Η μνήμη είναι ένας από τους πιο σημαντικούς όρους στην ψυχολογία. Χρησιμοποιούμε αυτή την έννοια πολύ συχνά στην καθημερινή ζωή. Η μνήμη στην ψυχολογία ονομάζεται μνημονική δραστηριότητα. Αυτό το όνομα έχει μια ενδιαφέρουσα προέλευση - μετά το όνομα της μητέρας των εννέα Μουσών και της θεάς της μνήμης Μνημοσύνη. Η αρχαία ελληνική μυθολογία επίσης αποδίδει σε αυτή τη θεά την εφεύρεση του φωτός και του λόγου. Αυτό το άρθρο παρουσιάζει τα χαρακτηριστικά των μνημονικών διεργασιών, περιγράφει τις μορφές και τους τύπους τους.
Τιμή μνήμης
Η μνήμη είναι ο σύνδεσμος μεταξύ του παρελθόντος, του παρόντος και του μέλλοντος ενός ατόμου. Χρησιμεύει ως βάση της νοητικής δραστηριότητας. Επιπλέον, η μνημονική διαδικασία είναι η πιο σημαντική προϋπόθεση για τη ζωή του καθενός μας, τη μάθηση και την εξέλιξή μας. Συνηθιζόταν ορισμένοι λαοί να στήνουν μνημεία όχι για νίκες, αλλά για ήττες. Αυτό έδωσε στους ανθρώπους καλύτερες πιθανότητες να παραμείνουν ζωντανοί στο μέλλον.
Πρέπει να σημειωθεί ότι οι διαδικασίες μνημονικής μνήμης δεν «εξορύσσουν» καμία νέα γνώση. Αναδομούν και οργανώνουν μόνο όλα όσα «εξάγουν» άλλες γνωστικές διεργασίες. Αυτό συμβαίνει λαμβάνοντας υπόψηανθρώπινες ανάγκες και ενδιαφέροντα. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της μνήμης, όπως και της ψυχής, είναι ο προσανατολισμός στο μέλλον, δηλαδή όχι σε αυτό που ήταν κάποτε, αλλά σε αυτό που θα εφαρμοστεί στο μέλλον. Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες λένε ότι η ανθρώπινη μνήμη, φέρνοντας μια διαφορετική εμπειρία στην ενότητα, δημιουργεί μια μοναδική και ανεπανάληπτη, δημιουργεί μια προσωπικότητα. Πράγματι, το να τη χάσεις σημαίνει να χάσεις τα πάντα.
Η μνήμη ως γενικό χαρακτηριστικό της ύλης
Οι διαδικασίες μνημικής μνήμης δεν είναι αποκλειστικό προνόμιο του ανθρώπου. Βρίσκονται σε διάφορους οργανισμούς σε όλα τα επίπεδα της ζωής. Η μνήμη είναι η γενική ικανότητα της ύλης να αποθηκεύει ίχνη προηγούμενων επιπτώσεων. Για παράδειγμα, ο πλανήτης μας διατηρεί «αναμνήσεις» γεγονότων, διεργασιών και φαινομένων του παρελθόντος.
Η ανάπτυξη των ζωντανών οργανισμών στη Γη οδήγησε στην εμφάνιση μιας ποιοτικά διαφορετικής ικανότητας: όχι μόνο να συντηρεί, αλλά και να αναπαράγει αυτό που κάποτε συνέβαινε. Είναι δύσκολο να αμφισβητηθεί το γεγονός ότι μια τέτοια μνήμη είναι επίσης χαρακτηριστικό των ζώων. Ωστόσο, όπως δείχνουν οι μελέτες που διεξήχθησαν από επιστήμονες, σε αυτούς τους οργανισμούς, οι μνημονικές διεργασίες δεν διαχωρίζονται από τις διαδικασίες της αντίληψης. Η μνήμη αυτού του είδους εκδηλώνεται, πρώτον, ως αναγνώριση σε μια σύγκρουση με ένα ή άλλο αντικείμενο, και δεύτερον, ως εικόνες αντίληψης, όταν μια συγκεκριμένη εικόνα συνεχίζει να φαίνεται και να μην θυμάται. Μια παρόμοια μνήμη, που ονομάζεται eidetic, είναι εγγενής στους ανθρώπους που βρίσκονται στα αρχικά στάδια της ανάπτυξής τους, καθώς και στα παιδιά. Ωστόσο, μερικές φορές παρατηρείται σεενήλικες.
Οι ιδιαιτερότητες της ανθρώπινης μνήμης, η μελέτη της
Σταδιακά, στην πορεία της διαμόρφωσης του ανθρώπου ως κοινωνικού όντος, έλαβε χώρα η ανάπτυξη μνημονικών διεργασιών. Η μνήμη βελτιωνόταν όλο και περισσότερο, προέκυψαν τα νέα χαρακτηριστικά της. Οι άνθρωποι έχουν αναπτύξει μνημονικές διαδικασίες που μπορούν όχι μόνο να καταγράφουν τα γεγονότα του παρελθόντος και να τα αναπαράγουν, αλλά και να συσχετίζουν τις αναμνήσεις με μια συγκεκριμένη στιγμή. Αυτή η μορφή ανθρώπινης μνήμης εμφανίζεται καθώς μεγαλώνουν. Δεν είναι σύνηθες για ένα μικρό παιδί, που είναι δύο ή τριών ετών, να συσχετίζει τις αναμνήσεις του με το παρελθόν, καθώς έννοιες όπως "αύριο" ή "χθες" δεν σημαίνουν τίποτα γι 'αυτό.
Ξεκινώντας να μελετά τις βασικές μνημονικές διαδικασίες, η ψυχολογία έγινε μια πειραματική επιστήμη. Η μεθοδολογία για τη διεξαγωγή των πρώτων μελετών ήταν αρκετά απλή. Σε ένα άτομο προσφέρθηκε ποικίλο υλικό για απομνημόνευση: σύμβολα, αριθμούς, λέξεις (τόσο χωρίς νόημα όσο και με νόημα) κ.λπ. Αυτό βοήθησε τους ερευνητές να προσδιορίσουν τα πρότυπα των μνημονικών διαδικασιών.
Η ζωή και οι δραστηριότητες του καθενός μας είναι ποικίλες, επομένως υπάρχουν αρκετές μορφές μνήμης. Ας εξετάσουμε εν συντομία τα κυριότερα.
Μνήμη κινητήρα
Αυτή η μορφή μνήμης είναι η απομνημόνευση, η αποθήκευση και η επακόλουθη αναπαραγωγή διαφόρων κινήσεων. Αυτό είναι το αρχαιότερο είδος μνημονικής διαδικασίας, που εμφανίζεται πρώτα και εξαφανίζεται αργότερα από τα υπόλοιπα. Ακόμη και μετά από ένα διάλειμμα τριάντα ετών, ένα άτομο μπορεί να παίξει με επιτυχία πιάνο, να κάνει πατίνι ή να κάνει ποδήλατο. Το γεγονός είναι ότι οι κύριες διαδικασίες μνημονικής μνήμης είναι υπεύθυνες για αυτές τις ενέργειες.
Συναισθηματική μνήμη
Αναφέρεται σε εμπειρίες, συναισθήματα. Η συναισθηματική μνήμη είναι επίσης μια πρώιμη μορφή. Τι πιστεύετε ότι θυμάται καλύτερα: αρνητικό ή θετικό συναισθηματικό; Απαντήστε μόνοι σας σε αυτήν την ερώτηση και στη συνέχεια ρωτήστε τη σε άλλους. Το αποτέλεσμα αυτής της δημοσκόπησης θα είναι ακριβώς οι αντίθετες απαντήσεις.
Το γεγονός είναι ότι η ποιότητα μιας συναισθηματικής εμπειρίας (θετικής ή αρνητικής) δεν καθορίζει πόσο καιρό θα αποθηκευτεί στη μνήμη. Εδώ εμπλέκονται τέτοιες γενικές κανονικότητες, σύμφωνα με τις οποίες τα τρέχοντα γεγονότα που σχετίζονται με το μέλλον του ατόμου έχουν μεγάλη ευκαιρία να διατηρηθούν στη μνήμη του, ανεξάρτητα από το τι ήταν. Επιπλέον, τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά αυτού του ατόμου είναι σημαντικά. Μερικοί από εμάς προτιμούν να διατηρούν θετικές εμπειρίες, ενώ άλλοι προτιμούν αρνητικά συναισθήματα.
Μνήμη εικόνων
Αυτή η μνήμη χωρίζεται σε οπτική, οσφρητική, απτική και ακουστική. Η ανάθεση σε μια ή την άλλη κατηγορία καθορίζεται από το ποιος αναλυτής συμμετέχει περισσότερο στην αντίληψη του υλικού που πρέπει να διατηρηθεί. Η δημιουργία εικονιστικής μνήμης βασίζεται στις ακόλουθες απλές συνδέσεις (συσχετίσεις):
- κατά γειτνίαση, όταν συνδυάζονται δύο ή περισσότερα φαινόμενα που εμφανίστηκαν στον ίδιο χώρο ή ταυτόχρονα,
- κατά ομοιότητα (φαινόμενα που έχουν παρόμοια χαρακτηριστικά);
- σε αντίθεση (αντίθετα φαινόμενα).
Πρέπει να πούμε ότι οι συνδέσεις δεν δημιουργούνται από μόνες τους. Το άτομο πρέπει να συμμετέχει ενεργά σε αυτή τη διαδικασία. Αρχικά, πρέπει να τις αναγνωρίσετε, στη συνέχεια να διορθώσετε αυτές τις συνδέσεις στην εικόνα της αντίληψης και μόνο μετά από αυτό γίνονται εικόνες μνήμης.
Λεκτική-λογική μνήμη
Τα περιεχόμενα αυτής της μορφής μνημονικής διαδικασίας είναι σκέψεις που εκφράζονται σε συμβολική ή λεκτική μορφή και παρουσιάζονται σε μια συγκεκριμένη λογική δομή. Χαρακτηριστικό της λεκτικής-λογικής μνήμης είναι ο προσανατολισμός προς το νόημα, δηλαδή προς τα λεγόμενα. Ο προσανατολισμός στη μορφή, δηλαδή στον τρόπο που λέγεται, εμφανίζεται σε δύο περιπτώσεις:
- σε παιδιά με νοητική υστέρηση, καθώς τείνουν να απομνημονεύουν την ύλη κατά λέξη, επειδή δεν μπορούν να κατανοήσουν τη σημασία της·
- σε άτομα με υψηλή ανάπτυξη της νόησης, που κατανοούν το νόημα τόσο εύκολα και γρήγορα που μπορούν να δουν την ομορφιά της μορφής πίσω από αυτό.
Όσον αφορά τους τρόπους οργάνωσης της μνημονικής διαδικασίας, είναι δευτερεύοντες. Με άλλα λόγια, αρχικά εμφανίζονται ως νοητικές λειτουργίες και ενέργειες και μόνο μετά σταθεροποιούνται (στη διαδικασία επανάληψης), μετά από τις οποίες γίνονται μνημονικές ενέργειες που χρησιμεύουν για την οργάνωση της εσωτερικής εμπειρίας και τη μεταμόρφωσή της. Επομένως, εάν ένα άτομο που έχει ήδη εγκαταλείψει την εφηβεία θέλει να βελτιώσει τη μνήμη, πρέπει να ασχοληθεί με τη σκέψη, δηλαδή το σχηματισμό διαφόρων νοητικών ενεργειών, για τις οποίες ευθύνονται οι μνημονικές διεργασίες.
Βμάθησης, εάν η ποσότητα του προς απομνημόνευση υλικού είναι μεγάλη ή εάν χρειάζεται να διατηρηθεί σημαντικός όγκος πληροφοριών, το άτομο καταφεύγει στη διαδικασία της απομνημόνευσης. Είναι μια απομνημόνευση, σκοπός της οποίας είναι η διατήρηση της ύλης στη μνήμη. Η αποστήθιση είναι σημασιολογική, κοντά στο κείμενο και αυτολεξεί. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι είναι καλύτερο να επαναλαμβάνουμε το υλικό που πρέπει να θυμόμαστε λίγο καιρό αφότου γίνει αντιληπτό.
Υπάρχουν οι ακόλουθες 4 κύριες μνημονικές ενέργειες:
- ομαδοποίηση υλικού;
- προσανατολισμός στο υλικό;
- καθιέρωση διαομαδικών δεσμών (σχέσεων) μεταξύ των στοιχείων αυτού του υλικού·
- καθιέρωση συνδέσμων εντός ομάδας.
Αυτές οι ενέργειες δεν αποσκοπούν στη στερέωση και τη διατήρηση. Χρειάζονται κυρίως για αναπαραγωγή. Υπάρχουν πολύπλοκοι σημασιολογικοί συνειρμοί που χρησιμοποιεί η λεκτική-λογική μνήμη. Συνδέουν φαινόμενα που χαρακτηρίζονται από ενότητα προέλευσης, λειτουργίας κ.λπ. Εμφανίζονται τέτοιες σχέσεις μέρους και όλου, είδους και είδους, αιτίας και αποτελέσματος που δεν δίνονται άμεσα στην αντίληψη. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσουμε κατάλληλη διανοητική εργασία, η οποία θα μας επιτρέψει να επισημάνουμε αυτές τις συνδέσεις και να τις διορθώσουμε.
Άλλοι λόγοι ταξινόμησης
Εκτός από τις διάφορες μορφές μνήμης που αναφέρονται παραπάνω, υπάρχουν επίσης τύποι μνημονικών διεργασιών που διακρίνονται σύμφωνα με τα ακόλουθα κριτήρια: την παρουσία ενός στόχου, τις μεθόδους και τα μέσα απομνημόνευσης, καθώς και τον χρόνο αποθήκευση πληροφοριών. Η πιο κοινή διαίρεση είναιτο τελευταίο πράγμα. Ας περιγράψουμε εν συντομία τους κύριους τύπους μνήμης ανάλογα με το χρόνο αποθήκευσης πληροφοριών.
Αισθητηριακή μνήμη
Αυτό είναι ένα είδος μνημονικής διαδικασίας που πραγματοποιείται σε επίπεδο υποδοχέα. Οι πληροφορίες αποθηκεύονται για περίπου ένα τέταρτο του δευτερολέπτου. Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεται για τα ανώτερα μέρη του εγκεφάλου να στρέψουν την προσοχή τους σε αυτό. Εάν αυτό δεν συμβεί, οι πληροφορίες διαγράφονται και στη συνέχεια νέα δεδομένα αντικαθίστανται.
Βραχυπρόθεσμη μνήμη
Ο επόμενος τύπος μνήμης είναι η βραχυπρόθεσμη. Αυτή η μνημονική διαδικασία χαρακτηρίζεται από μικρό όγκο, ο οποίος είναι 7 ± 2 στοιχεία. Ο χρόνος αποθήκευσης τους είναι επίσης ασήμαντος (περίπου 5-7 λεπτά). Κατά την ομαδοποίηση στοιχείων, είναι δυνατή η αύξηση της ποσότητας της βραχυπρόθεσμης μνήμης: γι 'αυτό δεν έχει σημασία αν είναι επτά φράσεις ή επτά γράμματα. Ένα άτομο, που προσπαθεί να διατηρήσει πληροφορίες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, αρχίζει να τις επαναλαμβάνει.
RAM
Η τυχαία μνήμη είναι μια μνημονική διαδικασία που σχετίζεται με την τρέχουσα ανθρώπινη δραστηριότητα. Επομένως, ο χρόνος και ο όγκος της αποθήκευσης πληροφοριών σε αυτήν την περίπτωση καθορίζεται από την ανάγκη αυτής της δραστηριότητας. Για παράδειγμα, όταν λύνει προβλήματα, ένα άτομο θυμάται ποιες είναι οι ψηφιακές συνθήκες του. Όταν το λύνει, το ξεχνάει.
Ενδιάμεση μνήμη
Η ενδιάμεση μνήμη είναι μια μνημονική διαδικασία απαραίτητη για την αποθήκευση των πληροφοριών που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το σώμα κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου «βάζει τα πράγματα σε τάξη». Κατηγοριοποιεί τις πληροφορίες που έχουν συσσωρευτεί, τις διανέμει:Τα περιττά αφαιρούνται και τα υπόλοιπα πηγαίνουν στη μακροπρόθεσμη μνήμη. Αυτή η εργασία απαιτεί τουλάχιστον 3 ώρες, τότε η ενδιάμεση μνήμη είναι ξανά έτοιμη για εργασία. Ένα άτομο που κοιμάται λιγότερο από τρεις ώρες έχει μειωμένη προσοχή, οι νοητικές λειτουργίες διαταράσσονται, εμφανίζονται λάθη στην ομιλία.
Μακροπρόθεσμη μνήμη
Και τέλος, η μακροπρόθεσμη μνήμη είναι μια μνημονική διαδικασία, της οποίας ο όγκος και η περίοδος αποθήκευσης των πληροφοριών σε αυτήν δεν έχουν ακόμη προσδιοριστεί. Ένα άτομο αποθηκεύει μόνο τα δεδομένα που χρειάζεται και για την περίοδο για την οποία είναι απαραίτητο. Μόνο στη μακροπρόθεσμη μνήμη υπάρχουν τόσο πληροφορίες στις οποίες ένα άτομο έχει συνειδητή πρόσβαση, όσο και δεδομένα στα οποία δεν έχει πρόσβαση υπό κανονικές συνθήκες. Για να το αποκτήσετε, πρέπει να δουλέψετε σκληρά.
