Τι είναι υγεία; Δεν είναι μόνο η απουσία αυτής ή της άλλης ασθένειας. Η υγεία είναι μια κατάσταση δημιουργικής επιστροφής, καλής απόδοσης και συναισθηματικού τόνου. Από όλα αυτά διαμορφώνεται η ευημερία του ατόμου.
Σήμερα, μπορούμε να δηλώσουμε το γεγονός ότι η ανθρώπινη υγεία, είτε είναι ενήλικος είτε είναι παιδί, κατέχει τις θέσεις υψηλότερης προτεραιότητας στον κόσμο. Γεγονός είναι ότι κάθε κράτος χρειάζεται δημιουργικά και δραστήρια άτομα που έχουν αρμονική ανάπτυξη. Αλλά κάθε μέρα δημιουργούνται νέες, όλο και μεγαλύτερες απαιτήσεις σε ένα άτομο. Μόνο ένας υγιής άνθρωπος μπορεί να τα συναντήσει.
Αλλά πώς να λύσετε αυτό το πρόβλημα; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα μπορεί να είναι η ανατολίτικη σοφία ότι η ανθρώπινη υγεία είναι η κορυφή, την οποία ο καθένας πρέπει να κατακτήσει μόνος του. Ποιος είναι ο ρόλος των εκπαιδευτικών σε αυτή την περίπτωση; Πρέπει να διδάξουν στους μαθητές τους να κατακτούν τέτοιακορυφή.
Το νόημα του αρχικού σταδίου ζωής
Στην προσχολική ηλικία διαμορφώνεται το θεμέλιο της ψυχικής και σωματικής υγείας του ατόμου. Τα πρώτα επτά χρόνια της ζωής είναι η περίοδος που οι άνθρωποι διανύουν μια τεράστια πορεία ανάπτυξής τους, η οποία δεν θα επαναληφθεί τα επόμενα χρόνια.
Είναι στην προσχολική περίοδο που όλα τα όργανα αναπτύσσονται εντατικά, πραγματοποιείται ο σχηματισμός λειτουργικών συστημάτων, διαμορφώνεται ο χαρακτήρας, καθορίζονται τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Ταυτόχρονα, ένα μικρό άτομο αρχίζει να αντιμετωπίζει τον εαυτό του και τους ανθρώπους γύρω του με συγκεκριμένο τρόπο.
Εργασία δασκάλου
Ο ενήλικας που είναι υπεύθυνος για την ανατροφή του παιδιού πρέπει:
- του ενσταλάξτε μια στάση αξίας για την υγεία;
- διδάξτε του να αρνείται οτιδήποτε είναι επιβλαβές για το σώμα;
- ενσταλάξτε το αίσθημα ευθύνης για την υγεία του.
Αυτές οι εργασίες θα πρέπει να επιλυθούν μέσω της εφαρμογής του προγράμματος «Εξοικονόμηση Υγείας στην Προσχολική ηλικία». Η επιτυχία της εφαρμογής του εξαρτάται από μια συστηματική προσέγγιση για την επίλυση αυτού του προβλήματος, την οποία χρησιμοποιεί το ίδρυμα στο έργο του. Οι δραστηριότητες που πραγματοποιούνται προς αυτή την κατεύθυνση θα πρέπει να διεξάγονται σύμφωνα με μια συντονισμένη πολιτική, υποστηριζόμενη από εγκεκριμένο ολοκληρωμένο σχέδιο δράσης.
Σχετικότητα του θέματος
Σύμφωνα με το ομοσπονδιακό κρατικό εκπαιδευτικό πρότυπο, ο εκπαιδευτικός στην εργασία του πρέπει να εφαρμόζει διάφορες τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας στο προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα. Κάνοντας αυτό, θα επιτύχει μια λύση στην προτεραιότητατο έργο που καλείται να αντιμετωπίσει η σύγχρονη προσχολική εκπαίδευση, δηλαδή η διατήρηση, διατήρηση και εμπλουτισμός της υγείας του παιδιού, του δασκάλου και των γονέων. Με άλλα λόγια, όλα τα μαθήματα της εκπαιδευτικής διαδικασίας που διεξάγονται στο προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα.
Αναπτύσσοντας μια κοινωνικά προσαρμοσμένη προσωπικότητα
Το πρόγραμμα για την εξοικονόμηση υγείας στο προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα σύμφωνα με το ομοσπονδιακό κρατικό εκπαιδευτικό πρότυπο περιλαμβάνει βήματα για τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης του παιδιού. Και αυτό είναι πολύ σημαντικό. Άλλωστε, η σωματική υγεία των παιδιών είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη συναισθηματική τους ευεξία, καθώς και με την ψυχική τους υγεία. Και μόνο ένα υψηλό επίπεδο όλων αυτών των στοιχείων μας επιτρέπει να μιλάμε για μια αρμονικά ανεπτυγμένη προσωπικότητα.
Το πρόγραμμα εξοικονόμησης υγείας στο προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα σύμφωνα με το ομοσπονδιακό κρατικό εκπαιδευτικό πρότυπο είναι δομημένο με τέτοιο τρόπο ώστε να κυριαρχεί σε αυτό η αρχή της συνειδητοποίησης ότι ένα υγιές παιδί είναι σίγουρα επιτυχημένο. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μέσω ενός ολόκληρου συστήματος δραστηριοτήτων που στοχεύουν στη φυσική αγωγή των παιδιών.
Εφαρμογή παιδαγωγικών τεχνολογιών
Επί του παρόντος, η εργασία για την εξοικονόμηση υγείας στα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα είναι ένας από τους τομείς υψηλότερης προτεραιότητας της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Πώς να υλοποιήσετε αυτές τις δραστηριότητες; Και εδώ οι τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας έρχονται να βοηθήσουν τον δάσκαλο.
Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι κατά τον προσδιορισμό της υγείας ενός παιδιού, δεν πρέπει να σταθούμε μόνο στη φυσική συνιστώσα αυτού του ορισμού. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να ξεχνάμε την κοινωνικο-ψυχολογική και πνευματική και ηθική πλευρά του ζητήματος. Άλλωστε η υγεία είναι μια πολύπλευρη έννοια. Και περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές πτυχές.
Γι' αυτό ο εκσυγχρονισμός του ρωσικού εκπαιδευτικού συστήματος στοχεύει στη δημιουργία συνθηκών για την εξοικονόμηση υγείας των ιδρυμάτων προσχολικής εκπαίδευσης. Αυτό σίγουρα θα βελτιώσει την ποιότητα της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Από αυτή την άποψη, τα πρόσφατα εγκριθέντα κρατικά πρότυπα (FSES), ως κύριο καθήκον που τίθεται για τα εκπαιδευτικά ιδρύματα, ξεχωρίζουν την ολοκληρωμένη ανάπτυξη της νεότερης γενιάς, λαμβάνοντας υπόψη τις ηλικιακές δυνατότητες και τις ατομικές ικανότητες κάθε παιδιού, διατηρώντας και ενισχύοντας την υγεία του.
Η έννοια των παιδαγωγικών τεχνολογιών
Το έργο των παιδιών για τη διατήρηση της υγείας των ιδρυμάτων προσχολικής εκπαίδευσης εξαρτάται άμεσα από το πρόγραμμα που πρέπει να εργαστούν οι δάσκαλοι. Κατά τη σύνταξή του λαμβάνονται υπόψη τα εξής:
- ειδικές συνθήκες στο προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα;
- επαγγελματική ικανότητα των δασκάλων;
- ενδείξεις συχνότητας εμφάνισης παιδιών.
Τι σημαίνει η έννοια των «παιδαγωγικών τεχνολογιών για την εξοικονόμηση υγείας»; Διαφορετικοί συγγραφείς το ερμηνεύουν διαφορετικά. Έτσι, ο ιδρυτής αυτής της έννοιας Ν. Κ. Ο Smirnov στα γραπτά του είπε ότι αυτό δεν είναι παρά ένα σύνολο μεθόδων και μορφών μιας τέτοιας οργάνωσης της μαθησιακής διαδικασίας που δεν θα πραγματοποιούνταν εις βάρος της υγείας των μαθητών. Κατά τη γνώμη του, η εξοικονόμηση υγείας σε ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα προσχολικής ηλικίας θα πρέπει να υπάρχει στην εφαρμογή οποιασδήποτε παιδαγωγικής τεχνολογίας και να είναι το ποιοτικό της χαρακτηριστικό. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να διατηρείται η υγεία σε όλα τα αντικείμενα της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Και περιλαμβάνουν δασκάλους, παιδιά και τους γονείς τους.
Οι τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας είναι ένα είδοςπιστοποιητικό ασφάλειας της φυσικής κατάστασης των ατόμων που συμμετέχουν στην εκπαιδευτική διαδικασία. Επιπλέον, τέτοιες τεχνολογίες χρησιμεύουν ως ένα σύνολο εκείνων των μεθόδων, τεχνικών και αρχών της εργασίας του εκπαιδευτικού, που αποτελούν προσθήκη στις παραδοσιακές παιδαγωγικές τεχνολογίες.
Σκοπός εφαρμογής
Γιατί απαιτείται εξοικονόμηση υγείας στην προσχολική ηλικία; Ο σκοπός αυτής της κατεύθυνσης είναι πολύπλευρος. Έτσι, για ένα παιδί, αυτού του είδους οι παιδαγωγικές τεχνολογίες καθιστούν δυνατή τη διασφάλιση υψηλού επιπέδου της υγείας του με την ταυτόχρονη εκπαίδευση μιας αξιακής κουλτούρας. Η βαλεολογική ικανότητα είναι ένας συνδυασμός της συνειδητής στάσης του παιδιού για την υγεία του και της ικανότητας προστασίας, διατήρησης και διατήρησης της. Όλα αυτά θα επιτρέψουν στο παιδί προσχολικής ηλικίας να λύσει αποτελεσματικά και ανεξάρτητα τα προβλήματα της ασφαλούς συμπεριφοράς, καθώς και ενός υγιεινού τρόπου ζωής, που συνδέονται με την παροχή της πιο στοιχειώδους σωματικής και ψυχολογικής βοήθειας και αλληλοβοήθειας.
Το προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα εξοικονόμησης υγείας γονέων και δασκάλων είναι βοήθεια στην ανάπτυξη μιας κουλτούρας υγείας. Αυτή η ιδέα περιλαμβάνει τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης των φροντιστών, καθώς και την βαλεολογική εκπαίδευση των πατέρων και των μητέρων του μωρού.
Η εξοικονόμηση υγείας στα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα με τη χρήση κατάλληλων τεχνολογιών θα αυξήσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Παράλληλα, ένα τέτοιο πρόγραμμα θα διαμορφώσει αξιακούς προσανατολισμούς για γονείς και εκπαιδευτικούς με στόχο την ενίσχυση της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας. Αλλά αυτό είναι δυνατό μόνο εάν δημιουργηθούν συνθήκες για την προσαρμογή των τεχνολογιών ώστε να ταιριάζουν σε συγκεκριμένες συνθήκες, καθώς καιεξειδίκευση του ιδρύματος. Επιπλέον, ένα πρόγραμμα που στοχεύει στην προστασία της υγείας των δασκάλων προσχολικής ηλικίας και των γονέων παιδιών θα δημιουργήσει θετικά κίνητρα στους ενήλικες μόνο εάν βασίζεται σε στατιστική παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης των παιδιών. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να γίνουν τροποποιήσεις σε όλες τις συνεχιζόμενες δραστηριότητες που σχετίζονται με την ένταση των τεχνολογικών μεθόδων και διασφαλίζουν μια ατομική προσέγγιση σε κάθε μαθητή.
Μόνο τότε όλες οι ενέργειες θα βοηθήσουν στην επίτευξη του στόχου. Οι τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας θα επιτρέψουν στο παιδί να σχηματίσει ένα σταθερό κίνητρο με στόχο τη διατήρηση ενός ενεργού τρόπου ζωής. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό θα είναι χαρούμενο, ανοιχτό στην επικοινωνία και αισιόδοξο. Η επίτευξη αυτού του στόχου είναι το κλειδί για την επιτυχή ανάπτυξη ολόκληρου του φάσματος των ιδιοτήτων και των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας.
Ποικιλίες παιδαγωγικών τεχνολογιών
Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα πρόγραμμα υγείας προσχολικής ηλικίας; Θα πρέπει να περιλαμβάνει όλες τις δραστηριότητες που στοχεύουν στη χρήση διαφόρων τύπων τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας. Και αυτό:
- λεπτά φυσικής αγωγής (δυναμικές παύσεις);
- ρυθμοπλαστική;
- αθλητικά παιχνίδια;
- τεχνολογίες με αισθητικό προσανατολισμό;
- χαλάρωση;
- γυμναστική για τα μάτια και το δάχτυλο, για αφύπνιση και αναπνοή;
- τζόκινγκ υγείας;
- φυσική αγωγή;
- επικοινωνιακά και διασκεδαστικά παιχνίδια; - αυτομασάζ;
- μαθήματα με θέμα "Υγεία";
- τεχνολογίες έκθεσης στο χρώμα, μουσική;
- παραμυθοθεραπεία κ.λπ.
Βήματα υλοποίησης
Το σχέδιο εξοικονόμησης υγείας στο προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα πραγματοποιείται όταν περνάει από πολλά στάδια. Άρα, τα στάδια εφαρμογής τέτοιων τεχνολογιών είναι:
1. Ανάλυση σωματικής ανάπτυξης και αρχικής κατάστασης υγείας. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη το επίπεδο ανάπτυξης των βαλεολογικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων των παιδιών. Σημαντικός παράγοντας για την ανάλυση θα πρέπει να είναι το περιβάλλον εξοικονόμησης υγείας που υπάρχει στο προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα.
2. Οργάνωση του απαραίτητου χώρου.
3. Δημιουργία επαφών με άλλους υπαλλήλους του παιδικού ιδρύματος.
4. Αυτοεκπαίδευση παιδαγωγού προσχολικής ηλικίας για την εξοικονόμηση υγείας με τη μελέτη όλων των τεχνικών και μεθόδων στον τομέα αυτό.
5. Εφαρμογή διαφόρων μορφών εργασίας για την ενίσχυση και διατήρηση της υγείας διαφόρων κατηγοριών ενηλίκων και παιδιών.
6. Εργαστείτε με γονείς μωρών που έχουν βαλεολογικό προσανατολισμό.
Όλες οι τεχνολογίες που περιγράφονται παραπάνω θα πρέπει να περιλαμβάνονται στο σχέδιο αυτοεκπαίδευσης του δασκάλου προσχολικής ηλικίας με θέμα την εξοικονόμηση υγείας. Οι ενέργειές του στο μέλλον θα πρέπει να έχουν συνολική εστίαση. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, το παιδί θα σχηματίσει τη συνήθεια να οδηγεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Οι εργασίες για την εισαγωγή αυτών των τεχνολογιών θα πρέπει να πραγματοποιούνται όχι μόνο από εκπαιδευτικούς. Είναι απαραίτητο να συμμετέχουν εκπαιδευτές φυσικής αγωγής, μουσικοί διευθυντές, εκπαιδευτικοί ψυχολόγοι και λογοθεραπευτές. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση, το παιδί θα μάθει να κατανοεί τα δικά του συναισθήματα, να αρχίσει να ελέγχει τη συμπεριφορά του και επίσης να αισθάνεται και να ακούει το σώμα του.
Χρήση αγωγών ευεξίας
Τι άλλο πρέπει να συμπεριληφθείπροστασία της υγείας των παιδιών στην προσχολική ηλικία; Αυτό το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει σίγουρα:
- ποικίλα σχήματα ευεξίας, συμπεριλαμβανομένων ευέλικτων και προσαρμοστικών, εποχιακών και φειδωλών·
- ένα σύνολο αναπτυξιακών δραστηριοτήτων, που περιλαμβάνει το πέρασμα των "μονοπατιών υγείας", τη σκλήρυνση του αέρα, το περπάτημα ξυπόλητος, το ξέβγαλμα το στόμα και το λαιμό, την αναζωογονητική γυμναστική, κ.λπ. ξηρή πισίνα, λογορρυθμικά, απτικά κομμάτια.
Είναι επίσης απαραίτητο να προβλεφθεί μια ολόκληρη σειρά μέτρων που διαφυλάσσουν την ψυχολογική και σωματική υγεία των ενηλίκων. Επιπλέον, όλες οι δραστηριότητες του δασκάλου πρέπει να εκτελούνται σύμφωνα με τις απαιτήσεις του SanPiN.
Αποτελέσματα εισαγωγής παιδαγωγικών τεχνολογιών
Ένας δάσκαλος που λαμβάνει αυτοεκπαίδευση στην υγειονομική περίθαλψη ενός εκπαιδευτικού ιδρύματος προσχολικής ηλικίας πρέπει να θυμάται ότι η εργασία για τη σωματική και ψυχολογική κατάσταση του παιδιού δεν είναι ξεχωριστό περιοδικό γεγονός. Η εισαγωγή των κατάλληλων τεχνολογιών στην πράξη πρέπει οπωσδήποτε να γίνει η ιδεολογία ολόκληρης της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Άλλωστε, το αποτέλεσμα της θα είναι η δημιουργία μιας συγκεκριμένης βάσης συμπεριφοράς του ατόμου, η οποία θα παραμείνει για μια ζωή.
Το αποτέλεσμα της εισαγωγής τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας θα πρέπει να είναι:
-ο σχηματισμός των απαραίτητων δεξιοτήτων για την προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες·
- ενεργή αλληλεπίδραση όλων των ειδικών προσχολικής ηλικίας στην οργάνωση της εργασίας υγείας και φυσικής αγωγής με τα παιδιά, - εκδήλωση ανεκτικότητας καθενός από τους συμμετέχοντες εφαρμογή τέτοιων τεχνολογιών στη γενική εκπαιδευτική διαδικασία των προσχολικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων·
- δημιουργία ενός κανονιστικού πλαισίου που εξετάζει τα ζητήματα βελτίωσης της νεότερης γενιάς·
- εφαρμογή των πιο πρόσφατων επιστημονικές και μεθοδολογικές μέθοδοι·
- οργάνωση της διαδικασίας με στόχο τη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας των παιδιών και τη δημιουργία του απαραίτητου χώρου εξοικονόμησης υγείας όχι μόνο στο προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα, αλλά και στην οικογένεια· - διατήρηση και βελτίωση των δεικτών υγείας των παιδιών.
Η εισαγωγή τέτοιων παιδαγωγικών τεχνολογιών είναι ένας από τους πιο πολλά υποσχόμενους τομείς εργασίας για τα εκπαιδευτικά ιδρύματα. Αυτό το σύνολο τεχνικών και μεθόδων διδασκαλίας μικρών παιδιών θα επιτύχει την αρμονική ανάπτυξη της προσωπικότητας χωρίς να διακυβεύεται η σωματική και πνευματική τους ανάπτυξη.
Τεχνολογίες προαγωγής και διατήρησης της υγείας
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις τεχνικές που χρησιμοποιεί ο δάσκαλος κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων για τη διατήρηση της υγείας των παιδιών.
Ένα από τα συστατικά μιας τέτοιας διαδικασίας είναι η ρυθμοπλαστική. Αναπτύσσει την ευελιξία των παιδιών και το αυτί για μουσική, σχηματίζει τη σωστή στάση του σώματος.
Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, ο δάσκαλος πρέπει επίσης να κάνει δυναμικές παύσεις. Είναι ένα σύνολο ασκήσεων στα δάχτυλα και στις ασκήσεις αναπνοής. Θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνουν χρέωση γιαμάτι. Τέτοιες σωματικές προπονήσεις συνήθως δεν διαρκούν πολύ. Η συχνότητά τους εξαρτάται από την κούραση των παιδιών. Ο χρόνος που διατίθεται για την υλοποίησή τους είναι από 2 έως 5 λεπτά.
Κάθε μέρα, ο δάσκαλος πρέπει να διεξάγει αθλητικούς αγώνες με τα παιδιά. Ωστόσο, είναι συνήθως μέρος ενός μαθήματος φυσικής αγωγής. Συνιστώνται παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους για παιδιά και κατά τη διάρκεια μιας βόλτας. Πραγματοποιούνται επίσης σε ομαδικό δωμάτιο, όταν τα μωρά δεν έχουν τη δυνατότητα να επιδείξουν υψηλό βαθμό κινητικότητας. Τα παιχνίδια πρέπει να επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του παιδιού, καθώς και τον τόπο και τον χρόνο διεξαγωγής τους.
Σημαντικό για τη διατήρηση και την προώθηση της υγείας και της χαλάρωσης των παιδιών. Το κύριο καθήκον του είναι να διδάξει στα παιδιά να διαχειρίζονται τα δικά τους συναισθήματα και τη συμπεριφορά τους. Μέσω της χαλάρωσης, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας αρχίζουν να «ακούνε» το σώμα τους.
Ο δάσκαλος διεξάγει δραστηριότητες που στοχεύουν στη δημιουργία ισορροπίας θετικών και αρνητικών συναισθημάτων, καθώς και στη διασφάλιση μιας θέσης που επιβεβαιώνει τη ζωή και στη διατήρηση της εσωτερικής ισορροπίας. Το καθήκον ενός ενήλικα δεν είναι να καταστείλει ή να εξαλείψει τα συναισθήματα που έχουν προκύψει σε ένα παιδί. Διδάσκει στα παιδιά να αισθάνονται τα συναισθήματά τους και να διαχειρίζονται τη συμπεριφορά τους.
Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, χρησιμοποιούνται ασκήσεις χαλάρωσης τόσο για το ένα ή το άλλο μέρος των μυών όσο και για ολόκληρο το σώμα. Κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης, είναι σημαντικό να δημιουργήσετε την απαραίτητη διάθεση. Για να γίνει αυτό, η ήρεμη μουσική (Ραχμανίνοφ, Τσαϊκόφσκι) ή οι ήχοι της φύσης θα πρέπει να ακούγονται στο δωμάτιο. Υπάρχει ένα στοιχείο παιχνιδιού σε τέτοιες ασκήσεις, και ως εκ τούτου είναι πολύ δημοφιλείς στα παιδιά πουμαθαίνουν γρήγορα μια τόσο δύσκολη, όπως φαίνεται, χαλάρωση.
Η γυμναστική των δακτύλων πρέπει οπωσδήποτε να συμμετέχει στο πρόγραμμα εξοικονόμησης υγείας. Τα κύρια καθήκοντά του είναι:
- ανάπτυξη της ακρίβειας και της χειρωνακτικής επιδεξιότητας;
- διέγερση των δημιουργικών ικανοτήτων του μωρού;
- ανάπτυξη του λόγου και της φαντασίας;
- προετοιμασία του χεριού ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας για γραφή.
Τα μαθήματα γυμναστικής δακτύλων πραγματοποιούνται καθημερινά. Μπορεί να είναι μεμονωμένα ή να περιλαμβάνουν μια ομάδα παιδιών. Η εκπαίδευση λεπτών κινητικών δεξιοτήτων σάς επιτρέπει να διεγείρετε τη χωρική σκέψη, την ομιλία, την κυκλοφορία του αίματος και την προσοχή, την ταχύτητα αντίδρασης και τη φαντασία. Όλα αυτά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για εκείνα τα παιδιά που έχουν προβλήματα ομιλίας.
Κάθε ελεύθερο χρόνο, ο δάσκαλος μπορεί να κάνει ασκήσεις ματιών με παιδιά. Η συγκεκριμένη χρονική περίοδος θα εξαρτηθεί από το οπτικό φορτίο του παιδιού. Με τη βοήθεια μιας τέτοιας γυμναστικής, η στατική ένταση στους μύες των ματιών αφαιρείται, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται σε αυτούς. Για να διδάξει στα παιδιά ασκήσεις, ο δάσκαλος χρησιμοποιεί οπτικό υλικό.
Ένας από τους τύπους εργασίας σωματικής καλλιέργειας και υγείας είναι οι ασκήσεις αναπνοής. Χάρη στις ασκήσεις της στα παιδιά, ενεργοποιείται ο μεταβολισμός του οξυγόνου στους ιστούς. Ταυτόχρονα ομαλοποιείται το έργο ολόκληρου του οργανισμού.
Κατά την κατάρτιση σχεδίων εξοικονόμησης υγείας, ο δάσκαλος πρέπει να φροντίζει για καθημερινή αναζωογονητική γυμναστική. Πραγματοποιείται εντός 5-10 λεπτών αμέσως μετά τον ημερήσιο ύπνο. Αυτό είναι ένα μικρό συγκρότημα που περιλαμβάνει:
- ασκήσεις σε κρεβάτια;
- κινήσεις για τη διόρθωση της πλατυποδίας;
- εκπαίδευσησωστή στάση;
- πλύσιμο.
Οι πρωινές ασκήσεις πρέπει επίσης να γίνονται με τα παιδιά κάθε μέρα. Αυτά τα 6-8 λεπτά μαθημάτων θα είναι πιο αποτελεσματικά εάν λάβουν μουσική συνοδεία. Ταυτόχρονα, τα παιδιά θα ξεκινήσουν την ενεργό διαμόρφωση των γυμναστικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων.
Ένα πιο σύνθετο σύνολο ασκήσεων θα πρέπει να περιλαμβάνει φυσική αγωγή. Πραγματοποιούνται τρεις φορές την εβδομάδα. Η διάρκεια τέτοιων μαθημάτων δεν πρέπει να είναι μικρότερη από τριάντα λεπτά. Οι ασκήσεις που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη διαδικασία διδάσκουν στα παιδιά προσχολικής ηλικίας κινητικές δεξιότητες και ικανότητες. Με την τακτική φυσική αγωγή, η ανοσία των παιδιών αυξάνεται.
Όμως, ανεξάρτητα από το πόσο εμείς, οι ενήλικες, κάνουμε για τα παιδιά μας, ένα καλό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο αφού συνδέσουμε το ίδιο το παιδί με τη διαδικασία θεραπείας. Παρά την ηλικία του, είναι σε θέση να κάνει πολλά για τη σωματική του ανάπτυξη. Αυτό το παιδί πρέπει απλώς να το πει. Για την επίτευξη αυτού του στόχου, ο δάσκαλος πραγματοποιεί μια σειρά μαθημάτων που ονομάζονται «Το ABC της Υγείας». Τα θέματά τους είναι «Το σώμα μου», «Εγώ και το σώμα μου» κ.λπ.
Με τη μορφή μιας δυναμικής παύσης στη μαθησιακή διαδικασία ή με τη μορφή παιχνιδιού, ένας ενήλικας θα πρέπει να προσφέρει στα παιδιά να κάνουν αυτομασάζ. Ταυτόχρονα, απλές και προσιτές κινήσεις θα πρέπει να συνοδεύονται από ζωντανές εικόνες και εύθυμους στίχους. Μετά το αυτο-μασάζ, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται, η εργασία των εσωτερικών οργάνων ομαλοποιείται και η στάση του σώματος βελτιώνεται. Δεν ενισχύεται μόνο η σωματική υγεία ενός ανθρώπου, αλλά και ο ψυχισμός του.
Όλα αυτά, συν πολλάάλλες τεχνολογίες που στοχεύουν στην προστασία της υγείας των παιδιών έχουν αρκετά υψηλή απόδοση. Ωστόσο, η θετική επίδραση όλων των μεθόδων και τεχνικών καθορίζεται όχι μόνο από τα ποιοτικά χαρακτηριστικά τους, αλλά και από την κατάλληλη εφαρμογή τους στο γενικό εκπαιδευτικό σύστημα.
