Το επάγγελμα του γυμναστή είναι τόσο δημοφιλές όσο είναι τελευταία, τόσο υπεύθυνο. Άλλωστε, οι προπονητές εμπιστεύονται όχι μόνο τη σιλουέτα τους, αλλά και το πιο πολύτιμο πράγμα - την υγεία. Και ό,τι σχετίζεται με την υγεία πρέπει να εμπιστεύονται επαγγελματίες με καλή προπαρασκευαστική βάση. Το Ben Vader College of Fitness and Bodybuilding στη Μόσχα έχει ήδη καθιερωθεί μεταξύ των εργοδοτών ως εκπαιδευτικό ίδρυμα με υψηλό επίπεδο κατάρτισης και σιδερένια φήμη. Εδώ έρχονται νέοι και νέες για να μάθουν το επάγγελμα του personal trainer, όχι μόνο από την πρωτεύουσα, αλλά και από άλλες πόλεις της Ρωσίας.
Ιστορία και εξειδίκευση του εκπαιδευτικού ιδρύματος
Το κολέγιο Ben Weider of Fitness and Bodybuilding χρονολογείται από το 1992. Πρώτα, ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα άνοιξε στην Αγία Πετρούπολη και μόνο 19 χρόνια αργότερα - στη Μόσχα. Ιδρυτές ήταν ο Πρόεδρος της Ομοσπονδίας Bodybuilding και Fitness της Ρωσίας (FBFR) V. Dubinin και ο πρόεδρος της ιατρικής επιτροπής του FBFR E. Ryabinkova. Το κολέγιο φέρει το όνομα του Προέδρου της Διεθνούς Ομοσπονδίας Bodybuilding Ben.
Επί του παρόντος Ben CollegeΤο Vader στη Μόσχα είναι ένα από τα καλύτερα εκπαιδευτικά ιδρύματα που θεωρούνται από τους εργοδότες των γυμναστηρίων και των κέντρων υγείας. Εκπαιδεύει ειδικούς σε περισσότερους από 30 κλάδους, όπως εμβιομηχανική, διατροφή, φυσιολογία, βιοχημεία, χορογραφία, διαχείριση, διατροφή και άλλα.
Μορφές μάθησης
"Μπορείτε να μάθετε τα πάντα - θα υπήρχε μια επιθυμία", λέει η λαϊκή σοφία. Και αν οι μορφές εκπαίδευσης και το πρόγραμμα είναι κατάλληλες, τότε η επιθυμία είναι καταδικασμένη σε εκπλήρωση. Το Weider College of Fitness and Bodybuilding προσφέρει δύο τύπους προπόνησης: πλήρους και μερικής απασχόλησης.
- Η εκπαίδευση πλήρους φοίτησης περιλαμβάνει άμεση παρακολούθηση διαλέξεων και πρακτικών ωρών. Για ακροατές "ζωντανά" υπάρχουν δάσκαλοι υψηλής τάξης στους οποίους μπορούν να τεθούν απευθείας ερωτήσεις. Εκδίδεται επίσης μεθοδολογική βιβλιογραφία. Οι μελλοντικοί εκπαιδευτές θα πρέπει να αφιερώσουν, για παράδειγμα, 144 ώρες για να παρακολουθήσουν το μάθημα "Fitness Gym Instructor". Αυτή η μορφή εκπαίδευσης είναι πιο ενημερωτική και χρονοβόρα, είναι κατάλληλη για όσους έχουν ελεύθερο πρόγραμμα εργασίας ή που δεν εργάζονται ακόμα. Το κόστος του μαθήματος είναι πολύ πιο ακριβό από το μάθημα αλληλογραφίας.
- Η φόρμα αλληλογραφίας απευθύνεται σε όσους ήδη εργάζονται και έχουν γνώσεις. Αυτή η μορφή εκπαίδευσης δεν κάνει προσαρμογές στο πρόγραμμα εργασίας, ένας φοιτητής του Κολλεγίου Μποντιμπίλντινγκ Ben Weider χρειάζεται μόνο να λάβει διδακτικά βοηθήματα και σε μια συγκεκριμένη ημέρα να περάσει εξετάσεις για να λάβει δίπλωμα. Τα πλεονεκτήματα αυτής της εκπαίδευσης είναι η μικρότερη διάρκεια μαθημάτων, το χαμηλότερο κόστος και το ευέλικτο πρόγραμμα, αλλά αυτή η μορφή δεν είναικατάλληλο για απόλυτους αρχάριους στο επάγγελμα του εκπαιδευτή.
Τύποι προπόνησης
Τα είδη εκπαίδευσης μπορούν να χωριστούν σε μαθήματα, σεμινάρια και διαδικτυακά σεμινάρια. Τα μαθήματα είναι μεγαλύτερης διάρκειας και αποτελούν τη βάση για συμμετοχή σε σεμινάρια. Τα σεμινάρια είναι 1-2 ημέρες εκπαίδευσης, οι ακροατές τους είναι όσοι έχουν ήδη ένα βασικό σχολείο, που χρειάζονται μια πιο εις βάθος μελέτη θεμάτων και κλάδων.
Το διαδικτυακό σεμινάριο φιλοξενείται μέσω διαδικτυακής συμμετοχής, μπορεί να είναι χρήσιμο για φοιτητές μερικής φοίτησης ή άτομα που διψούν για νέες γνώσεις στο fitness.
Μαθήματα εκπαιδευτών γυμναστικής και προσωπικού προπονητή
Το
Γυμναστική Εκπαίδευση είναι ένα βασικό μάθημα και διαρκεί 144 ώρες πλήρους απασχόλησης. Σε αυτό το διάστημα ο μαθητής λαμβάνει τις απαραίτητες πληροφορίες για εμβιομηχανική, ανατομία, αθλητισμό, διατροφή, θεωρία και πρακτική άσκηση ενδυνάμωσης. Ο μελλοντικός εκπαιδευτής αποκτά δεξιότητες στη σύνταξη προγραμμάτων προπόνησης σύμφωνα με τον επιλεγμένο στόχο του πελάτη, στην ανάλυση της φυσικής κατάστασης και στη δοσολογία του φορτίου, στην προσαρμογή της διατροφής και στη σύνταξη δίαιτας. Αυτό το μάθημα είναι το πιο κατατοπιστικό όσον αφορά τον αριθμό των φυσικών επιστημών που καλύπτονται. Ωστόσο, σύμφωνα με κριτικές του Ben Vader College of Fitness and Bodybuilding, η παρουσίαση από καθηγητές ακόμη και του πιο περίπλοκου και γεμάτου με ορολογία υλικού είναι προσιτή, ενδιαφέρουσα και η προθυμία του καθηγητή να απαντήσει σε οποιαδήποτε ερώτηση από το κοινό αυξάνει την απορρόφηση του υλικού κατά 100%.
Για αποφοίτους αυτούμαθημάτων ή ασκούμενων εκπαιδευτών, προσφέρεται το «Προσωπικό Σεμινάριο Εκπαιδευτή». Τοποθετείται ως εκπαίδευση σε βάθος του επαγγέλματος και προχωρημένη εκπαίδευση. Εδώ, με μαθητές από το Ben Weider College of Fitness and Bodybuilding, μαθαίνουν μεθόδους παρακίνησης ενός ατόμου για ατομική προπόνηση, οικοδόμηση μακροχρόνιων σχέσεων με έναν πελάτη, διατήρηση του δικού τους επιχειρηματικού σχεδίου και συνεργασία με πελάτες που έχουν ειδικές οδηγίες για την υγεία ή τραυματισμό. Η επιτυχής εκπαίδευση διαρκεί μερικές εβδομάδες και χαρακτηρίζεται από δίπλωμα.
Ομαδικό μάθημα εκπαιδευτή
Ένα άτομο που θέλει να είναι κίνητρο όχι για έναν, αλλά για δέκα τουλάχιστον πελάτες και αμέσως, πρέπει απλώς να κατακτήσει την εξειδίκευση ενός εκπαιδευτή ομαδικού προγράμματος. Το μάθημα στα ομαδικά μαθήματα είναι βασικό σε εκπαιδευτικό ίδρυμα και είναι 172 ώρες. Αυτός ο χρόνος είναι αφιερωμένος στη μελέτη των βασικών στοιχείων της ανατομίας, της βιοενέργειας, της διατροφής και της αθλητικής ιατρικής. Στα πρακτικά μαθήματα, οι μαθητές εξετάζουν διάφορους τύπους προπόνησης: αερόμπικ, διαλειμματική προπόνηση, λειτουργική προπόνηση. Οι μελλοντικοί εκπαιδευτές μαθαίνουν πώς να χτίζουν σωστά ένα μάθημα, να κατανέμουν την ένταση του φορτίου, να συνδυάζουν διαφορετικές μυϊκές ομάδες στο τμήμα ισχύος, να κάνουν απλούς και σύνθετους συνδέσμους χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεθόδους. Οι δάσκαλοι σας λένε επίσης πώς να παρουσιάσετε σωστά τον εαυτό σας πριν από το μάθημα, πώς να προσεγγίσετε πιο αποτελεσματικά ολόκληρο το κοινό της ομαδικής αίθουσας και να εργαστείτε με ανθρώπους.
Μπορείτε επίσης να αφιερώσετε χρόνο σε σεμινάρια στενού προφίλ για ομαδικούς εκπαιδευτές. Αυτό είναι το "Step aerobics", "Functionalπροπόνηση», Pole Dance, «Myofascial release», «Stretching» και άλλα. Τα σεμινάρια χρειάζονται 1-2 ημέρες προπόνησης, με στόχο τη λεπτομερή μελέτη ενός συγκεκριμένου ομαδικού μαθήματος.
Σεμινάρια Διατροφολογίας
"Εργογονική διατροφής, διατροφικών προϊόντων, μεταβολισμός" - εάν ο εκπαιδευτής λειτουργεί με αυτές τις έννοιες και τις εφαρμόζει σε έναν προσωπικό πελάτη, τότε μπορεί να του εμπιστευτεί το bodybuilding και την υγεία του. Όπως γνωρίζετε, η επιτυχία της προπόνησης μόνο το ένα τρίτο εξαρτάται από την ίδια την προπόνηση.
Το μεγαλύτερο μέρος του αποτελέσματος διαμορφώνεται από σωστά επιλεγμένη διατροφή, μια δίαιτα που προάγει τον μεταβολισμό, καλά επιλεγμένα διατροφικά προϊόντα (αθλητικά συμπληρώματα διατροφής). Μπορείτε να μάθετε για αυτές τις λεπτότητες σε σεμινάρια κολεγίου. Επιπλέον, υπάρχει ένα πρόγραμμα επανεκπαίδευσης, μετά το οποίο ο μαθητής γίνεται πιστοποιημένος αθλητικός διατροφολόγος.
σεμινάρια αεροβικής στο νερό
Οι προπονητές χρειάζονται όχι μόνο στη στεριά, αλλά και στο νερό. Μιλάμε για εκπαιδευτές αεροβικής στο νερό. Το σεμινάριο, το οποίο είναι πολύ δημοφιλές, αν κρίνουμε από τις κριτικές του Ben Weider College, διδάσκει τις μεθόδους διεξαγωγής διαφόρων τύπων αεροβικής στο νερό, τη χρήση ειδικού εξοπλισμού, την εμβιομηχανική υπό την επίδραση της αντοχής στο νερό.
Μάθημα για μελλοντικούς μάνατζερ στη βιομηχανία γυμναστικής
Μια νέα κατεύθυνση για το κολέγιο είναι τα μαθήματα διαχείρισης. Το κοινό-στόχος των ακροατών είναι ποικίλο: συντονιστές τμημάτων fitness club, ανώτεροι εκπαιδευτές, μελλοντικοί μάνατζερ, μάνατζερ και άλλοι.
Πώς λειτουργεί ένα γυμναστήριο "εκτός" και "μέσα", πώς να οργανώσετε τις επιχειρηματικές διαδικασίες, να αυξήσετε τις πωλήσεις και την αφοσίωση των πελατών, να υπολογίσετε την κερδοφορία του κλαμπ; Αυτά τα ζητήματα αντιμετωπίζονται σε μαθήματα προηγμένης κατάρτισης για διευθυντές. Οι απόφοιτοι περιμένουν πιστοποιητικά ή διπλώματα μετά την αποφοίτησή τους.
Όπως σημειώνουν όσοι σπούδασαν εδώ, πρέπει να αφιερώσετε πολύ χρόνο για να κατακτήσετε θέματα, τα μαθήματα απαιτούν πολλή ενέργεια. Όλοι οι καθηγητές κολεγίου έχουν μόνο έναν στόχο - να διδάξουν, επομένως μπορείτε να αποκτήσετε δίπλωμα μόνο εάν επιβεβαιώσετε τις γνώσεις σας στις εξετάσεις.
Το παράρτημα της Μόσχας του Ben Vader College of Fitness and Bodybuilding βρίσκεται κοντά στο σταθμό του μετρό "Sokol" στη διεύθυνση: B altiyskaya street, house 9.
