Η έννοια του συνδρόμου γενικής προσαρμογής εμφανίστηκε το 1956. Προέκυψε ως μέρος της μελέτης των προσπαθειών του οργανισμού, προσαρμογής στις μεταβαλλόμενες εξωτερικές συνθήκες. Ας εξετάσουμε περαιτέρω λεπτομερώς τα χαρακτηριστικά του γενικού συνδρόμου προσαρμογής, τις διάφορες ανθρώπινες αντιδράσεις σε ορισμένα ερεθίσματα.
Βήματα
Η θεωρία του Selye για το σύνδρομο γενικής προσαρμογής διερευνά τη διαδικασία ενεργοποίησης των ειδικών προστατευτικών εργαλείων του οργανισμού, προσαρμογής στο εξωτερικό περιβάλλον, που αναπτύχθηκαν στην πορεία της εξέλιξης. Αυτό συμβαίνει σε διάφορα στάδια. Ως μέρος της μελέτης, εντοπίστηκαν τρία στάδια ανάπτυξης του συνδρόμου γενικής προσαρμογής:
- Στάδιο συναγερμού. Συνδέεται με την κινητοποίηση των αμυντικών εργαλείων του οργανισμού. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης του συνδρόμου γενικής προσαρμογής, το ενδοκρινικό σύστημα ανταποκρίνεται με αυξανόμενη ενεργοποίηση των τριών αξόνων. Ο κύριος ρόλος εδώ ανήκει στη δομή του φλοιού των επινεφριδίων.
- Στάδιο αντίστασης ή αντίστασης. Διακρίνεται από τον υψηλότερο βαθμό αντίστασης του σώματος στις επιπτώσεις αρνητικών παραγόντων. Σε αυτό το στάδιο, το γενικό σύνδρομο προσαρμογής εκφράζεται σε προσπάθειες διατήρησης μιας κατάστασης ισορροπίας του εσωτερικού περιβάλλοντος ότανάλλαξαν συνθήκες.
- Εξάντληση. Εάν η επίδραση του παράγοντα συνεχιστεί, τότε οι προστατευτικοί μηχανισμοί θα εξαντληθούν τελικά. Ο οργανισμός σε αυτή την περίπτωση θα εισέλθει στο στάδιο της εξάντλησης, το οποίο, υπό ορισμένες προϋποθέσεις, μπορεί να απειλήσει την ύπαρξη και την ικανότητά του να επιβιώσει.
Μηχανισμός του Συνδρόμου Γενικής Προσαρμογής
Η ουσία του φαινομένου εξηγείται ως εξής. Κανένας οργανισμός δεν μπορεί να βρίσκεται συνεχώς σε ανησυχητική κατάσταση. Η επίδραση ενός αρνητικού παράγοντα (παράγοντα) μπορεί να είναι ισχυρή και ασυμβίβαστη με τη ζωή. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα θα πεθάνει ακόμη και στο στάδιο του συναγερμού τις πρώτες ώρες ή ημέρες. Αν επιζήσει, θα έρθει το στάδιο της αντίστασης. Είναι υπεύθυνος για την ισόρροπη χρήση των αποθεματικών. Ταυτόχρονα, διατηρείται η ύπαρξη του οργανισμού, ο οποίος πρακτικά δεν διαφέρει από τον κανόνα, αλλά υπό συνθήκες αυξημένων απαιτήσεων για τις δυνατότητές του. Ωστόσο, η προσαρμοστική ενέργεια δεν είναι απεριόριστη. Από αυτή την άποψη, εάν ο παράγοντας συνεχίσει να επηρεάζει, θα προκύψει εξάντληση.
Σύνδρομο Γενικής Προσαρμογής: Στρες
Νοητικές και σωματικές καταστάσεις είναι τόσο αλληλένδετες που η μία δεν μπορεί να συμβεί χωρίς την άλλη. Η απόκριση στο στρες είναι μια συμπυκνωμένη ουσία της σχέσης μεταξύ του σώματος και της ψυχής. Πιστεύεται ότι τα συμπτώματα που προκαλούνται από τα νευρικά σοκ είναι ψυχοσωματικά. Αυτό σημαίνει ότι όλα τα συστήματα του σώματος εμπλέκονται στην αντίδραση στο στρες: καρδιαγγειακά, ενδοκρινικά, γαστρεντερικά και ούτω καθεξής. Αρκετά συχνά μετά από ένα μεγάλο σοκεμφανίζεται αδυναμία. Συνήθως, το άγχος προκαλεί επιδείνωση της εργασίας του πιο αδύναμου, άρρωστου οργάνου. Με την αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνει τον κίνδυνο μολυσματικών παθολογιών.
Πιο συχνά, το άγχος επηρεάζει την καρδιαγγειακή δραστηριότητα. Με ένα σύντομο νευρικό σοκ, εμφανίζεται δύσπνοια. Προκαλείται από την κατάποση περίσσειας οξυγόνου στο αίμα. Εάν το σοκ είναι παρατεταμένο, τότε η αναπνοή θα είναι γρήγορη μέχρι να στεγνώσουν οι βλεννογόνοι του ρινοφάρυγγα. Σε μια τέτοια κατάσταση, το γενικό σύνδρομο προσαρμογής εκδηλώνεται με τη μορφή πόνου στο στήθος. Εμφανίζεται λόγω σπασμού του διαφράγματος και των αναπνευστικών μυών.
Με μείωση της προστατευτικής λειτουργίας του βλεννογόνου, ο κίνδυνος λοιμώδους παθολογίας αυξάνεται σημαντικά. Το σύνδρομο γενικής προσαρμογής μπορεί να εκδηλωθεί με αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Αυτό το φαινόμενο προκαλεί μια αλυσιδωτή αντίδραση. Πρώτα απ 'όλα, η αύξηση των επιπέδων σακχάρου αυξάνει την έκκριση ινσουλίνης. Συμβάλλει στη συσσώρευση γλυκόζης στο συκώτι και τους μύες με τη μορφή γλυκογόνου, καθώς και στη μερική μετατροπή της σε λίπος. Ως αποτέλεσμα, η συγκέντρωση της ζάχαρης μειώνεται, το σώμα αισθάνεται πεινασμένο και απαιτεί άμεση αποζημίωση. Αυτή η κατάσταση διεγείρει την επακόλουθη παραγωγή ινσουλίνης. Σε αυτήν την περίπτωση, το επίπεδο σακχάρου θα πέσει.
Ατομικές διαφορές
G. Το σύνδρομο γενικής προσαρμογής του Selye αποτέλεσε τη βάση της έρευνας από άλλους επιστήμονες. Για παράδειγμα, το 1974 εκδόθηκε ένα βιβλίο των R. Rosenman και M. Friedman. Εξετάζει τη σχέση μεταξύ καρδιαγγειακώνπαθολογίες και στρες. Το βιβλίο διακρίνει δύο τύπους συμπεριφοράς και τις αντίστοιχες κατηγορίες ανθρώπων (Α και Β). Το πρώτο περιλαμβάνει θέματα που επικεντρώνονται στα επιτεύγματα της ζωής και την επιτυχία. Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς είναι που αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα καρδιαγγειακών παθολογιών και αιφνίδιου θανάτου.
Reactions
Σε εργαστηριακές συνθήκες, μελετήθηκε η απόκριση και των δύο ομάδων στο φορτίο πληροφοριών. Η ειδικότητα των αντιδράσεων αντιστοιχεί στην κυρίαρχη δραστηριότητα ενός συγκεκριμένου τμήματος του νευρικού (βλαστικού) συστήματος: συμπαθητικό (ομάδα Α) ή παρασυμπαθητικό (ομάδα Β). Το γενικό προσαρμοστικό σύνδρομο ατόμων τύπου Α με πληροφοριακό φορτίο εκφράζεται με αυξημένο καρδιακό ρυθμό, αυξημένη πίεση και άλλες βλαστικές εκδηλώσεις. Υπό τις ίδιες συνθήκες, η ομάδα Β ανταποκρίνεται με μείωση του καρδιακού ρυθμού και άλλες κατάλληλες παρασυμπαθητικές αποκρίσεις.
Συμπεράσματα
Ο τύπος Α, επομένως, χαρακτηρίζεται από υψηλό βαθμό κινητικής δραστηριότητας με κυρίαρχες τις συμπαθητικές αντιδράσεις. Με άλλα λόγια, τα άτομα αυτής της ομάδας χαρακτηρίζονται από μια συνεχή ετοιμότητα για δράση. Η συμπεριφορά τύπου Β υποδηλώνει επικράτηση παρασυμπαθητικών αποκρίσεων. Τα άτομα αυτής της ομάδας χαρακτηρίζονται από μείωση της κινητικής δραστηριότητας και σχετικά χαμηλή ετοιμότητα για δράση. Το γενικό σύνδρομο προσαρμογής, λοιπόν, εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους και συνεπάγεται διαφορετική ευαισθησία των οργανισμών στις επιδράσεις. Μία από τις μεθόδους πρόληψης των καρδιαγγειακών παθολογιών είναι η μείωσηεκδηλώσεις τύπου Α στη συμπεριφορά του ασθενούς.
Χαρακτηριστικά της θεραπείας
Μελετώντας το σύνδρομο γενικής προσαρμογής του Selye, θα πρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπεία των αντιδράσεων του σώματος στην επίδραση παραγόντων είναι ένα αρκετά δύσκολο έργο. Περιλαμβάνει διάφορες πτυχές. Ως πρώτο, είναι απαραίτητο να σημειωθεί η θέση του ίδιου του ασθενούς. Πρόκειται, ειδικότερα, για την ευθύνη του για την υγεία του. Η ίδια η δυνατότητα χρήσης πολλών μέσων για την αντιμετώπιση του άγχους και η αποτελεσματικότητά τους εξαρτώνται από το πόσο συνειδητά προσεγγίζει ένα άτομο τα υπάρχοντα προβλήματα.
Πόνος
Θεωρητικά, δεν θεωρείται ως ειδική λειτουργική κατάσταση. Ο πόνος είναι μια δυσάρεστη συναισθηματική και αισθητηριακή εμπειρία που σχετίζεται ή περιγράφεται με όρους πιθανής ή πραγματικής βλάβης των ιστών. Οι παρατεταμένες καταστάσεις αυτής της φύσης αλλάζουν σημαντικά τις ψυχοφυσιολογικές αντιδράσεις ενός ατόμου και σε ορισμένες περιπτώσεις - την αντίληψη του κόσμου στο σύνολό του.
Ταξινόμηση
Ο πόνος χωρίζεται σε διαφορετικούς τύπους σύμφωνα με διάφορα κριτήρια. Ανάλογα με τη φύση του εντοπισμού, μπορεί να είναι:
- Σωματική. Ένας τέτοιος πόνος, με τη σειρά του, χωρίζεται σε βαθύ ή επιφανειακό. Το τελευταίο εμφανίζεται στο δέρμα. Εάν ο πόνος εντοπίζεται στις αρθρώσεις, στα οστά, στους μύες, τότε ονομάζεται βαθύς.
- Σπλαχνικό. Συνδέεται με αισθήσεις που προκύπτουν στα εσωτερικά όργανα. Τέτοιος πόνος περιλαμβάνει επίσης έντονες συσπάσεις ή σπασμούς. Προκαλείται, για παράδειγμα,ισχυρή και γρήγορη διάταση των κοίλων οργάνων στην κοιλιακή κοιλότητα.
Διάρκεια
Η διάρκεια του πόνου είναι το κύριο χαρακτηριστικό του. Οι βραχυπρόθεσμες αισθήσεις περιορίζονται, κατά κανόνα, στην κατεστραμμένη περιοχή (ένα έγκαυμα στο δέρμα, για παράδειγμα). Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο γνωρίζει ακριβώς τον εντοπισμό του πόνου και κατανοεί το επίπεδο της έντασής του. Τα συναισθήματα υποδηλώνουν πιθανή ή ήδη συμβεί βλάβη. Από αυτή την άποψη, έχει μια σαφή λειτουργία προειδοποίησης και σήματος. Αφού εξαλειφθεί η ζημιά, περνά γρήγορα. Ταυτόχρονα, οι επαναλαμβανόμενες και επίμονες εκδηλώσεις είναι χρόνιοι τύποι πόνου. Η διάρκειά τους είναι συνήθως πάνω από έξι μήνες. Ταυτόχρονα, επαναλαμβάνονται με τη μια ή την άλλη κανονικότητα.
Στοιχεία πόνου
Υπάρχουν πολλά συστατικά σε οποιαδήποτε αντίδραση. Ο πόνος σχηματίζεται από τα ακόλουθα συστατικά:
- Αγγίξτε. Μεταδίδει στον εγκεφαλικό φλοιό πληροφορίες για τον εντοπισμό του πόνου, την αρχή και το τέλος της πηγής, καθώς και την έντασή του. Η επίγνωση ενός ατόμου για αυτές τις πληροφορίες εκδηλώνεται με τη μορφή μιας αίσθησης, παρόμοιας με άλλα σήματα, όπως μυρωδιά ή πίεση.
- Συναισθηματική. Αυτό το στοιχείο περιλαμβάνει δυσάρεστες εμπειρίες, δυσφορία στις πληροφορίες.
- Φυτικό. Αυτό το στοιχείο παρέχει την απάντηση του σώματος στον πόνο. Για παράδειγμα, όταν βυθίζονται σε ζεστό νερό, τα αιμοφόρα αγγεία και οι κόρες των ματιών διαστέλλονται, ο σφυγμός επιταχύνεται και ο αναπνευστικός ρυθμός αλλάζει. Με έντονο πόνο, η απόκρισημπορεί να είναι πιο έντονο. Για παράδειγμα, ο κολικός των χοληφόρων μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, απότομη μείωση της πίεσης, εφίδρωση.
- Κίνητρο. Κατά κανόνα, εκδηλώνεται με τη μορφή ενός αντανακλαστικού άμυνας ή αποφυγής. Η μυϊκή ένταση εκφράζεται ως ακούσια αντίδραση που αποσκοπεί στην πρόληψη του πόνου.
- Γνωστική. Αυτό το στοιχείο σχετίζεται με μια ορθολογική ανάλυση του περιεχομένου και της φύσης του πόνου, καθώς και με τη ρύθμιση της συμπεριφοράς όταν εμφανίζεται.
Εξάλειψη της δυσφορίας
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα αποθέματα του σώματος δεν είναι απεριόριστα και με συνεχείς αρνητικές επιπτώσεις, μπορεί να εξαντληθούν. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες σοβαρές συνέπειες, μέχρι θανάτου. Ως προς αυτό, παρέχεται στο σώμα εξωτερική βοήθεια. Έτσι, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι για την ανακούφιση του πόνου. Ένα από αυτά είναι η λεγόμενη ηλεκτρονάρκωση. Η ουσία αυτής της μεθόδου είναι να επηρεάσει τα κέντρα που βρίσκονται στις βαθιές δομές του εγκεφάλου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ανακούφιση από τον πόνο. Μεταξύ των θεραπευτικών μεθόδων, πρέπει να σημειωθούν ψυχολογικές, σωματικές, φαρμακολογικές. Οι τελευταίες περιλαμβάνουν τη χρήση φαρμάκων που ανακουφίζουν ή ανακουφίζουν από τον πόνο. Οι ψυχολογικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται συνήθως σε περιπτώσεις όπου η περιφερειακή φύση των αισθήσεων δεν είναι απολύτως σαφής. Αυτές οι τεχνικές περιλαμβάνουν ύπνωση, διαλογισμό, αυτόματη προπόνηση. Οι φυσικές μέθοδοι περιλαμβάνουν τη χρήση φυσιοθεραπευτικών παραγόντων. Μεταξύ αυτών, τα πιο κοινά είναι: γυμναστική, μασάζ,νευροχειρουργική, ηλεκτρική διέγερση.
