Το ερώτημα πώς να συνδυάσετε την εργασία και τη μελέτη είναι σχετικό για πολλούς σύγχρονους μαθητές. Οι υποτροφίες είναι μικρές, οι γονείς μπορεί να μην βοηθούν καθόλου, αλλά χρειάζονται χρήματα. Πρέπει να βρεις δουλειά και να έχεις χρόνο όχι μόνο για να κερδίσεις, αλλά και να σπουδάσεις. Πώς να αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο φορτίο; Για αυτό θα μιλήσουμε τώρα.
Χωρίς αναβλητικότητα
Πώς να συνδυάσετε εργασία και σπουδές στο τμήμα πλήρους απασχόλησης; Δεν είναι εύκολο, αλλά μπορείς να το συνηθίσεις. Το πιο σημαντικό είναι να αρχίσετε να αναλαμβάνετε την ευθύνη για το χρόνο σας. Για να καταλάβετε ότι τώρα δεν υπάρχει τρόπος να το σπαταλήσετε - ξαπλωμένοι άσκοπα στο κρεβάτι, κάθονται με τις ώρες στα κοινωνικά δίκτυα, παίζοντας στο τηλέφωνο κλπ. Φυσικά, κάποιοι δεν αρνούνται μια τέτοια αναβλητικότητα, αλλά μετά είτε κοιμούνται στο σχολείο, που επηρεάζει τις ακαδημαϊκές τους επιδόσεις ή υποφέρουν από μειωμένη παραγωγικότητα στην εργασία.
Συμμόρφωση με το καθεστώς
Πρέπει να προγραμματίζετε την ημέρα σας σχεδόν ανά λεπτό. Ξεκινώντας από την άνοδοτελειώνει με διάλειμμα. Θα πρέπει να υπάρχουν πολλά στοιχεία στο χρονοδιάγραμμα και το καθένα θα πρέπει να περιγράφεται λεπτομερώς. Για παράδειγμα: «15:00-15:30 – Πάω στη δουλειά με το μετρό. Παράλληλα, πρέπει να διαβάσετε δύο παραγράφους για το θέμα."
Κάθε δωρεάν παράθυρο στη μέση της ημέρας θα πρέπει να χρησιμοποιείται σωστά. Αν συντονιστείτε στην παραγωγικότητα, θα μπορείτε να κάνετε τα πάντα και θα υπάρχει ακόμα χρόνος για ξεκούραση και διασκέδαση.
Επιλογή κατάλληλων κενών θέσεων
Αυτό είναι επίσης σημαντικό στο ερώτημα πώς να συνδυάσετε την εργασία και τη μελέτη. Να τι πρέπει να μάθει κάθε μαθητής που αναζητά πηγή εισοδήματος:
- Δεν χρειάζεται να έχετε ένα πλήρες 8ωρο. Διαφορετικά, δεν θα υπάρχει χρόνος για εργασία. Επιπλέον, ακόμη και ο αρκετός ύπνος δεν θα έχει πάντα αποτέλεσμα.
- Οι σκληρές δουλειές είναι καλύτερο να τις παραμερίσετε. Ψυχική κόπωση στο σχολείο + σωματική επιβάρυνση στην εργασία=εξάντληση του σώματος.
- Καλύτερη αναζήτηση για παθητική εργασία. Πωλητής σε κατάστημα, φύλακας, διαχειριστής. Ναι, συχνά αυτό το έργο έρχεται σε αντίθεση με τους όρους της πρώτης παραγράφου, αλλά ενώ δεν υπάρχουν πελάτες / αγοραστές, μπορείτε να κάνετε εργασίες, να διαβάσετε κ.λπ.
- Η απομακρυσμένη εργασία θα ήταν ιδανική. Τώρα υπάρχουν πολλές τέτοιες επιλογές. Αυτό είναι βολικό, καθώς μπορείτε να εργαστείτε οποιαδήποτε στιγμή βολεύει τον μαθητή και να μην φύγετε από το σπίτι.
- Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από την συνδικαλιστική επιτροπή, το τμήμα, τους δασκάλους ή τον κοσμήτορα. Σε πολλά πανεπιστήμια μπαίνουν στη θέση των φοιτητών και τους βοηθούν να βρουν δουλειά μερικής απασχόλησης, επιπλέον, στην ειδικότητά τους.
Μπορεί κανείς να πει ένα πράγμα μεεμπιστοσύνη - μην βιαστείτε να αποδεχτείτε την πρώτη κενή θέση που συναντάτε. Είναι απαραίτητο να περάσετε από το μέγιστο των διαθέσιμων επιλογών και να επιλέξετε την καλύτερη. Είναι καλύτερα να θυσιάσεις μια ή δύο εβδομάδες αναζήτησης παρά να συμβιβαστείς με ένα γουρούνι στο σακί.
Διακοπές σπουδών
Όταν κάνει αίτηση για δουλειά, ένας μαθητής πρέπει να είναι προετοιμασμένος για το γεγονός ότι θα πρέπει να την αναλάβει. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να πιάσετε δουλειά στην αρχή της χρονιάς, ώστε πριν από την εβδομάδα των δοκιμών και τη συνεδρία να έχετε χρόνο για να πάρετε μια καλή βαθμολογία. Ο εργοδότης, με τη σειρά του, υποχρεούται να παρέχει στον εργαζόμενο άδεια σπουδών εάν συνδυάζει εργασία με:
- Λήψη ανώτερου πτυχίου.
- Περίβαση μεταπτυχιακού ή μεταπτυχιακού προγράμματος.
- Εισαγωγή στο πανεπιστήμιο για τα καθορισμένα προγράμματα.
- Επιτυχία εκπαιδευτικών μαθημάτων για υψηλά καταρτισμένο προσωπικό.
- Αποκτώντας έναν μέσο καθηγητή. εκπαίδευση ή με εισαγωγή σε τεχνική σχολή / κολέγιο.
- Διδασκαλία στο σχολείο.
Η υποχρέωση παροχής άδειας ορίζεται στα άρθρα του Εργατικού Κώδικα με τους αριθμούς 173, 174 και 176. Γι' αυτό είναι σημαντικό να κάνετε επίσημη αίτηση για εργασία. Όταν εργάζεστε όχι σύμφωνα με το νόμο, δεν μπορείτε να υπολογίζετε σε διακοπές - η παροχή του παραμένει στην επιλογή του επικεφαλής. Είναι βολικό να συνδυάζεις δουλειά και σπουδές σε τέτοιες συνθήκες; Απίθανος. Πιθανότατα, ο μαθητής απλά θα μείνει χωρίς δουλειά.
Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ο ύπνος
Και δεν μπορείτε να διαφωνήσετε με αυτό. Πολλοί πανικοβάλλονται όταν τους τίθεται το ερώτημα,για το πώς να συνδυάσετε εργασία και μελέτη. Άλλωστε, όταν ασχολείστε με δύο είδη δραστηριοτήτων ταυτόχρονα, υπάρχει ο κίνδυνος να μην μείνει πρακτικά χρόνος για ύπνο. Αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Υπάρχουν 24 ώρες την ημέρα και το να κοιμάσαι αρκετά για μια δωρεάν περίοδο είναι πραγματικό. Ακολουθούν χρήσιμες συμβουλές:
- Σηκωθείτε και πηγαίνετε για ύπνο ακριβώς την ίδια ώρα. Ακόμη και η υπερβολική ή υποκοιμία 15 λεπτών μπορεί να επηρεάσει το σθένος. Πρέπει να συνηθίσετε το σώμα σας σε ένα αυστηρό πρόγραμμα ύπνου εάν θέλετε να κοιμάστε αρκετά.
- Φάτε 3-4 ώρες πριν σβήσουν τα φώτα.
- Μην πίνετε τσάι και άλλα ποτά πριν πάτε για ύπνο. Το νερό είναι δυνατό, και μάλιστα απαραίτητο, αλλά σε μικρές ποσότητες.
- Κοιμήσου όχι με μουσική με ακουστικά, αλλά στη σιωπή και με σβηστά φώτα.
- Αξίζει να ξοδέψετε ένα άνετο στρώμα και μαξιλάρι.
- Ξεκινήστε το πρωί με άσκηση, σύντομο τρέξιμο και ντους αντίθεσης.
Είναι επίσης επιθυμητό να ομαλοποιήσετε τη διατροφή - τρώτε υγιεινά τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, πίνετε καθαρό νερό. Και, φυσικά, όλα ταυτόχρονα. Εάν καθιερωθούν όλοι οι τρόποι λειτουργίας, τότε θα είναι ευκολότερο για το σώμα να αντιμετωπίσει το ψυχικό και σωματικό στρες - εξάλλου, υπό τέτοιες συνθήκες, δεν χρειάζεται καν να συνηθίσει σε φυσιολογικές αλλαγές.
Υπόλοιπο και διαλείμματα
Η σημασία τους δεν μπορεί να αγνοηθεί όταν μιλάμε για το πώς ένας μαθητής μπορεί να συνδυάσει τη μελέτη με την εργασία. Η παραγωγικότητα θα πέσει γρήγορα στο μηδέν εάν είναι σε λειτουργία σκίουρου.
Ας υποθέσουμε ότι τα ζευγάρια διαρκούν από τις 8:30 έως τις 15:30. Πρέπει να είστε στη δουλειά μέχρι τις 4:30 μ.μ.έως τις 21:30. Ο μαθητής επιστρέφει στο σπίτι περίπου στις 22:30. Πριν τα μεσάνυχτα, μπορείτε να έχετε χρόνο να φάτε, να τακτοποιήσετε τον εαυτό σας και να ασκηθείτε λίγο. Και μετά επιτρέψτε στον εαυτό σας να παρακολουθήσει τη σειρά για περίπου μία ώρα, να ελέγξει τα κοινωνικά δίκτυα κτλ. Έξι ώρες ύπνου, φυσικά, δεν είναι αρκετές, αλλά αν ακολουθήσετε τις παραπάνω συστάσεις, θα είναι αρκετές για να κοιμηθείτε αρκετά. Στο τέλος, θα μπορείτε να χαλαρώσετε τα Σαββατοκύριακα.
Και ναι, μιας και μιλάμε για το πώς να συνδυάσουμε δουλειά και σπουδές σε μεταπτυχιακά, προπτυχιακά κ.λπ., θα πρέπει να σημειωθεί ότι αν είναι δυνατόν καλύτερα να μην εργάζεσαι καθημερινά. Πρέπει να υπάρχει μέρα νηστείας στα μέσα της εβδομάδας. Ας είναι είτε η πιο εύκολη μέρα στο πανεπιστήμιο για να την κάνεις μίνι ρεπό, είτε η πιο δύσκολη, για να μην επιβαρύνεις τον εαυτό σου με τίποτα επιπλέον.
Η καλύτερη επιλογή: να συμφωνήσετε στο πανεπιστήμιο
Πώς να συνδυάσετε δουλειά και μελέτη; Είναι απαραίτητο να επιλυθούν όλα τα ζητήματα που σχετίζονται με τον συνδυασμό δύο δραστηριοτήτων στο πανεπιστήμιο. Δείτε τι πρέπει να κάνετε:
- Κανονίστε μια δωρεάν επίσκεψη φέρνοντας βεβαίωση απασχόλησης στην κοσμητεία. Στο μαθητή χορηγείται πιστοποιητικό που σας επιτρέπει επίσημα να παρακολουθήσετε όχι όλα τα ζευγάρια. Συνήθως χρειάζεται να εμφανίζεστε στο 50%, αλλά πολλοί παραμελούν αυτό το όριο και εμφανίζονται στο πανεπιστήμιο μία φορά την εβδομάδα. Εδώ όμως όλα είναι ατομικά. Σε ορισμένα πανεπιστήμια κλείνουν τα μάτια τους σε αυτό, σε άλλα αποβάλλονται.
- Μετά τη λήψη του πιστοποιητικού, πρέπει να μιλήσετε προσωπικά με κάθε δάσκαλο. Εξηγήστε τους την κατάστασή σας, πείτε τους ότι πρέπει να εργαστείτε και ότι η κοσμητεία το ενέκρινε. Κανονίστε να έρθετε για εργασίες και να τις παραδώσετε. ο άνθρωποςη στάση είναι σημαντική. Δεν μπορείς απλά να εξαφανιστείς χωρίς εξήγηση και μετά να επιστρέψεις για μια δοκιμή.
- Καλύτερα να τα παραδώσεις όλα νωρίς. Μην αναβάλλετε για το τέλος του εξαμήνου. Αυτό είναι μια επίδειξη ευθύνης και σεβασμού προς τους εκπαιδευτικούς. Ναι, και χωρίς ουρές, η ζωή είναι πιο εύκολη. Πολλοί δικαιολογούνται με μια δωρεάν επίσκεψη, και τα αναβάλλουν όλα για το τέλος. Δεν μπορείτε να το κάνετε με αυτόν τον τρόπο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η μελέτη είναι η κύρια δραστηριότητα.
Ίσως είναι περίπλοκο στα λόγια, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ πιο εύκολο. Τυχεροί για εκείνους που είναι φοιτητές μερικής φοίτησης - δεν χρειάζεται να σκεφτούν καθόλου πώς να συνδυάσουν εργασία και μελέτη. Αλλά ακόμα και να είσαι στην ημέρα, μπορείς να είσαι εγκαίρως παντού. Το κύριο πράγμα είναι η συγκέντρωση, η ευθύνη και η επιθυμία.
