Ακούμε συνεχώς για κακές συνήθειες και ότι μας χαλάνε τη ζωή, ξοδεύουν πολλά χρήματα, νεύρα και υγεία. Ναι, η έννοια της λέξης «συνήθεια» ερμηνεύεται τις περισσότερες φορές με αρνητικό τρόπο, επειδή πολλοί περισσότεροι άνθρωποι επηρεάζονται από το κακό. Τι σημαίνει κακές συνήθειες και γενικά - τι σημαίνει η λέξη "συνήθεια".
Λίγη ορολογία
Ο όρος "συνήθεια" σημαίνει κάποιο είδος δράσης που χρησιμοποιείται συνεχώς από ένα άτομο και είναι ήδη αδύνατο να γίνει χωρίς αυτήν στην καθημερινή ζωή. Η συνήθεια δεν είναι μόνο κακή, αλλά και καλή. Οι καλές συνήθειες περιλαμβάνουν το βραδινό τζόκινγκ, τις πρωινές ασκήσεις, τη συνήθεια να φροντίζεις τον εαυτό σου, τη συνήθεια να τρως υγιεινά τρόφιμα, τη συνήθεια να βοηθάς άστεγα ζώα και άλλα παρόμοια. Οι κακές συνήθειες είναι τέτοιες παγκόσμιες μάστιγες για τον πληθυσμό του πλανήτη όπως ο αλκοολισμός, ο εθισμός στα ναρκωτικά, το κάπνισμα.
Τι είναι "επιβλαβές"
Φυσικά, η ζημιά που προκαλείται από τις παραπάνω επιβλαβείς δραστηριότητες επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τόσο την υγεία όσο και την οικονομική κατάσταση. Το ότι οι αλκοολικοί και οι τοξικομανείς βγάζουν και το τελευταίο πράγμα από το σπίτι για να πάρουν άλλη μια μερίδα από το «ναρκωτικό» τους δεν είναι μυστικό για κανέναν. Είναι ενδιαφέρον ότι οι επιτυχημένοι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να γίνουν τοξικομανείς παρά οι αποτυχημένοι.και άτομα που δεν έχουν κερδίσει τίποτα. Φυσικά, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να είναι ευεργετική εάν είναι μια μικρή ποσότητα κρασιού πριν από το δείπνο, η οποία βελτιώνει το κυκλοφορικό σύστημα. Το αλκοόλ χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική για απολύμανση. Το κάπνισμα δεν φέρνει κανένα απολύτως όφελος ως συνήθεια. Αυτό μετατρέπει τους πνεύμονές σας σε κάτι άσχημο, που μόνο κακό φέρνει στην υγεία.
Και τι άλλο;
Μην ξεχνάτε άλλες κακές συνήθειες. Αυτά μπορεί να είναι υπερβολικό πάθος για τα παιχνίδια στον υπολογιστή. Το παιχνίδι ως συνήθεια είναι μια διαδικασία που είναι απολύτως επιβλαβής, δεν αποφέρει κανένα όφελος αν κάποιος περάσει το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του στον υπολογιστή, ενώ δεν κερδίζει χρήματα εκεί, δεν μελετά και δεν παράγει καμία χρήσιμη ενέργεια, εκτός από για να φτάσετε στο επόμενο επίπεδο παιχνιδιού.
Ένας τέτοιος άνθρωπος μετατρέπεται σε ένα πλάσμα αποκομμένο από την πραγματικότητα, που ζει μόνο στον κόσμο ενός παιχνιδιού υπολογιστή. Αν και έχει αποδειχθεί ότι τα παιχνίδια «σε μέτριες δόσεις» έχουν ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη της λογικής σκέψης, της αντίδρασης και της μνήμης. Το να κάθεσαι σε έναν υπολογιστή είναι μια κακή συνήθεια, γιατί έτσι περνάει ο άνθρωπος τον περισσότερο χρόνο του σε μια στραβή κατάσταση, η οποία επηρεάζει τη σπονδυλική στήλη και, κατά συνέπεια, τα εσωτερικά όργανα. Επιπλέον, η όραση επιδεινώνεται. Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι κάθε παίκτης θέλει έναν πιο ισχυρό υπολογιστή και δεν παίζουν όλοι σε πειρατικούς διακομιστές. Πού θα βρουν χρήματα αν περάσουν τον περισσότερο χρόνο τους στο παιχνίδι; Αυτή είναι μια μεγάλη ερώτηση.
Αν δουλεύεις με τον εαυτό σου, δηλαδή κάθεσαι σωστά, μέσαειδικά γυαλιά, τότε το αρνητικό από τη "λήψη υπολογιστή" θα γίνει πολύ μικρότερο.
Πιο απλός τζόγος - καζίνο. Η πιο επιβλαβής συνήθεια για το πορτοφόλι, που συχνά επηρεάζει τη σωματική και ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου.
Προσθέστε την ενδοσκόπηση στη ζωή σας
Μια κακή συνήθεια ονομάζεται κακή συνήθεια επειδή φέρνει πολύ περισσότερα αρνητικά παρά θετικά στη ζωή ενός ανθρώπου. Και ένας άνθρωπος που είναι εθισμένος στο κάπνισμα, το αλκοόλ, βρίσκει χαρά σε αυτό. Του φαίνεται ότι είναι καλά, ότι δεν μπορεί να σηκωθεί το πρωί χωρίς ένα φλιτζάνι καφέ με ένα τσιγάρο, ότι δεν μπορεί να παραλείψει να πιει μπύρα το βράδυ μπροστά στην τηλεόραση. Τίποτα δεν θα βοηθήσει εδώ, εκτός από την ενδοσκόπηση και την κατανόηση ότι είσαι εθισμένος. Δυστυχώς, μια συνήθεια είναι ένα ισχυρό ψυχολογικό πράγμα, δεν μπορούν όλοι εύκολα να αναλύσουν και να προσπαθήσουν να απαλλαγούν από αυτήν μια για πάντα.
