Ο Ιβάν Βλαντιμίροβιτς Λεμπέντεφ είναι διάσημος Ρώσος αθλητής των αρχών του 20ου αιώνα. Είναι ένας εξαιρετικός αθλητής και παλαιστής. Διετέλεσε διοργανωτής πρωταθλημάτων πάλης, εργάστηκε ως διασκεδαστής και χορογράφος τσίρκου. Επιπλέον, εξέδιδε αθλητικά περιοδικά ως συγγραφέας και δημοσιογράφος, ο ίδιος έπαιζε στο τσίρκο. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για τη βιογραφία του και τα εξαιρετικά του επιτεύγματα.
Παιδική και νεανική ηλικία
Ο Ιβάν Βλαντιμίροβιτς Λεμπέντεφ γεννήθηκε το 1879. Γεννήθηκε στην Αγία Πετρούπολη. Η μητέρα του ήταν αστική εκ γενετής, δούλευε σε μια πωλήτρια αρτοποιείου. Ο πατέρας υπηρέτησε ως δικηγόρος. Λόγω της ταξικής ανισότητας, ο γάμος τους δεν καταγράφηκε ποτέ επίσημα, με αποτέλεσμα το αγόρι να μεγαλώσει παράνομα. Επιπλέον, ο πατέρας δεν έμενε μόνιμα με την οικογένειά του. Περιστασιακά επισκεπτόταν τον γιο του χωρίς ιδιαίτερη βοήθεια.
Αργότερα, ο μελλοντικός αθλητής παραδέχτηκε επανειλημμένα ότι δεν κρατούσε κακία στον πατέρα του, καθώς του ήταν ευγνώμων για την καταγωγή του. Ήταν αυτό που βοήθησε το σεμνό παιδί να γίνειδυνατός μαχητής, ιδιοσυγκρασία.
Από την παιδική του ηλικία, ο Ιβάν Βλαντιμίροβιτς Λεμπέντεφ έπρεπε να υπομείνει την ταπείνωση και τον χλευασμό από τους συνομηλίκους του. Για να τους αντιμετωπίσει, ασχολήθηκε ενεργά με τη φυσική αγωγή. Θέλοντας να αναπτύξει δύναμη και αντοχή, ανέτρεψε τεράστιους ογκόλιθους στις ακτές του Φινλανδικού Κόλπου. Αφιέρωσε πολύ χρόνο στη μελέτη μεθόδων εκπαίδευσης που θεωρούνταν προηγμένες για εκείνη την εποχή. Είναι επίσης σημαντικό ότι το παιδί μορφώθηκε, έμαθε να διαβάζει νωρίς και από την παιδική του ηλικία έδειξε μεγάλο ενδιαφέρον για τη λογοτεχνία.
Εκπαίδευση
Εκπαίδευση Ο Ivan Vladimirovich Lebedev έλαβε στο Έβδομο Γυμνάσιο της Αγίας Πετρούπολης. Παράλληλα, άρχισε να σπουδάζει σε έναν κύκλο λάτρεις του στίβου, όπου έγινε μια μοιραία για αυτόν γνωριμία με τον έφορο και μέντορα πολλών αθλητών εκείνης της εποχής, καθηγητή Kraevsky.
Λένε ότι ήδη στο πρώτο μάθημα ο νεαρός άνδρας σημείωσε ρεκόρ γυμνασίου. Κατάφερε να σηκώσει ένα βάρος 24 κιλών 23 φορές με το ένα χέρι. Η προπόνηση στην ακτή του Κόλπου της Φινλανδίας έγινε αισθητή. Αυτή η ημέρα έγινε σημαντική στη βιογραφία του Ivan Vladimirovich Lebedev. Πιστεύεται ότι από εκείνη τη στιγμή ξεκίνησε η αθλητική του καριέρα.
Κραέφσκι έμεινε έκπληκτος και ευχάριστα έκπληκτος από την εξαιρετική δύναμη και την αντοχή του νεαρού άνδρα. Ο καθηγητής πήρε την αιγίδα ενός πολλά υποσχόμενου και πολλά υποσχόμενου μαθητή λυκείου. Σύντομα, άσκησε πιέσεις για να τον διορίσει ως προπονητή στην αθλητική του κοινωνία.
Διάσημο ψευδώνυμο
Ο Λεμπέντεφ άξιζε τη μεγαλύτερη φήμη ως προπονητής αθλημάτων. Δραστηριοποιήθηκε και στο τσίρκο.δραστηριότητα.
Περίεργα, ήδη το 1897, όταν ο ήρωας του άρθρου μας ήταν μόλις 18 ετών, πήρε το διάσημο παρατσούκλι του. Άρχισαν να τον αποκαλούν «θείο Βάνια». Είχε προηγηθεί ένα ενδιαφέρον γεγονός από τη βιογραφία του.
Ο Λεμπέντεφ μάλωνε κάποτε με τον φίλο του ότι μπορούσε να σηκώσει ένα τεράστιο πιάνο στον δεύτερο όροφο μόνος του. Από έκπληξη, οι συγκινητικοί που το παρακολουθούσαν άνοιξαν μόνο το στόμα τους. Ένας από αυτούς τότε ρώτησε: «Πώς σε λένε θείε;». Ο ντροπιασμένος και πολύ λαχανιασμένος νεαρός απάντησε. Έτσι έγινε θείος Βάνια.
Coaching
Το 1901, ο Λεμπέντεφ έγινε φοιτητής στη νομική σχολή του Πανεπιστημίου της Αγίας Πετρούπολης. Κατά τη διάρκεια των σπουδών του παίρνει την πρωτοβουλία να ξεκινήσει να ανοίγει αθλητικά τμήματα σε ανώτατα εκπαιδευτικά ιδρύματα. Το έργο αυτό εγκρίθηκε από το Υπουργείο Δημόσιας Παιδείας και τέθηκε επίσημα σε ισχύ την ίδια χρονιά.
Πέρασε καιρός. Στον Λεμπέντεφ απονέμεται ο τίτλος του καθηγητή στίβου, που τον καθιστά επαγγελματία προπονητή. Αργότερα βιογράφοι υπολόγισαν ότι κατά τη διάρκεια της σταδιοδρομίας καθοδήγησης κατάφερε να εκπαιδεύσει τουλάχιστον δέκα χιλιάδες μαθητές.
Παρέλαση παλαιστών
Όταν πέθανε ο Kraevsky, ο Lebedev συνέχισε το έργο του. Προετοίμασε έναν μεγάλο αριθμό πραγματικών τιτάνων άρσης βαρών που κατέπληξαν τους γύρω του με την εξαιρετική τους δύναμη. Επιπλέον, το ταλέντο του δεν περιοριζόταν στον αθλητισμό. Στα νιάτα του, άρχισε να ενδιαφέρεται για το θέατρο, έχοντας σημειώσει σημαντική επιτυχία στον τομέα αυτό. Αποκτημένη υποκριτική εμπειρίαβοήθησε στο μέλλον όταν ο Λεμπέντεφ έγινε ερμηνευτής τσίρκου.
Δεν κατάφερε ποτέ να αποφοιτήσει από το πανεπιστήμιο. Το 1905, παράτησε το σχολείο για να αφοσιωθεί ολοκληρωτικά στην αγαπημένη του ενασχόληση. Με την άμεση συμμετοχή του διοργανώνεται το ίδιο καλοκαίρι παρέλαση παλαιστών. Σε αυτό, ο ίδιος ο Λεμπέντεφ παίζει έναν μάλλον ασυνήθιστο ρόλο ως διασκεδαστής.
Πριν από αυτό, έπρεπε να είναι διαιτητής περισσότερες από μία φορές κατά τη διάρκεια των αγώνων πάλης. Τώρα αποφάσισε να ετοιμάσει για το κοινό ένα εντελώς ασυνήθιστο θέαμα. Η μεγάλη του αξία ως διευθυντής τσίρκου και διασκεδαστής έγκειται στο γεγονός ότι διασημότητες όπως ο Pyotr Krylov, ο Ivan Poddubny, ο Ivan Zaikin, ο Georg Lurich, ο Klementy Buhl έλαβαν μέρος στην παρέλαση των παλαιστών.
Ο Lebedev απαραιτήτως συνόδευε τη σκηνή κάθε αθλητή με μοναδικά σχόλια, συχνά με αστεία χροιά, φέρνοντας το κοινό σε απερίγραπτη απόλαυση.
Επιτυχία στο τσίρκο
Μετά από έναν τέτοιο θρίαμβο, ο ήρωας του άρθρου μας πήγε σε περιοδεία σε όλη τη χώρα. Στις μεγαλύτερες πόλεις της Ρωσικής Αυτοκρατορίας, ο Ivan Vladimirovich Lebedev διοργάνωσε παραστάσεις δύναμης και τουρνουά, στα οποία συμμετείχαν οι πιο διάσημοι αθλητές της χώρας.
Το 1915, στο Αικατερινούπολη, διοργάνωσε ένα μεγάλο διεθνές τουρνουά πάλης, το οποίο διήρκεσε δύο μήνες. Οι περιοδείες του θιάσου του έβγαζαν πάντα γεμάτο και κάθε εμφάνιση στη σκηνή του ερμηνευτή του τσίρκου, Ιβάν Βλαντιμίροβιτς Λεμπέντεφ, προκαλούσε θύελλα χειροκροτημάτων και χειροκροτημάτων.
Το μοναδικό, χαρακτηριστικό του χαρακτηριστικό ήταν η εμφάνιση με κλασικό αστικό ντύσιμο. Αυτά ήταν μπότες, ένα καπιτονέ εσώρουχο, ένα σκουφάκι φορεμένο στη μια πλευρά, που τόνιζε την ταξική του καταγωγή. Ταυτόχρονα, για όλους απολύτως, συμπεριλαμβανομένων των αθλητών, παρέμενε ο πιο συνηθισμένος άνθρωπος από τον κόσμο, που ονομαζόταν θείος Βάνια.
Εκπαιδεύοντας την επόμενη γενιά
Μεταξύ των παραστάσεων, ο Λεμπέντεφ κανόνιζε πάντα την επικοινωνία με το κοινό. Πνευματώδης και πρωτότυπος απάντησε σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, γνωρίζοντας πώς να διασκεδάζει πολλούς θεατές. Κάθε φορά, ερχόμενος στην επόμενη πόλη, ξεκινούσε παρακολουθώντας τοπικούς αθλητικούς συλλόγους και δίνοντας πολύτιμες συμβουλές σε νέους αθλητές.
Ο παλαιστής θυμήθηκε πόσο δύσκολο του ήταν να ανοίξει τον δρόμο της ζωής του, να χτίσει μια καριέρα, γι' αυτό προσπάθησε να στηρίξει επαρχιακούς αθλητές, ιθαγενείς οικογενειών εργατών και αγροτών. Τους βοήθησε να ανακαλύψουν νέα, αόρατα ταλέντα. Η εξουσία του αθλητή kettlebell Lebedev στους αθλητικούς κύκλους εκείνη την εποχή ήταν τεράστια.
Αθλητική προώθηση
Περίεργα, σε ολόκληρη την καριέρα του, ο Λεμπέντεφ δεν έλαβε ούτε έναν σημαντικό τίτλο, αλλά ταυτόχρονα κατάφερε να αυξήσει σημαντικά το κύρος και τη δημοτικότητα του αθλητισμού στη χώρα. Χιλιάδες αρχάριοι παλαιστές και αρσιβαρίστες, εμπνευσμένοι από το παράδειγμά του, τις επιδείξεις των Ρώσων ισχυρών και τις σοφές οδηγίες του ίδιου του θείου Βάνια, πήγαν να εγγραφούν σε αθλητικά τμήματα σε όλη τη χώρα.
Έγραψε για αυτόν με μεγάλο σεβασμό και ευλάβειαδιάσημος συγγραφέας των αρχών του 20ου αιώνα Μαξίμ Γκόρκι. Σεβάστηκε τον Λεμπέντεφ, σημειώνοντας την τεράστια συμβολή του στην ενίσχυση της υγείας του έθνους και της κοινωνικής ζωής της χώρας.
Ο ήρωας του άρθρου μας δεν ξέχασε τον δάσκαλό του. Το 1910 άνοιξε τη δική του σχολή άρσης βαρών, την οποία διηύθυνε για δύο χρόνια. Το αφιέρωσε στον καθηγητή Kraevsky και ανέλαβε την ανατροφή σωματικά προικισμένων ανθρώπων από όλη τη χώρα. Αργότερα μετέφερε το εκπαιδευτικό ίδρυμα στο ισοζύγιο του αθλητικού συλλόγου της Αγίας Πετρούπολης "Sanitas".
Εργασία μέσων
Αυτά δεν ήταν όλα τα ταλέντα του Λεμπέντεφ. Είναι επίσης γνωστός ως δημοσιογράφος και συγγραφέας. Οι φίλοι του τον αποκαλούσαν πραγματική εγκυκλοπαίδεια περιπάτου. Έχοντας εξαιρετική εκπαίδευση, διάβαζε και έγραφε ελεύθερα σε πολλές γλώσσες. Ανάμεσά τους υπήρχαν ακόμη και εξωτικά, όπως τα εβραϊκά και τα λατινικά.
Πίσω στο 1905, ως φοιτητής, ο Lebedev άρχισε να δημοσιεύει το "Illustrated Journal of Athletics and Sports", το οποίο έγινε η πρώτη δημοσίευση αυτού του τύπου στη Ρωσία. Η πρωτοβουλία του στη συνέχεια υποστηρίχθηκε από γνωστά δημόσια πρόσωπα που πρόθυμα συμμετείχαν στη δουλειά. Είναι αλήθεια ότι το περιοδικό δεν κράτησε πολύ. Βγήκαν μόνο τρία τεύχη, μετά τα οποία έπρεπε να κλείσει λόγω έλλειψης κεφαλαίων.
περιοδικό Hercules
Η πρώτη αποτυχία δεν σταμάτησε καθόλου τον Λεμπέντεφ. Το 1912 άνοιξε μια νέα έκδοση στην Αγία Πετρούπολη. Το περιοδικό «Ηρακλής» αρχίζει να εμφανίζεται τακτικά με συχνότητα μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Διδάσκεται από λάθη του παρελθόντος, ο ήρωας του άρθρου μας αρμοδίωςχτίζει μια πιο στοχαστική συντακτική πολιτική. Αυτό σας επιτρέπει να κερδίσετε γρήγορα ένα κοινό.
Το περιοδικό εκδόθηκε μέχρι την Οκτωβριανή Επανάσταση. Η κυκλοφορία του έφτασε σε φανταστικές τιμές για εκείνη την εποχή - 27 χιλιάδες αντίτυπα. Ο Λεμπέντεφ κατάφερε να προσελκύσει πολλούς διάσημους συγγραφείς εκείνης της εποχής να εργαστούν: τον Alexander Grin, τον Alexander Kuprin, καθώς και τον προπονητή Alexander Anokhin. Επιπρόσθετο ενδιαφέρον προκάλεσε η έκδοση έργων ξένων συγγραφέων. Ήταν στον «Ηρακλή» που δημοσιεύτηκαν οι ιστορίες του Τζακ Λόντον και του Άρθουρ Κόναν Ντόιλ.
Ταυτόχρονα, ο αθλητισμός παρέμεινε το κύριο θέμα της έκδοσης. Το περιοδικό προσπάθησε όχι μόνο να μυήσει τους ανθρώπους σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά μίλησε επίσης για τις επιτυχίες των αρχαρίων επαρχιακών αθλητών. Για πολλούς από αυτούς, αυτές οι εκδόσεις έχουν γίνει ένα πραγματικό εισιτήριο για τη ζωή.
Η εμπειρία ενός δημοσιογράφου βοήθησε τον Λεμπέντεφ στις επόμενες συγγραφικές του δραστηριότητες. Είναι συγγραφέας πολλών βιβλίων για την άρση βαρών, τον αθλητισμό και την αυτοάμυνα. Πολλά από αυτά έγιναν μπεστ σέλερ.
Η ζωή στη Σοβιετική Ρωσία
Μετά την Οκτωβριανή Επανάσταση, οι Μπολσεβίκοι είχαν μεγάλο ενδιαφέρον για τη φιγούρα του Λεμπέντεφ. Τους προσέλκυσε η κλίμακα της προσωπικότητάς του και η προλεταριακή του καταγωγή. Έτσι ο θείος Βάνια έγινε προπαγανδιστής και ταραχοποιός. Οι εμφανίσεις του σε όλη τη χώρα συνεχίστηκαν, ήταν ακόμα κριτής τουρνουά πάλης και διασκεδαστής σε ένα τσίρκο.
Ούτε ο Λεμπέντεφ δεν άφησε την προπονητική του καριέρα. Με την άμεση συμμετοχή του το 1920 άνοιξε στην Οδησσό το «Παλάτι των Αθλητισμών και Τεχνών» στο οποίο ο ίδιος εκπαίδευε νέους αρσιβαρίστες και παλαιστές.
Τελευταία χρόνια ζωής
Όταν ξεκίνησε ο Μεγάλος Πατριωτικός Πόλεμος, ο Λεμπέντεφ βρισκόταν στο Λένινγκραντ. Έκανε ό,τι μπορούσε για να βοηθήσει τους συμπατριώτες του να επιβιώσουν από τον αποκλεισμό, συμμετείχε στην άμυνα της πόλης. Μετά από αρκετό καιρό, παρόλα αυτά εκκενώθηκε στον «δρόμο της ζωής» ανάμεσα στις πολύτιμες πολιτιστικές προσωπικότητες.
Τα τελευταία του χρόνια πέρασαν στο Σβερντλόφσκ. Συνέχισε να εργάζεται ως προπονητής, μεγάλωσε τον πρωταθλητή Ευρώπης και κόσμου Νικολάι Σαξόνοφ.
Τα χρόνια της ζωής του Ιβάν Βλαντιμίροβιτς Λεμπέντεφ - 1879-1950. Πέθανε λίγο αφού έκλεισε τα 71. Δεν γνώριζε για τον θρίαμβο του μαθητή του, ο οποίος έγινε ο αργυρός Ολυμπιονίκης το 1952. Ο Saxon στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ελσίνκι έχασε μόνο από τον συμπατριώτη του Rafael Chimishkyan. Κέρδισε το χρυσό του παγκόσμιου και του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος το 1953.
Αρχές Εκπαίδευσης
Ο Λεμπέντεφ προώθησε τις αρχές της προπόνησής του παντού και παντού, κάτι που τον βοήθησε να εξελιχθεί σε έναν από τους πιο διάσημους αθλητές των αρχών του αιώνα.
Όταν κάνεις ασκήσεις με πολλά κιλά, συμβούλευε να μην κάνεις απότομες κινήσεις. Ακόμα και όταν πιέζετε το kettlebell, το λάστιχο πρέπει να είναι ομαλό, αφού ο απώτερος στόχος είναι να μεγαλώσουν οι μύες και όχι να τους βλάψετε σκίζοντάς τους. Τη στιγμή που σηκώθηκε το βλήμα, ο προπονητής απαγόρευσε στους μαθητές του να κρατήσουν την αναπνοή τους. Λόγω έλλειψης αέρα, η δύναμη μειώνεται.
Κατά τη γνώμη του, ήταν σημαντικό να μην ενοχλούνται άσκοπα οι βοηθητικοί μύες. Όταν προετοιμάζεστε να σηκώσετε τη μπάρα, αυτό πρέπει να γίνεται με αυτοπεποίθηση και δύναμη, και όχι να πιάνετε μανιωδώς τη μπάρα.
Σημαντικό εσωτερικά όχιφοβάται το σίδερο. Θα πρέπει να τρέμει μπροστά στη δύναμη και τη δύναμη του αρσιβαρίστα. Αυτή η αρχή της εκπαίδευσης έχει γίνει ένα είδος μότο για αυτόν. Ο Lebedev συμβούλεψε ένα άτομο που δεν είναι σίγουρο ότι θα μπορέσει να σηκώσει το επιλεγμένο βάρος να καταλάβει: σε μια τέτοια κατάσταση, το ίδιο το σώμα προειδοποιεί για μια πράξη εξανθήματος. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να πάρετε τα μισά από τα προγραμματισμένα κιλά παρά να αναλάβετε ένα βάρος που θα είναι δυσβάσταχτο.
Προειδοποίησε τους μαθητές του να μην κυνηγούν τα ρεκόρ από την πρώτη μέρα των μαθημάτων. Οι αρχάριοι επιτρεπόταν να ξεκινήσουν βαρύ βάρος μόνο μετά από δύο χρόνια σκληρής και τακτικής προπόνησης. Οι υπαίθριες ασκήσεις κατέλαβαν σημαντική θέση στην προπονητική διαδικασία του Λεμπέντεφ. Αυτά είναι το κολύμπι, το τρέξιμο, το ποδόσφαιρο, το σκι και η ποδηλασία.
Η σκλήρυνση, το τακτικό λούσιμο με κρύο νερό ήταν απαραίτητη προϋπόθεση. Ταυτόχρονα, τη νύχτα, δεν συμβούλεψε να τυλιχτεί με ζεστές κουβέρτες, ώστε οι μύες να μπορούν να αναπνέουν ελεύθερα.
