Οι μύες παίζουν μεγάλο ρόλο στο ανθρώπινο σώμα - αυτό είναι το ενεργό μέρος της κινητικής μας συσκευής. Το παθητικό τμήμα σχηματίζεται από περιτονία, συνδέσμους και οστά. Όλοι οι σκελετικοί μύες αποτελούνται από μυϊκό ιστό: τον κορμό, το κεφάλι και τα άκρα. Η μείωσή τους είναι αυθαίρετη.
Οι μύες του κορμού και των άκρων, όπως και οι μύες του κεφαλιού, περιβάλλονται από περιτονία - μεμβράνες συνδετικού ιστού. Καλύπτουν περιοχές του σώματος και παίρνουν το όνομά τους από αυτές (περιτονία ώμου, στήθους, μηρού, αντιβραχίου κ.λπ.).
Περίπου το 40% του συνολικού σωματικού βάρους σε έναν ενήλικα είναι σκελετικοί μύες. Στα παιδιά, αντιπροσωπεύουν περίπου το 20-25% του σωματικού βάρους, και στους ηλικιωμένους - έως και 25-30%. Υπάρχουν μόνο περίπου 600 διαφορετικοί σκελετικοί μύες στο ανθρώπινο σώμα. Χωρίζονται ανάλογα με τη θέση τους στους μύες του λαιμού, του κεφαλιού, των κάτω και άνω άκρων, καθώς και στον κορμό (σε αυτούς περιλαμβάνονται οι μύες της κοιλιάς, του στήθους και της πλάτης). Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τελευταίο. Θα περιγράψουμε τις λειτουργίες των μυών του σώματος, θα δώσουμε το όνομα καθενός από αυτούς.
Μύες στήθους
Τμηματικήη δομή διατηρείται από τους μύες της περιοχής του θώρακα που βρίσκονται στα βάθη, καθώς και από τον σκελετό αυτής της περιοχής. Οι μύες του σώματος βρίσκονται εδώ σε τρία στρώματα:
1) εσωτερικά μεσοπλεύρια;
2) εξωτερικά μεσοπλεύρια;
3) εγκάρσιος θωρακικός μυς.
Το διάφραγμα σχετίζεται λειτουργικά με αυτά.
Μεσοπλεύριοι εξωτερικοί και εσωτερικοί μύες
Οι εξωτερικοί μεσοπλεύριοι μύες βρίσκονται σε όλα τα μεσοπλεύρια διαστήματα από τον πλευρικό χόνδρο έως τη σπονδυλική στήλη. Οι ίνες τους πηγαίνουν προς την κατεύθυνση από πάνω προς τα κάτω και προς τα εμπρός. Δεδομένου ότι ο μοχλός της δύναμης (μοχλοβραχίονας) είναι μακρύτερος στο σημείο προσκόλλησης του μυός από ό,τι στην αρχή του, οι μύες ανυψώνουν τα πλευρά κατά τη σύσπαση. Έτσι, στην εγκάρσια και προσθιοοπίσθια κατεύθυνση αυξάνεται ο όγκος του θώρακα. Αυτοί οι μύες είναι από τους πιο σημαντικούς για την εισπνοή. Οι πιο ραχιαίοι δεσμοί τους, οι οποίοι προέρχονται από τους θωρακικούς σπονδύλους (οι εγκάρσιες αποφύσεις τους), ξεχωρίζουν ως οι μύες των πλευρών ανύψωσης.
Τα εσωτερικά μεσοπλεύρια καταλαμβάνουν περίπου τα 2/3 του πρόσθιου μεσοπλεύριου χώρου. Οι ίνες τους πηγαίνουν προς την κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω και προς τα εμπρός. Καθώς συστέλλονται, χαμηλώνουν τα πλευρά και έτσι προωθούν την εκπνοή, μειώνοντας το μέγεθος του ανθρώπινου στήθους.
Εγκάρσιος θωρακικός μυς
Βρίσκεται στο τοίχωμα του θώρακα, στο εσωτερικό του. Η συστολή του προάγει την εκπνοή.
Οι ίνες των μυών του θώρακα βρίσκονται σε 3 τεμνόμενες κατευθύνσεις. Αυτή η δομή βοηθά στην ενίσχυση του θωρακικού τοιχώματος.
Διάφραγμα
Πεκτορικόςμια απόφραξη (διάφραγμα) χωρίζει την κοιλιακή κοιλότητα από τη θωρακική κοιλότητα. Ακόμη και στην πρώιμη περίοδο της εμβρυϊκής ανάπτυξης, αυτός ο μυς σχηματίζεται από τα μυοτόμια του τραχήλου της μήτρας. Κινείται πίσω καθώς αναπτύσσονται οι πνεύμονες και η καρδιά, μέχρι να πάρει μόνιμη θέση στο έμβρυο 3 μηνών. Το διάφραγμα, ανάλογα με τον τόπο τοποθέτησης, τροφοδοτείται με ένα νεύρο που φεύγει από το αυχενικό πλέγμα. Έχει σχήμα τρούλου. Το διάφραγμα αποτελείται από μυϊκές ίνες που ξεκινούν γύρω από την περιφέρεια του κάτω ανοίγματος που βρίσκεται στο στήθος. Στη συνέχεια περνούν στο τενόντιο κέντρο καταλαμβάνοντας την κορυφή του θόλου. Η καρδιά βρίσκεται στο μεσαίο αριστερό μέρος αυτού του τρούλου. Στον κοιλιακό φραγμό υπάρχουν ειδικά ανοίγματα από τα οποία περνούν ο οισοφάγος, η αορτή, ο λεμφικός πόρος, οι φλέβες και οι κορμοί των νεύρων. Είναι ο κύριος αναπνευστικός μυς. Όταν το διάφραγμα συστέλλεται, ο θόλος του κατεβαίνει και το στήθος αυξάνεται σε κατακόρυφο μέγεθος. Ταυτόχρονα, οι πνεύμονες τεντώνονται μηχανικά και εμφανίζεται εισπνοή.
Λειτουργίες θωρακικών μυών
Όπως μπορείτε να δείτε, η κύρια λειτουργία των μυών που αναφέρονται παραπάνω είναι να συμμετέχουν στον αναπνευστικό μηχανισμό. Η εισπνοή προκαλείται από αυτά που αυξάνουν τον όγκο του θώρακα. Εμφανίζεται σε διαφορετικά άτομα είτε κυρίως λόγω του διαφράγματος (ο λεγόμενος κοιλιακός τύπος αναπνοής), είτε λόγω των μεσοπλεύριων εξωτερικών μυών (θωρακικός τύπος αναπνοής). Αυτοί οι τύποι μπορούν να αλλάξουν, δεν είναι αυστηρά σταθεροί. Οι μύες που συμβάλλουν στη μείωση του όγκου του θώρακα ενεργοποιούνται μόνο με αυξημένη εκπνοή. Για την εκπνοή, οι πλαστικές ιδιότητες του ίδιου του στήθους είναι συνήθως επαρκείς.
Άλλοι μύες στο στήθος
Από την άκρη του στέρνου, το στέρνο τμήμα της κλείδας και τον χόνδρο των πέντε ή έξι άνω πλευρών, προέρχεται ο μείζονος θωρακικός μυς. Προσκολλάται στο βραχιόνιο οστό, την κορυφή του μεγαλύτερου φυματίου του. Μεταξύ αυτού και του μυϊκού τένοντα βρίσκεται ένας αρθρικός σάκος. Ο μυς, συστέλλεται, διεισδύει και προσάγει τον ώμο, τραβώντας τον προς τα εμπρός.
Κάτω από τον μείζονα θωρακικό είναι ο ελάσσονας θωρακικός. Προέρχεται από τη δεύτερη έως την τέταρτη πλευρά, ενώνεται με την κορακοειδή απόφυση και τραβάει την ωμοπλάτη προς τα κάτω και προς τα εμπρός καθώς συστέλλεται.
Ο οδοντωτός πρόσθιος προέρχεται από τη δεύτερη έως την ένατη πλευρά με εννέα δόντια. Συνδέεται με την ωμοπλάτη (την έσω άκρη και την κάτω γωνία της). Το κύριο μέρος των δεσμίδων της συνδέεται με το τελευταίο. Κατά τη σύσπαση, ο μυς τραβά την ωμοπλάτη προς τα εμπρός και την κάτω γωνία του προς τα έξω. Λόγω αυτού, η ωμοπλάτη περιστρέφεται γύρω από τον οβελιαίο άξονα, η πλευρική γωνία του οστού ανεβαίνει. Εάν ο βραχίονας απαχθεί, περιστρέφοντας την ωμοπλάτη, η πρόσθια οδοντωτή ράχη σηκώνει το χέρι πάνω από την άρθρωση του ώμου.
Κοιλιακοί μύες
Συνεχίζουμε να εξετάζουμε τους μύες του σώματος και να προχωρήσουμε στην επόμενη ομάδα. Περιλαμβάνεται σε αυτό οι ίδιοι οι κοιλιακοί μύες σχηματίζουν το κοιλιακό τοίχωμα. Ας ρίξουμε μια ματιά στο καθένα.
Άμεσοι και πυραμιδικοί μύες
Ο ορθός κοιλιακός μυς ξεκινά από τον χόνδρο της πέμπτης-έβδομης πλευράς, καθώς και από την ξιφοειδή απόφυση. Είναι προσκολλημένο στην ηβική σύμφυση έξω από αυτήν. Αυτός ο μυς αναχαιτίζεται εγκάρσια με τη βοήθεια 3 ή 4 τενόντων jumper. Ο ορθός μυς βρίσκεται σε ένα ινώδες περίβλημα που σχηματίζεται από απονευρώσειςλοξοί μύες.
Ο επόμενος μυς, ο πυραμιδοειδής μυς, είναι μικρός, συχνά απουσιάζει εντελώς. Είναι ένα απομεινάρι του μυός του θύλακα που βρίσκεται στα θηλαστικά. Αρχίζει κοντά στην ηβική σύμφυση. Αυτός ο μυς, που λεπταίνει προς τα πάνω, προσκολλάται στη λευκή γραμμή, τραβώντας τον όταν συστέλλεται.
Εξωτερικές και εσωτερικές λοξές
Η εξωτερική λοξή προέρχεται από τις κάτω νευρώσεις σε οκτώ δέσμες. Οι ίνες του πηγαίνουν προς την κατεύθυνση από πάνω προς τα κάτω και προς τα εμπρός. Αυτός ο μυς είναι προσκολλημένος στο λαγόνιο (την κορυφή του). Μπροστά περνάει στην απονεύρωση. Οι ίνες του τελευταίου εμπλέκονται στο σχηματισμό της θήκης του ορθού μυός. Συμπλέκονται κατά μήκος της μέσης γραμμής με τις ίνες των απονεύρωσης που βρίσκονται στην άλλη πλευρά των λοξών μυών, σχηματίζοντας έτσι μια λευκή γραμμή. Το ελεύθερο κάτω άκρο της απονεύρωσης είναι παχύρρευστο, γυρισμένο προς τα μέσα. Σχηματίζει τον βουβωνικό σύνδεσμο. Τα άκρα του είναι στερεωμένα στον ηβικό φύμα και στο λαγόνιο (το πρόσθιο άνω οστό του).
Ο εσωτερικός λοξός μυς προέρχεται από την λαγόνια ακρολοφία, καθώς και από τη θωρακοοσφυϊκή περιτονία και τον βουβωνικό σύνδεσμο. Στη συνέχεια ακολουθεί από κάτω προς τα πάνω και προς τα εμπρός και συνδέεται με τις τρεις κάτω νευρώσεις. Οι κάτω μυϊκές δέσμες περνούν στην απονεύρωση.
Ο εγκάρσιος μυς προέρχεται από τη θωρακοοσφυϊκή περιτονία, τις κάτω πλευρές, τον βουβωνικό σύνδεσμο και το λαγόνιο. Περνάει από μπροστά στην απονεύρωση.
Λειτουργίες των κοιλιακών μυών
Οι κοιλιακοί μύες εκτελούν διάφορες λειτουργίες. Σχηματίζουν το τοίχωμα της κοιλιακής κοιλότητας και συγκρατούν τα εσωτερικά όργανα λόγω του τόνου τους. Αυτοί οι μύες, συστέλλοντας, στενεύουν την κοιλιακή κοιλότητα (στοαυτό αφορά κυρίως τον εγκάρσιο μυ) και λειτουργεί ως κοιλιακό πάτημα στα εσωτερικά όργανα, συμβάλλοντας στην απέκκριση κοπράνων, ούρων, εμετού, ώθηση κατά τον βήχα και τον τοκετό και επίσης λυγίζει τη σπονδυλική στήλη προς τα εμπρός (κυρίως τους ορθούς μύες που λυγίζουν το σώμα), στρέψτε το γύρω από τον διαμήκη άξονα και στα πλάγια. Όπως μπορείτε να δείτε, ο ρόλος τους στο ανθρώπινο σώμα είναι πολύ υψηλός.
Μύες πλάτης
Περιγράφοντας τους κύριους μύες του κορμού, φτάνουμε στην τελευταία ομάδα - τους μύες της πλάτης. Ας μιλήσουμε για αυτούς. Όπως στο στήθος, στην πλάτη, οι δικοί σας μύες είναι σε βάθος. Καλύπτονται με μύες που θέτουν σε κίνηση τα άνω άκρα και τα ενισχύουν στο σώμα. Δύο υπανάπτυκτες μύες που καταλήγουν στις πλευρές ανήκουν στους ίδιους τους μύες της πλάτης (κοιλιακά): ο οπίσθιος κάτω και ο οπίσθιος άνω οδοντωτός. Και οι δύο συμμετέχουν στην αναπνευστική πράξη. Το κάτω χαμηλώνει τα πλευρά, και το πάνω τα ανεβάζει. Αυτοί οι μύες τεντώνουν το στήθος ενώ ενεργούν ταυτόχρονα.
Οι βαθείς μύες της πλάτης περνούν κάτω από τους οπίσθιους οδοντωτούς μύες κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Είναι ραχιαία προέλευση. Διατηρούν μια πρωτόγονη διάταξη στον άνθρωπο, περισσότερο ή λιγότερο μεταμερική. Βρίσκονται και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης, οι ακανθώδεις διεργασίες της, εκτείνονται από το κρανίο μέχρι το ιερό οστό.
Οι εγκάρσιοι μύες βρίσκονται ανάμεσα στις εγκάρσιες αποφύσεις των γειτονικών σπονδύλων. Συμμετέχουν στη σύσπαση κατά την απαγωγή στα πλάγια της σπονδυλικής στήλης.
Οι ενδιάμεσοι μύες εμπλέκονται στην επέκτασή του. Βρίσκονται ανάμεσα σε παρακείμενους σπονδύλους (τις ακανθώδεις αποφύσεις τους).
Ινιακό-σπονδυλικοί βραχείς μύες (υπάρχουν 4 συνολικά) βρίσκονται μεταξύ του άτλαντα, του ινιακού οστού και του αξονικού σπονδύλου. Περιστρέφονται και επεκτείνουν το κεφάλι.
Λειτουργίες των μυών της πλάτης
Το γεγονός ότι τόσο μεγάλος αριθμός μυών της σπονδυλικής στήλης εκπροσωπείται στο ανθρώπινο σώμα σχετίζεται με τη διαφοροποίηση ολόκληρου του σώματος και ειδικότερα της σπονδυλικής στήλης. Η κάθετη θέση ενός ατόμου παρέχει τη δύναμη αυτού του μυός. Ο κορμός χωρίς αυτό θα έσκυβε μπροστά. Μετά από όλα, είναι μπροστά από τη σπονδυλική στήλη που βρίσκεται το κέντρο βάρους. Επιπλέον, σε αυτή την ομάδα ανήκουν και ορισμένοι μύες που ανεβάζουν το σώμα. Συμφωνώ, η αξία τους είναι πολύ μεγάλη.
Σε 2 στρώματα υπάρχει μια ομάδα μυών της πλάτης που συνδέονται με τα άνω άκρα. Ο τραπεζοειδής και ο πλατύς ραχιαίος βρίσκονται στο επιφανειακό στρώμα. Το δεύτερο περιέχει μια ωμοπλάτη σε σχήμα ρόμβου, καθώς και μια ωμοπλάτη ανελκυστήρα.
Εκτός από την παραπάνω σημασία, οι μύες του άνω άκρου που βρίσκονται στο σώμα έχουν και άλλη. Για παράδειγμα, αυτά που προσκολλώνται στην ωμοπλάτη δεν την θέτουν απλώς σε κίνηση. Διορθώνουν την ωμοπλάτη όταν οι ανταγωνιστικές μυϊκές ομάδες συστέλλονται ταυτόχρονα. Επιπλέον, εάν το άκρο ακινητοποιηθεί από την ένταση άλλων μυών, τότε όταν συστέλλονται, δεν δρουν πλέον στο ίδιο το άκρο, αλλά στο στήθος. Το διευρύνουν, λειτουργούν δηλαδή ως βοηθητικοί μύες έμπνευσης. Αυτοί οι μύες χρησιμοποιούνται από το σώμα σε περίπτωση δυσκολίας και αυξημένης αναπνοής, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια σωματικής εργασίας, τρεξίματος ή αναπνευστικών ασθενειών.
Λοιπόν, εξετάσαμε τους κύριους μύες του σώματος. Η ανατομία είναι επιστήμη,που απαιτεί βαθιά μελέτη. Η επιφανειακή εξέταση των επιμέρους ζητημάτων δεν μας επιτρέπει να δούμε ολόκληρο το σύστημα ως σύνολο. Εν τω μεταξύ, οι μύες του κορμού και του λαιμού είναι μόνο μέρος ενός πολύπλοκου μηχανισμού με τον οποίο ελέγχουμε το σώμα μας.
