Ποιο άλλο συναίσθημα μπορεί να συγκριθεί με τον θυμό; Αιχμαλωτίζει ολόκληρο το είναι και χρειάζεται ένα κλάσμα του δευτερολέπτου για να εκτοξευθούν τα συναισθήματα. Και αν κάποιος είναι υπομονετικός και ξέρει να κρύβει καλά τα συναισθήματά του; Αν συσσώρευε αυτό το αρνητικό φορτίο στον εαυτό του, μη δίνοντάς του διέξοδο; «Φοβάστε την οργή ενός υπομονετικού ανθρώπου», είπε ο Άγγλος ποιητής Ντράιντεν Τζον. Γιατί ένας ασθενής είναι τόσο επικίνδυνος;
Ο θυμός είναι αποτέλεσμα σκέψεων
Από κάθε συγκεκριμένη κατάσταση, το άτομο βγάζει τα κατάλληλα συμπεράσματα. Και το πόσο προσβλητικά είναι τα προφορικά λόγια ή η σύγκρουση που έχει προκύψει δεν μπορεί πάντα να αξιολογηθεί αμέσως. Όμως τα συναισθήματα εκδηλώνονται σε φυσιολογικό επίπεδο. Υπάρχει ένα ακούσιο τρέμουλο στα χέρια, ο σφυγμός επιταχύνεται ξαφνικά, η πίεση αυξάνεται απότομα. Πρόκειται για μια κατάσταση κινητοποίησης που προκύπτει ως απάντηση σε μια εξωτερική απειλή και απαιτεί κατάλληλη δράση. Η έκφραση "να φοβάστε την οργή ενός υπομονετικού ατόμου" σημαίνει ότι τα συναισθήματα συγκρατούνται και συσσωρεύονται, αλλά αργά ή γρήγορα θα πρέπει να απελευθερωθούν.
Καταπιεσμένα συναισθήματα
Είναι ο καταπιεσμένος θυμός που προκαλεί βίαια ξεσπάσματα. Θεωρείται απρεπές να δείχνεις αρνητικόςσυναισθήματα.
Αυτό μιλάει για έλλειψη ανατροφής. Μας διδάσκουν να συγχωρούμε, να κατανοούμε, να λαμβάνουμε υπόψη τη γνώμη ενός άλλου ατόμου, αλλά ταυτόχρονα δεν λαμβάνονται υπόψη τα δικά μας συναισθήματα και επιθυμίες και η δική μας θέση δεν έχει δικαίωμα στη ζωή.
Ο θυμός παρακινεί ένα άτομο να δράσει. Κατά την καταστολή του θυμού, το συναίσθημα δεν εξαφανίζεται πουθενά, σίγουρα θα εκδηλωθεί αργότερα, αλλά σε πιο τρομακτική μορφή. Επομένως, πρέπει να φοβάται κανείς την οργή ενός υπομονετικού ατόμου. Ποιος είπε ότι θα απαλλαγεί από αυτό το συναίσθημα; Όπως κάθε άλλο συναίσθημα, αργά ή γρήγορα πρέπει να βγει ο θυμός. Είναι σαν ένα μπαλόνι που συνεχίζει να φουσκώνει αλλά δεν αφήνει τον αέρα να βγει. Αρκεί μια τελευταία ανάσα να μην τον κάνει να σκίσει σε κομμάτια.
Ένα άτομο που συγκρατεί τον θυμό βρίσκεται σε κατάσταση συνεχούς κατάθλιψης και νευρικής έντασης. Συχνά αποσύρεται στον εαυτό του και δείχνει αδράνεια. Αλλά με τις κατάλληλες συνθήκες, ο θυμός θα ξεσπάσει σταδιακά. Αυτά μπορεί να είναι κρίσεις εκνευρισμού ή ξαφνικές εκρήξεις οργής, που συχνά απευθύνονται σε αγαπημένα πρόσωπα ή αθώα άτομα. Γι' αυτό πρέπει να φοβόμαστε την οργή ενός υπομονετικού ανθρώπου.
Απελευθερώνοντας το συναίσθημα μανίας
Μαζί με άλλα συναισθήματα, τα παιδιά γεννιούνται με υγιή αίσθηση θυμού. Όμως οι γονείς από νεαρή ηλικία εμπνέουν το παιδί ότι δεν πρέπει να εκδηλώνει επιθέσεις επιθετικότητας και εκρήξεις, αλλά να ακούει τους μεγαλύτερους και να συγκρατεί τα συναισθήματά του.
Σαν αποτέλεσμα, το παιδίμαθαίνει να υπακούει στη θέληση κάποιου άλλου και να καταστέλλει την πνευματική παρόρμηση.
Και με τα χρόνια, ένα άτομο αρχίζει να αναπτύσσει εξάρτηση από τους άλλους. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συσσωρευμένα συναισθήματα αφαιρούνται στα δικά τους παιδιά, τα οποία επίσης αρχίζουν να καταπιέζονται. Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά αναπτύσσουν μια αίσθηση φόβου και υπάρχει φόβος για το θυμό ενός υπομονετικού ατόμου που μπορεί να δώσει μια απροσδόκητη διέξοδο σε αρνητικά συναισθήματα.
Η απελευθέρωση ενός μακροχρόνιου συναισθήματος μπορεί να κατευθυνθεί ασυνείδητα στον ίδιο τον φορέα. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί:
- σε ασθένειες που προέρχονται από νεύρα,
- απόπειρα αυτοκτονίας;
- εξαρτάται από ναρκωτικά, αλκοόλ, φαγητό, ναρκωτικά.
Για ένα άτομο που συγκρατεί τον θυμό, ορισμένα σημάδια εμφάνισης είναι χαρακτηριστικά. Έχει θαμπά, άψυχα μάτια, είναι τεντωμένο και φαίνεται να είναι τσιμπημένο.
Μερικές φορές είναι απαραίτητο όχι τόσο να φοβόμαστε την οργή ενός υπομονετικού ανθρώπου όσο να είμαστε προσεκτικοί στην αντιμετώπιση του. Ένα θυμωμένο άτομο στερείται φόβου.
Αναπτύσσει συναισθήματα απίστευτης σωματικής δύναμης και αυτοπεποίθησης που μπορεί να οδηγήσουν σε περιόδους επιθετικότητας.
