Ο Hans Selye είναι γνωστός σε όλο τον κόσμο ως ο δημιουργός της θεωρίας του άγχους. Τα βιβλία του εξακολουθούν να είναι πολύ δημοφιλή και σήμερα. Αναφέρονται από πολλούς αξιόπιστους επιστήμονες και δημοφιλή περιοδικά. Σας προσκαλούμε να ακολουθήσετε την πορεία της ζωής αυτού του εξαίρετου ερευνητή.
Οι γονείς του Χανς
Ο Hans Selye γεννήθηκε στη Βιέννη στις 26 Ιανουαρίου 1907. Ο πατέρας του ήταν Ούγγρος στρατιωτικός γιατρός που είχε τη δική του ιδιωτική χειρουργική κλινική στο Komarno (Σλοβακία). Ως παιδί, τον ήρωά μας στοίχειωνε η μητέρα του, μια μορφωμένη και μάλλον εκκεντρική γυναίκα. Η Maria Felicita (αυτό ήταν το όνομά της) έκανε τον γιο της να μιλάει τέσσερις γλώσσες στον οικογενειακό κύκλο. Έμαθε εύκολα γερμανικά και ουγγρικά. Το πρώτο ήταν εγγενές στη μητέρα και το δεύτερο στον πατέρα. Προσλήφθηκαν κυβερνήτες για να διδάξουν αγγλικά και γαλλικά.
Εκμάθηση γλωσσών
Ο μελλοντικός καθηγητής Selye, φυσικά, δεν είχε καμία αμφιβολία ότι η μητέρα του, με τις καλύτερες προθέσεις, εξέταζε τον γιο της στη γαλλική γραμματική από το πρωί. Ωστόσο, αυτές οι μελέτες οδήγησαν στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της ζωής του ο Χανς δεν μπορούσε να καταλάβει ποια από τις τέσσερις γλώσσες να θεωρήσει τη μητρική του. Μερικές φορές το πρωί ένιωθεέντονο στρες, καθώς δεν μπορούσε να καταλάβει αμέσως ποια από αυτές έπρεπε να μιλήσει. Παρεμπιπτόντως, μπορούσε να βιώσει άγχος μόνο αφού το περιέγραψε. Και πριν από αυτό (μάλλον από άγνοια) ο Χανς κατάφερε να παντρευτεί δύο φορές.
Οι δύο σύζυγοι του Hans Selye
Η πρώτη του σύζυγος ήταν κόρη ενός μεγιστάνα του άνθρακα. Προφανώς, βίωσε και αυτή την αδιαθεσία που ανακάλυψε ο Χανς, αφού ο σύζυγός της εξαφανιζόταν συχνά στα εργαστήρια του πανεπιστημίου. Εξαιτίας αυτού, ήταν αιώνια δυσαρεστημένη με τον Hans Selye. Αφού απέκτησαν ένα παιδί, η σύζυγος υπέβαλε αίτηση διαζυγίου. Κατάφερε μάλιστα να ακυρώσει το επώνυμο του πατέρα της για την κόρη της Katherine. Εξαιτίας αυτού, ο Χανς ήταν πολύ ανήσυχος. Δεν κατάφερε ποτέ να αντιμετωπίσει την ασθένεια, ο λόγος της οποίας ήταν ότι η κόρη του τον απέφευγε με κάθε δυνατό τρόπο. Αλλά η Κάθριν δεν κληρονόμησε την ασθένεια του πατέρα της για κάποιο λόγο. Ταξίδεψε πολύ στον κόσμο και έστελνε αυτάρεσκες επιστολές από όλο τον κόσμο.
Η Gabrielle, η δεύτερη σύζυγος του επιστήμονα, του γέννησε τέσσερα παιδιά. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, η ανάγκη εκπαίδευσης όλων τους έφερε τον Selye σε κατάσταση φρίκης. Μετά από 28 χρόνια συμβίωσης με τη γυναίκα του και, φυσικά, συνεχές άγχος, ο Χανς αποφάσισε να την αφήσει.
Άλλες πηγές άγχους
Εξάλλου, ο Hans Selye κυριευόταν από άλλες πηγές έντασης. Για παράδειγμα, δεν μπορούσε να προσδιορίσει με ακρίβεια την εθνικότητα του. Ο Χανς πέρασε τα παιδικά και νεανικά του χρόνια στην πόλη Κομάρνο, που βρίσκεται στην Αυστροουγγαρία. Μετά την κατάρρευση του κράτους, αυτή η πόλη κατέληξε στην Τσεχοσλοβακία. Ο Selye έλαβε διαβατήριο της συγκεκριμένης χώρας. Λαμβάνοντας υπόψη τη γλωσσική σύγχυση που υπήρχε στο μυαλό του Χανς,δεν είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς πόσο άγχος ήταν γι' αυτόν αυτή η περίσταση. Ωστόσο, το πιο τρομερό πράγμα για τον ήρωά μας ήταν, ίσως, ότι σε όλη του τη ζωή δεν μπορούσε να βρει ένα μέρος όπου θα μπορούσε να ζήσει και να εργαστεί ήσυχος.
Προπονητική περίοδος
Ο Hans Selye μπήκε στο Πανεπιστήμιο της Πράγας, την Ιατρική Σχολή, όπου σπούδασε από το 1924. Ωστόσο, η πανεπιστημιακή κλινική δεν είχε τις προϋποθέσεις για να πραγματοποιήσει έρευνα για το πώς αντιδρά το σώμα σε διάφορες λοιμώξεις. Δηλαδή, ο μαθητής ενδιαφερόταν για αυτόν τον τομέα της ιατρικής εκείνη την εποχή. Μετά από 2 χρόνια, ο Χανς αποφάσισε να μεταγραφεί στο Πανεπιστήμιο του Παρισιού. Υπήρχαν οι απαραίτητες συνθήκες για δουλειά, αλλά ο επιστήμονας δεν είχε σχέση με ντόπιους καθηγητές - έπρεπε να επιστρέψει στην Πράγα.
Διδακτικές δραστηριότητες
Ο Hans Selye έλαβε τελικά το πτυχίο ιατρικής το 1931. Έγινε διδάκτωρ χημικών επιστημών. Επιπλέον, ο Χανς έλαβε υποτροφία Ροκφέλερ. Τώρα μπορούσε να διεξάγει την έρευνά του στα καλύτερα εκπαιδευτικά ιδρύματα στις Ηνωμένες Πολιτείες και να μην ανησυχεί για τα χρήματα. Ο Selye πήγε να διδάξει στο Πανεπιστήμιο της Βαλτιμόρης. Εδώ ανέπτυξε καλές σχέσεις με μαθητές και συναδέλφους. Ωστόσο, ο γιατρός δεν μπόρεσε να αντιμετωπίσει το πολιτισμικό σοκ.
Αργότερα, ο καθηγητής θυμήθηκε ότι τον ενοχλούσαν περισσότερο τα πάρτι που έκαναν οι γυναίκες των καθηγητών για «φτωχούς ξένους φοιτητές». Ο Χανς δεν κατάφερε ποτέ να απαλλαγεί από τις προσκλήσεις σε αυτές τις εκδηλώσεις, καθώς και από το άγχος που προκαλούσαν. Μετά από 3 χρόνια αυτόςάρχισε να εργάζεται στο Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ.
Φαίνεται ότι υπήρχαν όλες οι προϋποθέσεις για έναν τόσο νευρικό καθηγητή, συμπεριλαμβανομένου του εργαστηρίου του. Ωστόσο, η Selye βίωσε ξανά εκνευρισμό και άγχος, κάτι που φαινόταν παράλογο. Κατά τη διάρκεια της αϋπνίας, σκέφτηκε το παρελθόν του και προσπάθησε να καταλάβει γιατί οι γνωστοί του, που βρίσκονταν σε παρόμοιες συνθήκες, συμπεριφέρονται ήρεμα και ο Χανς πανικοβάλλεται συνεχώς. Ο Selye αποφάσισε να το εξετάσει σε χημικό επίπεδο. Μετά από 5 χρόνια, ο εξαιρετικός επιστήμονας Hans Selye βρήκε την πρώτη απόδειξη της θεωρίας του άγχους.
Stress - Η ανακάλυψη του G. Selye
Το 1936, ο επιστήμονας δημοσίευσε το πρώτο άρθρο για το φαινόμενο που τον ενδιαφέρει. Στους επιστημονικούς κύκλους, η εφεύρεση που έκανε ο Hans Selye έγινε αποδεκτή με θραύση. Προφανώς, υπήρχαν και άλλοι ερευνητές που προσπάθησαν να εξηγήσουν τις αισθήσεις που μερικές φορές έπρεπε να βιώσουν. Κανείς δεν τόλμησε να τους δώσει τόση προσοχή, για να μην αναφέρουμε πώς να παρακολουθούν τις συνέπειες όλων των ειδών τα προβλήματα της ζωής σε ορμονικό επίπεδο. Ήταν ο Hans Selye που είδε πρώτος τη σύνδεση μεταξύ του άγχους και του τι συμβαίνει εκείνη τη στιγμή στο ανθρώπινο σώμα. Όπως ήδη γνωρίζετε, μιλούσε αγγλικά, επομένως δεν του ήταν δύσκολο να βρει τον απαραίτητο ορισμό του άγχους (μετάφραση από αυτή τη γλώσσα - "στρες"). Αυτή η λέξη έκανε τον Χανς διάσημο σε όλο τον κόσμο.
Πειράματα σε αρουραίους
Πειραματίζει αυτόπου πραγματοποιήθηκε από τον Hans Selye στο Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ, τέθηκαν από τον ίδιο όχι μόνο πάνω από τον εαυτό του, αλλά και πάνω από αρουραίους. Δημιούργησαν δύσκολες συνθήκες διαβίωσης. Χωρίς να το γνωρίζουν, αυτά τα ζώα έδωσαν στους ανθρώπους αδιαμφισβήτητες αποδείξεις ότι το άγχος υπάρχει πραγματικά. Στο αίμα των αρουραίων εκείνη την εποχή, παρήχθη αδρεναλίνη - η «ορμόνη του στρες» (όπως την αποκαλούσε ο Hans Selye). Ο επιστήμονας πρότεινε ότι οι ακόλουθοι κύριοι παράγοντες επηρεάζουν τη δύναμη των εμπειριών - εμπειρία ζωής, συναισθηματική σταθερότητα ενός συγκεκριμένου ατόμου, καθώς και κληρονομικότητα, δηλαδή πώς συμπεριφέρθηκαν οι πρόγονοι ενός ατόμου σε δύσκολες καταστάσεις.
Περαιτέρω πειράματα του Selye Hans απέδειξαν ότι το άγχος είναι η αιτία πολλών ασθενειών όπως η αρθρίτιδα, το άσθμα και οι καρδιακές παθήσεις. Συνοδεύεται από την απελευθέρωση ορμονών σε μεγάλες ποσότητες, ιδίως αδρεναλίνης. Ο Hans Selye κατέληξε σε αυτά και σε άλλα ενδιαφέροντα συμπεράσματα. Το άγχος της ζωής, ωστόσο, συνέχισε να βιώνει πολύ συχνά.
Η νέα γυναίκα του Χανς
Η επιστημονική αναγνώριση που έλαβε ο επιστήμονας αντιστάθμισε την ανεπιτυχή προσωπική του ζωή. Ωστόσο, τώρα μια γυναίκα επανεμφανίστηκε στη ζωή του. Η Λουίζ έκανε τον Χανς να έχει περίπλοκα συναισθήματα. Ο Selye ήταν ακόμη ευχαριστημένος από αυτό, επειδή ήταν επιβεβαίωση ότι το άγχος μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο αρνητικά, αλλά και θετικά συναισθήματα. Η Λουίζ έκανε τον καθηγητή να νιώσει ξανά αποτυχημένος. Συνέχισε να κάνει το ερώτημα, κατάφερε ο εφευρέτης του άγχους να το ξεπεράσει ο ίδιος; Αυτή η γυναίκα έκανε ακόμη και τον επιστήμονα να αμφιβάλλει για τη δική τουάνοιγμα. Η θεωρία του άγχους του Hans Selye φαινόταν να μην έχει καμία σχέση με τη Louise. Για παράδειγμα, θα μπορούσε εύκολα να πάρει πρωινό για 3-4 ώρες στη σειρά ή να μείνει χωρίς χρήματα για πολλή ώρα. Τα οικιακά προβλήματα ουσιαστικά δεν την ενόχλησαν. Ο επιστήμονας άρχισε ακόμη και να σκέφτεται: "Ίσως οι αρουραίοι με ξεγέλασαν;"
Η Λουίζ ήταν μια ικανή γυναίκα. Αποφοίτησε έξοχα από το Πανεπιστήμιο της Σορβόννης (Ιατρική Σχολή), αλλά αρνήθηκε μια επιστημονική καριέρα χωρίς τον παραμικρό δισταγμό, αφού δεν αρκέστηκε σε τρίμηνες διακοπές το καλοκαίρι. Ωστόσο, έγινε ευχαρίστως η προσωπική γραμματέας του Cellier κατόπιν αιτήματός του. Η Louise άρεσε η παραγγελία, αλλά μπορούσε να νιώθει άνετα ακόμα και σε μέρη όπου ο καθαρισμός ήταν πολύ σπάνιος.
Το πιο παράδοξο ήταν ότι ο Hans Selye επηρεάστηκε επίσης από την ηρεμία της. Ήταν τόσο άνετα μαζί της που ξέχασε το άγχος. 3 χρόνια μετά τη γνωριμία τους, ο Hans Selye αποφάσισε να παντρευτεί τη γυναίκα που είχε τόσο ευεργετική επίδραση πάνω του.
Εγκαίνια του Ινστιτούτου Άγχους
Το 1950, ο ήρωάς μας άνοιξε το δικό του ινστιτούτο, φυσικά, το άγχος. Ωστόσο, τώρα τον ενδιέφερε πώς να το αντιμετωπίσει και όχι η αντίδραση του σώματος σε εξωτερικές επιρροές. Ο Χανς πίστευε ότι η γυναίκα του θα τον βοηθούσε να βρει την απάντηση σε αυτή τη σημαντική ερώτηση. Ωστόσο, η Λουίζ προτίμησε να κάνει βόλτα με τον Χανς σε ένα ποδήλατο ή σε μια παλιά Toyota. Ξαπλωμένη σε μια καρέκλα με τα πόδια της στο τραπεζάκι του καφέ, χαμογέλασε στον επιστήμονα, λέγοντας ότι αυτή ήταν ίσως η καλύτερη θέση για να ανακουφιστείτε από την ένταση.
Hans Selye: βιβλία και βασικάέννοιες
Ενώ ο Χανς και η Λουίζ έκαναν ηλιοθεραπεία στην οροφή του Ινστιτούτου Στρες που ίδρυσε, τα βιβλία του μεταφράστηκαν σε 17 διαφορετικές γλώσσες. Ο Selye είναι συγγραφέας πάνω από 1700 επιστημονικών άρθρων. Επιπλέον, έχει γράψει 39 βιβλία για τη φύση του άγχους. Το αγαπημένο πνευματικό τέκνο του Hans Selye είναι το Stress Without Distress. Αυτό το βιβλίο εξακολουθεί να είναι πολύ δημοφιλές σήμερα. Είστε πιθανώς περίεργοι να μάθετε τι είδους μυστηριώδης ιδέα εισήγαγε ο Hans Selye σε αυτό το έργο («δυσφορία»). Αυτό είναι το άγχος που βλάπτει τον οργανισμό (σε αντίθεση με το ευεργετικό eustress). Προκαλείται από παρατεταμένες και ισχυρές κρούσεις. Το Eustress προκαλείται από την έκθεση σε μέτρια δύναμη. Είναι ακόμη απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας, καθώς ενισχύει και εκπαιδεύει τα προσαρμοστικά συστήματα του ανθρώπινου σώματος.
Μεταξύ άλλων βιβλίων ξεχωρίζουν τα «Δοκίμια για το Γενικό Σύνδρομο Προσαρμογής», «Από το όνειρο στην ανακάλυψη», «Στο επίπεδο ολόκληρου του οργανισμού» κ.λπ.. Μάλλον σας ενδιαφέρει ένας άλλος όρος που χρησιμοποίησε ο Χανς στον τίτλο ενός από τα βιβλία του Selye («σύνδρομο γενικής προσαρμογής»). Αυτό είναι ένα διάγραμμα της φυσιολογικής απόκρισης του σώματός μας σε στρεσογόνες καταστάσεις. Χωρίζεται στις ακόλουθες 3 φάσεις: άγχος, αντίθεση και εξάντληση. Όταν το άγχος είναι παρατεταμένο ή έντονο, το σώμα βρίσκεται υπό μεγαλύτερη πίεση. Τα συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά της πρώτης φάσης επανεμφανίζονται. Το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί πλέον να τα αντιμετωπίσει και αναπτύσσεται μια ή άλλη σωματική διαταραχή (για παράδειγμα, έλκος στομάχου). ΈτσιΤο σύνδρομο προσαρμογής του Hans Selye εκδηλώνεται. Έτσι, το άγχος μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες. Ο Hans Selye έγραψε πολλά για αυτό. Η αθηροσκλήρωση, για παράδειγμα, ήταν ένα από τα θέματα της έρευνάς του. Ο Hans Selye πρότεινε το νευρογενές (στρες) μοντέλο του.
Βρήκε ο Χανς θεραπεία για το άγχος;
Ο επιστήμονας πέθανε το 1982. Μετά το θάνατό του, η θεωρία του Hans Selye αναπτύχθηκε περαιτέρω. Τα αποτελέσματα της έρευνάς του έχουν αναφερθεί σε αμέτρητα δημοφιλή περιοδικά, καθώς και σε 362.000 επιστημονικά άρθρα. Όμως ο Χανς δεν κατάφερε να βρει μια θεραπεία για το άγχος. Είναι περίεργο, γιατί η ζωή μας είναι μια συνεχής ένταση (στρές).
