Οι ψυχολόγοι των παιδικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων έχουν να αντιμετωπίσουν πολλά προβλήματα. Ωστόσο, ένα από τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι το σχολικό άγχος. Αυτή η αρνητική κατάσταση πρέπει να εντοπιστεί έγκαιρα. Άλλωστε, έχει αρνητικό αντίκτυπο σε πολλούς τομείς που σχετίζονται με την κατάσταση του παιδιού. Αυτή είναι η υγεία του, η επικοινωνία με τους δασκάλους και τους συνομηλίκους του, η ακαδημαϊκή επίδοση στην τάξη και η συμπεριφορά ενός μικρού ατόμου τόσο εντός των τειχών του εκπαιδευτικού ιδρύματος όσο και πέρα.
Τι είναι αυτό το φαινόμενο;
Η λέξη "ανησυχητικό" εμφανίστηκε για πρώτη φορά σε λεξικά του 1771. Μέχρι σήμερα, οι ερευνητές έχουν προτείνει πολλές εκδοχές που εξηγούν την προέλευση αυτού του όρου. Ένας από αυτούς αποκρυπτογραφεί αυτή την ιδέα ως σήμα απειλής που εκδίδεται από τον εχθρό τρεις φορές.
Το Psychological Dictionary εξηγεί τον όρο «άγχος» ως ένα ατομικό χαρακτηριστικό της ανθρώπινης ψυχής, το οποίο συνίσταται στην τάση του να εκδηλώνει άγχος όταν προκύπτουν ποικίλες καταστάσεις ζωής, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν το προδιαθέτουν καν.
Αλλά έχετε κατά νου ότι το άγχος και το άγχος είναι διαφορετικοί όροι. Εάν η πρώτη έννοια σημαίνει μόνο μια επεισοδιακή εκδήλωση του ενθουσιασμού και του άγχους του παιδιού, τότε η δεύτερη είναι μια σταθερή κατάσταση.
Το άγχος δεν σχετίζεται με μια συγκεκριμένη κατάσταση. Εμφανίζεται σχεδόν όλη την ώρα. Μια παρόμοια κατάσταση συνοδεύει ένα άτομο όταν εκτελεί οποιοδήποτε είδος δραστηριότητας.
Κύρια συμπτώματα
Το σχολικό άγχος είναι μια αρκετά ευρεία έννοια. Περιλαμβάνει διάφορες πτυχές της συναισθηματικής δυσφορίας του μαθητή που είναι σταθερές. Το σχολικό άγχος εκφράζεται σε αυξημένο άγχος που εμφανίζεται σε εκπαιδευτικές καταστάσεις, καθώς και στην τάξη. Το παιδί περιμένει συνεχώς μια αρνητική αξιολόγηση που θα του δώσουν οι συνομήλικοι και οι δάσκαλοι και πιστεύει επίσης ότι οι άλλοι του φέρονται μάλλον άσχημα. Το σχολικό άγχος εκφράζεται και στο διαρκές αίσθημα της ανεπάρκειας του ίδιου του μικρού, στην αβεβαιότητα για την ορθότητα των αποφάσεων και της συμπεριφοράς του. Ένα τέτοιο παιδί νιώθει συνεχώς τη δική του κατωτερότητα.
Αλλά γενικά, το άγχος αυτά τα χρόνια προκύπτει από την αλληλεπίδραση του ατόμου με θέματα ζωής. Αυτή είναι μια συγκεκριμένη κατάσταση που είναι χαρακτηριστική για μια σειρά καταστάσεων,αναδύεται στο σχολικό εκπαιδευτικό περιβάλλον.
Κινητοποίηση και αποδιοργάνωση επιρροής
Οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι η εμφάνιση μιας αίσθησης άγχους στους μαθητές είναι αναπόφευκτη. Άλλωστε, η γνώση είναι σίγουρα η ανακάλυψη κάτι καινούργιου. Και όλα τα άγνωστα προκαλούν ένα ανησυχητικό αίσθημα αβεβαιότητας σε ένα άτομο. Εάν εξαλειφθεί ένα τέτοιο άγχος, τότε οι δυσκολίες της γνωστικότητας θα ισοπεδωθούν. Αυτό θα οδηγήσει σε μείωση της επιτυχίας στην αφομοίωση της νέας γνώσης.
Γι' αυτό αξίζει να κατανοήσουμε ότι η σχολική φοίτηση θα γίνει βέλτιστη μόνο εάν το παιδί βιώνει συστηματικά και ανησυχεί για το τι συμβαίνει μέσα στους τοίχους του εκπαιδευτικού ιδρύματος. Ωστόσο, μια τέτοια αίσθηση πρέπει να είναι σε ένα ορισμένο επίπεδο. Εάν η ένταση της εμπειρίας ξεπεράσει το λεγόμενο κρίσιμο σημείο, το οποίο είναι ατομικό για κάθε άτομο, τότε θα αρχίσει να έχει όχι κινητοποιητική, αλλά αποδιοργανωτική επίδραση.
παράγοντες κινδύνου
Τα ακόλουθα χαρακτηριστικά είναι χαρακτηριστικά του σχολικού εκπαιδευτικού περιβάλλοντος:
- ένας φυσικός χώρος, που διακρίνεται για τα αισθητικά του χαρακτηριστικά, που παρέχει ευκαιρίες για την κίνηση του παιδιού.
- ανθρώπινες σχέσεις, οι οποίες εκφράζονται με το σχήμα "μαθητής - δάσκαλος - διοίκηση και γονείς";
- tutorial.
Το πρώτο από αυτά τα τρία σημάδια θεωρείται ο ελάχιστος παράγοντας κινδύνου που επηρεάζει τη δημιουργία άγχους στους μαθητές. Το σχέδιο στο οποίο κατασκευάζεται η σχολική αίθουσα είναι το μικρότεροστοιχείο άγχους. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, η αντίδραση οφείλεται στον σχεδιασμό του εκπαιδευτικού ιδρύματος.
Το άγχος σε παιδιά σχολικής ηλικίας εμφανίζεται κυρίως λόγω εκπαιδευτικών προγραμμάτων. Λειτουργούν ως εκείνοι οι κοινωνικο-ψυχολογικοί παράγοντες που έχουν τη μέγιστη επίδραση στην ανάπτυξη αυτού του αρνητικού συναισθήματος.
Συμβάλλει στη διαμόρφωση και περαιτέρω εμπέδωση του επιπέδου σχολικού άγχους:
- υπερφόρτωση προπόνησης;
- Ακατάλληλες γονικές προσδοκίες;
- αδυναμία του παιδιού να κατακτήσει το πρόγραμμα σπουδών;
- δυσμενείς σχέσεις με τους δασκάλους;
- συνεχής επανάληψη καταστάσεων αξιολόγησης και εξέτασης,
- αλλαγή της παιδικής ομάδας ή απόρριψη του παιδιού από τους συνομηλίκους.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτούς τους παράγοντες κινδύνου.
Υπερφόρτωση προπόνησης
Πολυάριθμες μελέτες έχουν αποδείξει το γεγονός ότι μετά από έξι εβδομάδες μαθημάτων, τα παιδιά (κυρίως μικρότεροι μαθητές και έφηβοι) δεν μπορούν να διατηρήσουν την απόδοσή τους στο ίδιο επίπεδο. Γι' αυτό έχουν κάποιο άγχος. Για να αποκατασταθεί η κατάσταση που είναι απαραίτητη για τη συνέχιση των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων, θα χρειαστεί να δοθούν στα παιδιά τουλάχιστον μία εβδομάδα διακοπές. Αυτός ο κανόνας αγνοείται σε τρία από τα τέσσερα ακαδημαϊκά τρίμηνα. Και μόλις σχετικά πρόσφατα, άρχισαν να γίνονται επιπλέον διακοπές για τα παιδιά της πρώτης τάξης. Μπορούν να ξεκουραστούν στη μέση του μεγαλύτερου τρίτου τριμήνου.
Εκτός αυτού, εμφανίζονται υπερφορτώσεις καιλόγω του φόρτου εργασίας του παιδιού με σχολικές υποθέσεις, που το συνοδεύει όλη τη σχολική εβδομάδα. Οι βέλτιστες ημέρες για κανονική απόδοση είναι η Τρίτη και η Τετάρτη. Η αποτελεσματικότητα των σπουδών του φοιτητή μειώνεται κατακόρυφα από την Πέμπτη. Για να χαλαρώσει πλήρως και να αποκαταστήσει τις δυνάμεις του, το παιδί χρειάζεται τουλάχιστον μια μέρα άδεια την εβδομάδα. Την ημέρα αυτή, δεν πρέπει να χρειάζεται να κάνει εργασίες για το σπίτι και άλλες σχολικές υποχρεώσεις. Οι ψυχολόγοι ανακάλυψαν ότι όσοι μαθητές λαμβάνουν εργασίες για το Σαββατοκύριακο έχουν υψηλότερο επίπεδο άγχους σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους.
Η διάρκεια του μαθήματος συμβάλλει αρνητικά στην εμφάνιση μαθησιακών υπερφόρτωσης. Οι παρατηρήσεις των ερευνητών αποδεικνύουν πειστικά το γεγονός ότι το παιδί στα πρώτα 30 λεπτά των μαθημάτων αποσπάται πολύ λιγότερο από ό,τι στα τελευταία 15 λεπτά. Την ίδια περίοδο παρατηρείται αύξηση του επιπέδου σχολικού άγχους.
Δυσκολία στην εκμάθηση του σχολικού προγράμματος
Ο μαθητής δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στην ποσότητα του υλικού που προσφέρει ο δάσκαλος για διάφορους λόγους. Τα πιο συνηθισμένα είναι:
- αυξημένη πολυπλοκότητα του προγράμματος που δεν ταιριάζει με το αναπτυξιακό επίπεδο του παιδιού,
- παιδαγωγική ανικανότητα του δασκάλου και ανεπαρκώς αναπτυγμένες νοητικές λειτουργίες των μαθητών;
- η παρουσία συνδρόμου χρόνιας ανεπάρκειας, το οποίο αναπτύσσεται, κατά κανόνα, στις κατώτερες τάξεις.
Ανεπαρκείς γονικές προσδοκίες
Οι περισσότερες μαμάδες και μπαμπάδες είναι σίγουροι ότι το παιδί τους θα είναι άριστος μαθητής. Σε αυτή την περίπτωση, εάν η πρόοδος του μαθητή αρχίσει να χωλαίνει για τον ένα ή τον άλλο λόγο, έχει ενδοπροσωπική σύγκρουση. Επιπλέον, όσο περισσότερο οι γονείς επικεντρώνονται στο να έχουν το παιδί τους τα υψηλότερα αποτελέσματα, τόσο πιο έντονο θα γίνεται το άγχος του παιδιού. Ωστόσο, οι μαμάδες και οι μπαμπάδες θα πρέπει να έχουν κατά νου ότι συχνά μια αξιολόγηση δεν είναι τίποτα άλλο από το αποτέλεσμα της στάσης ενός δασκάλου απέναντι στο μαθητή του. Μερικές φορές συμβαίνει ότι ένας μαθητής, έχοντας κάνει προσπάθειες, επιτυγχάνει ορισμένα αποτελέσματα. Ωστόσο, ο δάσκαλος, με βάση το στερεότυπο που επικρατεί, συνεχίζει να αξιολογεί τις γνώσεις του όπως πριν, χωρίς να δίνει μεγαλύτερη βαθμολογία. Έτσι, το κίνητρο του παιδιού δεν βρίσκει την ενίσχυσή του και σταδιακά εξαφανίζεται.
Κακή σχέση με τον δάσκαλο
Όταν προσδιορίζεται το σχολικό άγχος, αυτός ο παράγοντας θεωρείται πολυεπίπεδος. Πρώτα απ 'όλα, το στυλ αλληλεπίδρασης με τα παιδιά, που στις περισσότερες περιπτώσεις τηρεί ο δάσκαλος, μπορεί να προκαλέσει αρνητική συναισθηματική κατάσταση. Εκτός από την προσβολή των παιδιών και τη σωματική βία, αυξημένο άγχος μεταξύ των μαθητών εμφανίζεται όταν ένας δάσκαλος χρησιμοποιεί ένα συλλογιστικό-μεθοδικό στυλ διδασκαλίας ενός μαθήματος. Σε αυτή την περίπτωση, τίθενται εξίσου υψηλές απαιτήσεις τόσο από τους δυνατούς όσο και από τους αδύναμους μαθητές. Ταυτόχρονα, ο δάσκαλος εκφράζει δυσανεξία για τις παραμικρές παραβιάσεις της πειθαρχίας και τείνει να μεταφέρει τη συζήτηση για συγκεκριμένα λάθη στο βασικό ρεύμα αξιολόγησης της προσωπικότητας του παιδιού. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι μαθητές φοβούνται να πάνε στον μαυροπίνακα και φοβούνται την ίδια την πιθανότητα να κάνουν λάθος κατά τη διάρκεια μιας προφορικής απάντησης.
ΣχηματισμόςΤο σχολικό άγχος εμφανίζεται επίσης όταν οι απαιτήσεις του δασκάλου για τους μαθητές είναι πολύ υψηλές. Άλλωστε, τις περισσότερες φορές δεν ανταποκρίνονται στα ηλικιακά χαρακτηριστικά που έχουν τα παιδιά. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι ορισμένοι δάσκαλοι βλέπουν το σχολικό άγχος ως θετικό χαρακτηριστικό ενός παιδιού. Οι δάσκαλοι πιστεύουν ότι μια τέτοια συναισθηματικότητα υποδηλώνει την επιμέλεια του μαθητή, την υπευθυνότητα και το ενδιαφέρον του για μάθηση. Ταυτόχρονα, προσπαθούν να κλιμακώσουν τεχνητά την ένταση στην τάξη, κάτι που στην πραγματικότητα έχει μόνο ένα αρνητικό αποτέλεσμα.
Μερικές φορές η διάγνωση του επιπέδου σχολικού άγχους το αποκαλύπτει σε περιπτώσεις επιλεκτικής στάσης του δασκάλου προς ένα συγκεκριμένο παιδί, που συνδέεται με συστηματική παραβίαση από αυτόν τον μαθητή των απαιτήσεων συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια του μαθήματος. Αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ένας δάσκαλος που δίνει συνεχώς αρνητική προσοχή σε ένα παιδί μόνο διορθώνει, ενισχύει και ενισχύει ανεπιθύμητες μορφές συμπεριφοράς σε αυτό.
Μόνιμη αξιολόγηση και έλεγχοι εξέτασης
Τέτοιες δυσάρεστες καταστάσεις για ένα παιδί έχουν επίσης αρνητικό αντίκτυπο στη συναισθηματική του κατάσταση. Ένα ιδιαίτερα υψηλό επίπεδο άγχους παρατηρείται σε ένα μαθητή όταν ελέγχεται η κοινωνική του θέση. Μια τέτοια κατάσταση αξιολόγησης χαρακτηρίζεται από συναισθηματική ένταση λόγω εκτιμήσεων κύρους, επιθυμίας για εξουσία και σεβασμού μεταξύ των συνομηλίκων, των δασκάλων και των γονέων. Επιπλέον, το παιδί έχει πάντα την επιθυμία να λάβει υψηλή αξιολόγηση των γνώσεών του, κάτι που θα δικαιολογούσε τις προσπάθειες που καταβλήθηκαν για την προετοιμασία του υλικού.
Για μερικά παιδιά αγχώδηοποιαδήποτε απάντηση στην ερώτηση του δασκάλου, συμπεριλαμβανομένης αυτής που έγινε από το σημείο, μπορεί να γίνει παράγοντας. Οι ερευνητές το αποδίδουν στην αυξημένη ντροπαλότητα ενός τέτοιου μαθητή και στην έλλειψη των απαραίτητων επικοινωνιακών δεξιοτήτων. Και μερικές φορές ο σχηματισμός σχολικού άγχους συμβάλλει στη σύγκρουση της αυτοεκτίμησης, όταν το παιδί προσπαθεί να γίνει το καλύτερο και το πιο έξυπνο.
Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, τα αρνητικά συναισθήματα εμφανίζονται στα παιδιά όταν γράφουν τεστ ή κατά τη διάρκεια των εξετάσεων. Η κύρια αιτία του άγχους σε αυτή την περίπτωση είναι η αβεβαιότητα των αποτελεσμάτων που θα προκύψουν στο τέλος του τεστ.
Αλλαγή της παιδικής ομάδας
Αυτός ο παράγοντας οδηγεί σε μια ισχυρή αγχωτική κατάσταση. Η αλλαγή της ομάδας καθιστά απαραίτητη τη δημιουργία νέων επαφών με άγνωστα ακόμη παιδιά. Ταυτόχρονα, το τελικό αποτέλεσμα τέτοιων υποκειμενικών προσπαθειών δεν μπορεί να προσδιοριστεί εκ των προτέρων, αφού εξαρτάται κυρίως από εκείνους τους μαθητές που αποτελούν τη νέα τάξη. Κατά συνέπεια, ο σχηματισμός άγχους συμβάλλει στη μεταφορά του παιδιού από το ένα σχολείο στο άλλο και μερικές φορές στη μεταφορά του από τάξη σε τάξη. Εάν οι σχέσεις με νέους συντρόφους αναπτυχθούν με επιτυχία, τότε αυτό θα γίνει ένας από τους πιο σημαντικούς πόρους για την παροχή κινήτρων για τη φοίτηση στο σχολείο.
Αγχώδη παιδιά
Πώς να αναγνωρίσετε τους ανήσυχους μαθητές; Για να γίνει αυτό δεν είναι τόσο απλό. Εξάλλου, τα επιθετικά και υπερκινητικά παιδιά είναι πάντα στο μάτι και αυτά τα παιδιά προσπαθούν να μην δείχνουν τα προβλήματά τους σε άλλους ανθρώπους. Παρόλα αυτά, η διάγνωση του σχολικού άγχους είναι δυνατή με τη βοήθεια των παρατηρήσεων.δασκάλους. Τα παιδιά με αρνητικά συναισθήματα χαρακτηρίζονται από υπερβολικό άγχος. Και μερικές φορές δεν φοβούνται το επερχόμενο γεγονός. Φοβούνται το προαίσθημα για κάτι κακό. Τις περισσότερες φορές, περιμένουν μόνο το χειρότερο.
Τα ανήσυχα παιδιά αισθάνονται εντελώς αβοήθητα. Φοβούνται τα νέα παιχνίδια και δραστηριότητες που δεν έχουν κατακτηθεί πριν. Τα ανήσυχα παιδιά έχουν υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό τους. Αυτό εκφράζεται στην αυτοκριτική τους. Αλλά η αυτοεκτίμησή τους είναι χαμηλή. Τέτοιοι μαθητές πιστεύουν ότι είναι κυριολεκτικά χειρότεροι από τους άλλους σε όλα, ότι είναι οι πιο αδέξιοι, περιττοί και άσχημοι μεταξύ των συμμαθητών τους. Γι' αυτό η έγκριση και η ενθάρρυνση των ενηλίκων είναι τόσο σημαντική γι' αυτούς.
Τα ανήσυχα παιδιά έχουν συχνά σωματικά προβλήματα με τη μορφή ζάλης και κοιλιακού πόνου, κράμπες στο λαιμό, δυσκολία στη ρηχή αναπνοή κ.λπ. Όταν εκδηλώνουν αρνητικά συναισθήματα, συχνά παραπονιούνται για ένα εξόγκωμα στο λαιμό, ξηροστομία, αίσθημα παλμών και αδυναμία στα πόδια.
Διάγνωση άγχους
Για έναν έμπειρο δάσκαλο, δεν θα είναι δύσκολο, τις πρώτες μέρες της συνάντησης με παιδιά, να εντοπίσει τους συναισθηματικά μειονεκτούντες ανάμεσά τους. Ωστόσο, αναμφισβήτητα συμπεράσματα πρέπει να βγάζει ο δάσκαλος μόνο αφού παρατηρήσει το παιδί που του προκάλεσε ανησυχία. Και πρέπει να το κάνετε αυτό σε διαφορετικές καταστάσεις, διαφορετικές ημέρες της εβδομάδας, καθώς και κατά τη διάρκεια αλλαγών και προπόνησης.
Για τη σωστή διάγνωση του σχολικού άγχους, οι ψυχολόγοι M. Alvord και P. BakerΣυνιστάται να δίνετε προσοχή σε τέτοια σημάδια:
- συνεχές άγχος;
- αδυναμία ή δυσκολία συγκέντρωσης;
- παρατηρήθηκε μυϊκή τάση στο λαιμό και στο πρόσωπο;
- υπερβολική ευερεθιστότητα;
- διαταραχή ύπνου.
Είναι δυνατόν να υποθέσουμε ότι ένα παιδί είναι ανήσυχο εάν υπάρχει τουλάχιστον ένα από αυτά τα κριτήρια. Το κυριότερο είναι ότι εκδηλώνεται συνεχώς στη συμπεριφορά του μαθητή.
Υπάρχουν και άλλες μέθοδοι. Το σχολικό άγχος, για παράδειγμα, μπορεί να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας το ερωτηματολόγιο T. Titarenko και G. Lavrentiev. Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης θα επιτρέψουν εκατό τοις εκατό ακρίβεια στον εντοπισμό συναισθηματικά μειονεκτούντων παιδιών.
Για τους εφήβους (από 8η έως 11η δημοτικού) υπάρχουν μέθοδοι. Το σχολικό άγχος σε αυτή την ηλικία ανιχνεύεται χρησιμοποιώντας μια κλίμακα που αναπτύχθηκε από τον O. Kondash. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου έγκειται στον εντοπισμό των βασικών αιτιών του προβλήματος.
Υπάρχει επίσης η ανάπτυξη μιας κλίμακας σχολικού άγχους Ενορίτες Α. Μ. Η αρχή του συμπίπτει με αυτή που βασίζεται στη μέθοδο του O. Kondash. Το πλεονέκτημα αυτών των δύο κλιμάκων είναι ότι μπορούν να προσδιορίσουν το άγχος ενός ατόμου με βάση την αξιολόγηση διαφόρων καταστάσεων που λαμβάνονται από την καθημερινή ζωή. Επίσης, αυτές οι τεχνικές καθιστούν δυνατή την ανάδειξη της περιοχής της πραγματικότητας που προκαλεί αρνητικά συναισθήματα και, ταυτόχρονα, πρακτικά δεν εξαρτώνται από το πώς οι μαθητές μπορούν να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα και τις εμπειρίες τους.
Ερωτηματολόγιο Phillips
Ζητήματα παιδικού άγχους ανησύχησαν επίσης τον Βρετανό ψυχοθεραπευτή Άνταμ Φίλιπς. ΣΤΟμέσα του 20ου αιώνα διεξήγαγε περισσότερες από δώδεκα παρατηρήσεις παιδιών διαφορετικών ηλικιών που μελετούσαν σε ομάδες στην τάξη. Το αποτέλεσμα αυτών των εργασιών ήταν η ανάπτυξη μιας διάγνωσης του επιπέδου σχολικού άγχους Phillips.
Μια θεωρία προτάθηκε από έναν Βρετανό ψυχοθεραπευτή. Οι βασικές του διατάξεις ήταν ότι για να αποδειχθεί ότι ένα παιδί είναι μια πλήρως ανεπτυγμένη προσωπικότητα, είναι απαραίτητο να γίνει έγκαιρη διάγνωση και στη συνέχεια να μειωθεί το επίπεδο του εντοπισμένου άγχους. Εξάλλου, η ψυχική κατάσταση που συνοδεύει ένα άτομο σε περίπτωση έντονου ενθουσιασμού μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στην αυτοεκτίμηση και να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συναισθηματική σφαίρα ενός ατόμου.
Η χρήση του τεστ σχολικού άγχους έχει ιδιαίτερη σημασία για τα παιδιά στην περίοδο του δημοτικού σχολείου, καθώς και για τους μαθητές των τάξεων 5-8. Το γεγονός είναι ότι ένα τέτοιο παιδί χρειάζεται να κατανοήσει και να αποδεχτεί, πρώτα απ 'όλα, τον εαυτό του. Μόνο τότε θα είναι σε θέση να κοινωνικοποιηθεί επαρκώς μεταξύ των συνομηλίκων του.
Ο προσδιορισμός του επιπέδου σχολικού άγχους με τη μέθοδο Phillips βασίζεται στη χρήση ενός ερωτηματολογίου που περιλαμβάνει 58 στοιχεία. Για καθένα από αυτά, το παιδί πρέπει να δώσει μια σαφή απάντηση: «Ναι» ή «Όχι».
Με βάση τα αποτελέσματα της διάγνωσης του σχολικού άγχους του Phillips, μπορεί να εξαχθεί ένα συμπέρασμα σχετικά με τον βαθμό στον οποίο τα αρνητικά συναισθήματα έχουν καταλάβει το παιδί, καθώς και ποια είναι η φύση της εκδήλωσής τους. Στον τελευταίο από αυτούς τους δύο δείκτες, το τεστ σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε εκείνα τα συναισθήματα του μαθητή που σχετίζονται με διάφορες μορφές συμμετοχής σεσχολική και σχολική ζωή, συγκεκριμένα:
- κοινωνικό άγχος, που είναι μια κατάσταση που σχετίζεται με τη δημιουργία σχέσεων με τους συνομηλίκους;
- στάση απέναντι στην επιτυχία;
- φόβος της ομιλίας στην τάξη, που πρέπει να καταδεικνύει τις δεξιότητες και τις ικανότητες του μαθητή;
- σταθερή προσδοκία αρνητικής αξιολόγησης των άλλων;
- αδυναμία προστασίας από το στρες, που εκδηλώνεται σε μη τυπικές αντιδράσεις σε ερεθιστικούς παράγοντες.
- απροθυμία και ανικανότητα να οικοδομήσουμε σχέσεις με ενήλικες.
Πώς προσδιορίζεται το επίπεδο σχολικού άγχους σύμφωνα με τον Phillips; Για αυτό, πραγματοποιείται δοκιμή. Αξίζει να θυμηθούμε ότι η τεχνική σχολικού άγχους Phillips χρησιμοποιείται για τον εντοπισμό προβληματικών παιδιών της δημοτικής και της μέσης τάξης. Δηλαδή όσοι είναι μεταξύ 6 και 13 ετών. Η εξέταση πραγματοποιείται προφορικά ή γραπτά. Ο Phillips προτείνει να οργανωθεί εργασία για τον ορισμό του σχολικού άγχους τόσο με κάθε παιδί ξεχωριστά όσο και σε ομάδες. Το κύριο πράγμα ταυτόχρονα είναι μια σαφής διατύπωση των προϋποθέσεων και η συμμόρφωση με τους κανόνες για την επιτυχία του τεστ.
Για να προσδιορίσουν το σχολικό άγχος σύμφωνα με τον Phillips, δίνονται στα παιδιά φόρμες που περιέχουν ερωτήσεις. Για στοματική διάγνωση, αντικαθίστανται από φυλλάδια με αριθμούς από το 1 έως το 58.
Ο δάσκαλος πρέπει να εκφράσει κάποιες συστάσεις. Έτσι, καλεί τα παιδιά να βάλουν τις απαντήσεις «Ναι» ή «Όχι» απέναντι από τις ερωτήσεις ή τους αριθμούς τους. Ο δάσκαλος προειδοποιεί επίσης τα παιδιά ότι όλααυτά που γράφουν πρέπει να είναι αληθινά. Δεν πρέπει να υπάρχουν λάθη ή ανακρίβειες στο τεστ σχολικού άγχους Phillips. Επιπλέον, είναι σημαντικό να προειδοποιήσουμε τα παιδιά ότι η απάντηση πρέπει να δοθεί χωρίς δισταγμό. Θα χρειαστεί να γράψετε αυτό που σας έρχεται αμέσως στο μυαλό.
Με βάση τα αποτελέσματα που προέκυψαν, μπορούν να εξαχθούν σαφή συμπεράσματα. Εάν γίνουν απογοητευτικά, τότε το παιδί θα πρέπει να δειχθεί σε έναν εξειδικευμένο ειδικό.
Για τη διόρθωση του σχολικού άγχους μπορεί να χρησιμοποιηθεί:
- Παιχνίδια ρόλων. Θα βοηθήσουν να δείξουν στα παιδιά ότι ο δάσκαλος είναι το ίδιο άτομο με όλους τους γύρω. Μην τον φοβάστε λοιπόν.
- Συνομιλίες. Ο δάσκαλος θα πρέπει να πείσει τον μαθητή ότι αν θέλει να πετύχει, τότε πρέπει να υπάρχει ενδιαφέρον για αυτόν.
- Καταστάσεις επιτυχίας. Η διόρθωση του σχολικού άγχους σε αυτή την περίπτωση πραγματοποιείται όταν ανατεθεί στο παιδί μια εργασία με την οποία σίγουρα θα αντεπεξέλθει. Αυτά τα επιτεύγματα θα γίνουν γνωστά σε συμμαθητές και συγγενείς, κάτι που θα επιτρέψει την καλλιέργεια αυτοπεποίθησης στον μαθητή.
Συνιστάται στους γονείς να:
- επαινείτε το παιδί σας κάθε μέρα για την πρόοδό του μοιράζοντάς το με άλλα μέλη της οικογένειας.
- αρνούνται λέξεις που θα μπορούσαν να ταπεινώσουν την αξιοπρέπεια του παιδιού τους.
- μην απαιτείτε από το παιδί να ζητήσει συγγνώμη για την πράξη του, αφήστε το να εξηγήσει καλύτερα γιατί το έκανε;
- μην απειλείς ποτέ αδύνατες τιμωρίες;
- μειώστε τον αριθμό των σχολίων που έγιναν στον μαθητή;
- αγκαλιάζετε το παιδί σας πιο συχνά, γιατί το απαλό άγγιγμα των γονιών θα του επιτρέψει να αποκτήσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να αρχίσει να εμπιστεύεται τον κόσμο.
- να είστε ομόφωνοι και συνεπείς στην επιβράβευση και την τιμωρία του παιδιού,
- αποφύγετε τους διαγωνισμούς και κάθε εργασία που λαμβάνει υπόψη την ταχύτητα;
- μην συγκρίνετε το παιδί σας με άλλα;
- επίδειξη εμπιστοσύνης στον μαθητή, κάτι που θα είναι θετικό παράδειγμα γι' αυτόν·
- εμπιστεύσου το παιδί και να είσαι ειλικρινής μαζί του;
- δέξου τον γιο ή την κόρη σου όπως είναι.
Με τη μείωση των επιπέδων άγχους, μπορείτε να επιτύχετε την πιο αποτελεσματική μάθηση. Η διόρθωση που θα πραγματοποιηθεί θα καταστήσει δυνατή την ενεργοποίηση της αντίληψης, της προσοχής και της μνήμης, καθώς και των πνευματικών ικανοτήτων του μαθητή. Ταυτόχρονα, αξίζει να ληφθούν όλα τα απαραίτητα μέτρα ώστε το επίπεδο του άγχους να μην ξεπεράσει ποτέ ξανά τον κανόνα. Εξάλλου, μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση συμβάλλει στην εμφάνιση πανικού σε ένα παιδί. Αρχίζει να φοβάται την αποτυχία και έτσι αποσύρεται από τις σπουδές του. Για αυτόν τον λόγο, μπορεί ακόμη και να αρχίσει να παραλείπει το σχολείο.
