"Στιυμμένο λεμόνι" - οι άνθρωποι ακούνε και αναρωτιούνται, τι είδους κατάσταση είναι αυτή; Αναφέρεται στο σώμα ή στο πνεύμα; Σήμερα θα αναλύσουμε τι είναι, καθώς και πώς να ξεπεράσετε την κατάσταση ενός στυμμένου λεμονιού.
Σημασία
Η έννοια της έκφρασης «στυμμένο λεμόνι» δεν είναι δύσκολο να αποκρυπτογραφηθεί: πρόκειται για ένα άτομο που έχει δουλέψει σκληρά για πολύ καιρό και τώρα νιώθει σαν να τον έβαλαν σε αποχυμωτή. Ό,τι είχε, το έδινε στη δουλειά. Συγκρίνετε νοερά τα φρέσκα εσπεριδοειδή και αυτά που πέρασαν από τον αποχυμωτή - και θα καταλάβετε τι εννοείται.
Και ναι, πρέπει να καταλάβετε ότι η κατάσταση του «στυμμένου λεμονιού» δεν είναι απλώς η κούραση, είναι ο απόλυτος βαθμός της. Για παράδειγμα, ένα άτομο δεν έχει ξεκουραστεί, δεν έχει κάνει διακοπές για 5 ή 10 χρόνια. Και είναι τόσο αηδιασμένος με τη δουλειά που δεν βρίσκει πλέον κανένα κρυφό αποθεματικό για την εφαρμογή της, και μια τέτοια κατάσταση φαίνεται στη συνείδηση ως ο απόλυτος βαθμός τεμπελιάς. Επομένως, εάν ένα άτομο δεν θέλει να κάνει κάτι, τότε είναι καιρός να σκεφτεί, ή ίσως το θέμα δεν είναι τόσο απλό, και εδώ και πολύ καιρό βρίσκεται σε κατάσταση μεταχειρισμένων εσπεριδοειδών;
Χρήση
Πρέπει να ειπωθεί ότι η έκφραση είναι εξαιρετικά δημοκρατική και δεν χρειάζεται να χωριστεί σε φυσική καιπνευματική εργασία.
Η ζωή σφίγγει έναν άνθρωπο με διάφορους τρόπους: μπορεί να είναι μια νταντά που πρόσεχε παιδιά και στο τέλος της ημέρας ήταν τόσο εξαντλημένη που έπεσε στο κρεβάτι χωρίς τα πίσω πόδια της. Ποιος θα πει ότι η νταντά δεν έχει φτάσει στην κατάσταση του "στυμμένου λεμονιού";
Υπάρχει ένα άλλο παράδειγμα: ο δάσκαλος ελέγχει τα τετράδια των μαθητών, φυσικά, υπάρχουν σχολικές εκθέσεις. Και δουλεύει ακούραστα, αλλά χρειάζεται δύναμη για να διορθωθούν τα λάθη. Φανταστείτε να το κάνει αυτό για πέντε ή οκτώ ώρες συνεχόμενα; Αναπόφευκτα θα νιώσετε εξαντλημένοι.
Μ. Α. Μπουλγκάκοφ και φρασεολογία
Υπάρχει επίσης ένα παράδειγμα που είναι πολύ γνωστό σε όσους αγαπούν τα κλασικά φιλμ. Ο M. A. Bulgakov στο μυθιστόρημα "The Master and Margarita" έχει ένα κεφάλαιο "The Great Ball at Satan". Ο Woland προσέλκυσε τη Μαργαρίτα ως οικοδέσποινα της βραδιάς. Δεν είναι γνωστό ακριβώς πόσο καιρό υποδέχτηκε τους καλεσμένους του πρίγκιπα αυτού του κόσμου, αλλά μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα ότι μετά από αυτό το κορίτσι ένιωσε σαν στυμμένο λεμόνι (η έννοια του ιδιώματος συζητείται λίγο πιο ψηλά), αν και φυσικά, αυτό δεν λέγεται πουθενά ευθέως, αλλά υπονοείται.
Δεν ήταν τυχαίο που οι συνοδοί της Μαργαρίτας (Fagot και Behemoth) είπαν ότι ήταν αδύνατο να σκεφτούμε κάτι χειρότερο από μια τέτοια δουλειά. Ούτε η δουλειά με τσεκούρι κάπου στο χωριό, ούτε η εξυπηρέτηση ανθρώπων στα μέσα μαζικής μεταφοράς μπορεί να συγκριθεί με αυτό. Ναι, σωστά. Το να αποδέχεσαι εκλεκτούς σκάρτους για άπειρο καιρό είναι ακόμα η ίδια δουλειά. Αν τραβήξουμε σύγχρονους παραλληλισμούς, τότε ακόμη και η εργασία στο γραφείο δεν μπορεί να συγκριθεί με αυτήν, κάτι που είναι σωματικά εύκολο, αλλά εντελώς εξαντλητικό.διανοητικά, διανοητικά.
Από τη θεωρία στην πράξη. Αιτίες μιας κατάστασης συνεχούς κόπωσης
Φυσικά, ένα άτομο που σκέφτεται: «Νιώθω σαν στυμμένο λεμόνι» θα ήθελε να ξέρει όχι μόνο το νόημα της έκφρασης, αλλά και πώς να απαλλαγεί από μια τέτοια κατάσταση. Είμαστε έτοιμοι να σας ενημερώσουμε και μάλιστα εντελώς δωρεάν, δηλαδή χωρίς χρέωση. Άλλωστε, η υπό εξέταση κατάσταση μιλά για λανθασμένη κατασκευή της ζωής ενός ανθρώπου όχι με την ηθική, αλλά με τη φυσική έννοια - την καθημερινή ρουτίνα, για παράδειγμα.
Συνεπώς, συζητήστε εν συντομία τους λόγους:
- Σωματικά αίτια (ασθένειες που δεν έχουν έντονα εξωτερικά σημάδια).
- Ψυχολογικοί λόγοι (υπερεργασία, άγχος, συγκρούσεις στην εργασία, αϋπνία ή ανήσυχος ύπνος).
Τρόποι για να αποφύγετε τα στυμμένα λεμόνια
Οι λόγοι είναι λίγο πολύ γνωστοί σε όλους, αλλά τι να κάνουμε;
- Δείπνο, μεσημεριανό και πρωινό ταυτόχρονα. Αντίστοιχα, το να πηγαίνεις για ύπνο και να σηκώνεσαι είναι επίσης απαραίτητο, τηρώντας το πρόγραμμα.
- Ντουζ 2-3 φορές την ημέρα. Αυτό, φυσικά, δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να πλυθεί. Αυτό το ντους λαμβάνεται για να ανακουφίσει την ένταση, το άγχος και την κούραση, την υπνηλία. Για όσους εργάζονται στο σπίτι - 3 φορές την ημέρα, για τις υπόλοιπες - πριν και μετά τη δουλειά.
- Υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή. Αυτό το σημείο, μάλλον όλοι είναι κουρασμένοι, αλλά είναι αδύνατο να μην το πω. Ίσως η κατάσταση της συνεχούς κόπωσης, που μεταφέρει την έκφραση «στυμμένο λεμόνι» (φρασεολογισμός), υπαγορεύεται από την έλλειψη βιταμινών στα τρόφιμα, επομένως πρέπει νααναπληρώστε αυτό το υπόλοιπο.
- Ελέγξτε το βάρος σας, καθώς η παχυσαρκία είναι συχνά η αιτία του νυχτερινού ροχαλητού. Με τη σειρά του, το ροχαλητό δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να κοιμηθεί αρκετά και, έχοντας ήδη ξυπνήσει, αισθάνεται σαν «στυμμένο λεμόνι».
- Αν ένα άτομο αισθάνεται κουρασμένο, τότε πρέπει να φορτώσει σωστά το σώμα του, να πάει στο γυμναστήριο ή να κάνει φυσική αγωγή. Όσο παράξενο κι αν φαίνεται, η καλύτερη ξεκούραση δεν είναι να ξαπλώνεις στον καναπέ μπροστά στην τηλεόραση, αλλά να αλλάζεις δραστηριότητες. Μετά τη δουλειά, πηγαίνετε στο γυμναστήριο, όπου τουλάχιστον μια ώρα σωματικής δραστηριότητας θα κάνει ένα άτομο χαρούμενο και ικανοποιημένο από τη ζωή από ένα κουρασμένο άτομο.
Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο: ένα άτομο αισθάνεται σαν «στυμμένο λεμόνι» όχι επειδή εργάζεται σκληρά, αλλά επειδή, πιθανότατα, δεν του αρέσει αυτό που κάνει. Επομένως, πρέπει να βρείτε ένα χόμπι που θα φέρει χαρά. Εάν δεν καταφέρατε να συνειδητοποιήσετε τον εαυτό σας στη δουλειά, πρέπει να βρείτε τον εαυτό σας έξω από αυτήν.
Ένας άλλος βασικός τρόπος για να πάρετε μια γεύση για τη ζωή είναι να πάτε διακοπές
Όπως είπε ο Όσκαρ Ουάιλντ, ο μόνος τρόπος να νικήσεις τον πειρασμό είναι να υποκύψεις σε αυτόν. Επομένως, εάν ένα άτομο θέλει να είναι τεμπέλης, τότε πρέπει να ενδώσει σε αυτήν την επιθυμία. Η τεμπελιά προκύπτει ως αντίδραση στην υπερκόπωση και τον ακραίο κορεσμό με τη δουλειά. Και αν κάθε μέρα ένα άτομο αισθάνεται κουρασμένο, τότε αξίζει να το σκεφτείτε, αλλά πόσο καιρό ξεκουράζεται; Εάν η απάντηση στην ερώτηση προκαλεί δυσκολίες, τότε πρέπει επειγόντως να ετοιμάσουμε τις βαλίτσες μας και να πάμε σε ζεστές χώρες, να κολυμπήσουμε στην παραλία, να ξεκινήσουμε ρομάντζα διακοπών. Με μια λέξη, φύγεκύκλος της γραμμικής διαδρομής «εργασία-σπίτι». Γενικά, μια αλλαγή σκηνικού τονώνει πολύ έναν άνθρωπο αν έχει την ευκαιρία τουλάχιστον μια φορά το χρόνο να φεύγει προς μια άγνωστη κατεύθυνση μακριά από τα πάντα.
«Στιυμμένο λεμόνι» - άτομο που υποφέρει από χρόνια κόπωση, που του λείπουν βιταμίνες και αυστηρή καθημερινή ρουτίνα, καθώς και τακτική σωματική δραστηριότητα. «Στιμμένο λεμόνι», καταρχήν, καλό θα ήταν να ξαναζωντανέψει η γεύση, να κορεστεί η ύπαρξη με εντυπώσεις. Η ρουτίνα και ο κορεσμός, φυσικά, δεν είναι πείνα ή δίψα, αλλά σκοτώνουν επίσης έναν άνθρωπο, οικογένειες, ακόμη και ολόκληρα κράτη (θυμηθείτε τη μοίρα της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας).
Ελπίζουμε ότι ο αναγνώστης θα μας συγχωρήσει τις ελευθερίες που δεν μιλήσαμε μόνο για την έννοια της έκφρασης, αλλά και για την κατάσταση πίσω από αυτήν.
