Πώς να θυμάστε έναν μεγάλο όγκο πληροφοριών είναι μια ερώτηση που δεν έχασε ποτέ τη συνάφεια. Στην εποχή μας, είναι ιδιαίτερα οξύ. Στον σύγχρονο κόσμο της πληροφορίας, η απομνημόνευση πληροφοριών βοηθείται από τις τεχνολογίες υπολογιστών, την τηλεόραση και το παγκόσμιο εικονικό δίκτυο. Συμβάλλουν στη συστηματοποίηση του υλικού, στην επεξεργασία του και κατ’ επέκταση στην απομνημόνευση. Όμως εδώ υπάρχουν «παγίδες». Συχνά υπάρχει μια απομνημόνευση πληροφοριών με ακούσιο τρόπο, φυσικά, εκτός από την επιθυμία μας. Καθένας από εμάς έχει αντιμετωπίσει το γεγονός ότι κάποια φράση από ένα πρόγραμμα, ένα διαφημιστικό σλόγκαν ή απλώς ένας στίχος από μια δημοφιλή επιτυχία, κόλλησε ξαφνικά στο κεφάλι μας.
Τύποι μνήμης
Για να καταλάβετε πώς να θυμάστε μεγάλο όγκο πληροφοριών ενώ φιλτράρετε περιττά επίπεδα, ας θυμηθούμε τους κύριους τύπους μνήμης. Αυτά περιλαμβάνουν οπτικό, ακουστικό, κινητικό, συναισθηματικό και λογικό. Η οπτική ή οπτική μνήμη είναι η απομνημόνευση οπτικών εικόνων. Η ακουστική μνήμη είναι η αποθήκευση των πληροφοριών που ακούγονται. Συναισθηματικά - σχετίζεται με βιωμένα συναισθήματα, αισθήσεις. Η μνήμη κινητήρα ή κινητήρα περιλαμβάνει τη μνήμηκινήσεις του ανθρώπινου σώματος.
Μνήμη, επάγγελμα και χαρακτηριστικά προσωπικότητας
Έχοντας αποφασίσει για τον τύπο της μνήμης σας, θα σας καταστεί σαφές πώς να θυμάστε μεγάλο όγκο πληροφοριών, με βάση τα ψυχο-ατομικά χαρακτηριστικά σας. Ας πάρουμε ένα συγκεκριμένο παράδειγμα. Δύο φοιτητές ιατρικής ετοιμάζονταν για εξετάσεις ανατομίας. Σκεπτόμενος πώς να θυμάται πολλές πληροφορίες, όρους στα λατινικά, ένας από τους μαθητές έφτιαξε μια λέξη από τα πρώτα γράμματα των ονομάτων των οστών: ottofergnum. Παρ' όλη την ανουσιότητά της, η λέξη αποδείχθηκε ηχηρή και ήταν ένα εξαιρετικό cheat sheet για την υπενθύμιση των ονομάτων των όρων. Μόλις πρόφερε μια λέξη, σύνθετα ιατρικά ονόματα «άνοιξαν» στη μνήμη κατά μήκος της αλυσίδας. Σε αυτή την περίπτωση εμπλέκεται η ακουστική μνήμη. Παρεμπιπτόντως, η μέθοδος δεν βοήθησε τον δεύτερο μαθητή: είχε κακή ακουστική μνήμη. Σε πραγματικές καταστάσεις, χρησιμοποιείται συχνότερα ένας μικτός τύπος μνήμης. Οι εκπρόσωποι του επαγγέλματος του ηθοποιού ξέρουν πώς να θυμούνται μεγάλο όγκο πληροφοριών όταν απομνημονεύουν, για παράδειγμα, έναν νέο ρόλο. Ενεργοποιούν μια συναισθηματική μνήμη που προκαλεί εικόνες ενός βιωμένου συναισθήματος ή αίσθησης. Προφέρουν το κείμενο δυνατά, ακούγοντας τον δικό τους τονισμό, την έκφραση, συνοδεύοντάς τους με ορισμένες χειρονομίες. Αυτό βοηθά να συνηθίσετε τον ρόλο και να θυμάστε τις λέξεις του κειμένου. Η οπτική μορφή της μνήμης είναι καλά ανεπτυγμένη μεταξύ των καλλιτεχνών. Ένας προσωπογράφος μπορεί να ζωγραφίσει ένα πορτρέτο από μνήμης. Ένας τοπιογράφος είναι σε θέση να θυμάται δεκάδες χρωματικές αποχρώσεις. Ο κινητικός τύπος μνήμης είναι πολύ γνωστός στους αθλητές, αφού ο αθλητισμός, η μυϊκή προπόνηση συνδέονται με ορισμένες επαναλαμβανόμενεςκινήσεις.
Μέθοδοι μνήμης
Πώς να θυμάστε πολλές πληροφορίες σε ένα μάθημα, να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα της παρουσίασης του υλικού - ένα επίκαιρο θέμα για δασκάλους και διδάσκοντες. Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιούν μια τεχνική που σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε διαφορετικούς τύπους μνήμης. 4 ενέργειες βοηθούν στην απομνημόνευση αγγλικών λέξεων σε ένα μάθημα ξένης γλώσσας: γραφή μιας λέξης (εμφανίζεται οπτική αντίληψη), αντιγραφή της στο σημειωματάριό σας, προφορά (αναπαραγωγή). Αλλά αυτή είναι μόνο η πρώτη φάση της απομνημόνευσης, όταν ενεργοποιείται η βραχυπρόθεσμη μνήμη. Για να διορθώσετε το λεξιλόγιο στη μνήμη, είναι απαραίτητο να το κερδίσετε σε πλαίσιο, καταστάσεις, επαναλάβετε. Άλλωστε, κανείς δεν έχει ακυρώσει τον παλιό χρυσό κανόνα: η επανάληψη είναι η μητέρα της μάθησης. Για να θυμάστε καλύτερα, πρέπει να επικεντρωθείτε στη διαδικασία της απομνημόνευσης. Η απόσπαση της προσοχής είναι ο εχθρός της μνήμης. Κάντε έναν συσχετισμό με μια παλιά οικεία εικόνα, μπορεί να είναι αστείο και απροσδόκητο. Μπορείτε να σχεδιάσετε αστείες εικόνες. Προετοιμασία για την έκθεση, συστηματοποιήστε το υλικό. Αυτό μπορεί να γίνει με κάρτες. Σε κάθε κάρτα, με τη μορφή σύντομων περιλήψεων, σημειώστε τις κύριες ιδέες. Θα χρησιμεύσουν ως σημάδια υπενθύμισης της σειράς παρουσίασης. Περιλαμβάνουν τόσο λεκτική-λογική όσο και οπτική μνήμη.
Η μνήμη δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ζωτική αναγκαιότητα. Και η αποτελεσματικότητά του εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από εμάς.
