Το πρόγραμμα εργασίας για τη φυσική αγωγή καταρτίζεται σύμφωνα με ορισμένα κριτήρια που καθορίζονται από το εκπαιδευτικό ίδρυμα. Προσφέρουμε ένα δείγμα που δημιουργήθηκε για αυτό το θέμα με διδακτικό φόρτο τριών ωρών.
Ρυθμιστικό πλαίσιο
Το πρόγραμμα εργασίας για τη φυσική καλλιέργεια δημιουργήθηκε με βάση το "Ολοκληρωμένο Πρόγραμμα για τη Φυσική Ανάπτυξη των μαθητών" του V. I. Lyakh.
Επεξηγηματική σημείωση
Αυτό το πρόγραμμα εργασίας γενικής βασικής και δευτεροβάθμιας σύγχρονης εκπαίδευσης στοχεύει στην εκπλήρωση των απαιτήσεων του στοιχείου του ομοσπονδιακού κρατικού προτύπου για αυτόν τον κλάδο, καθώς και του βασικού μέρους του συνδυασμένου προγράμματος φυσικής καλλιέργειας. Εκτός από το υποχρεωτικό ελάχιστο περιεχόμενο, το πρόγραμμα εργασίας για τη φυσική καλλιέργεια λαμβάνει επίσης υπόψη τις εθνικές, κλιματικές συνθήκες της περιοχής. Ιδιαίτερη προσοχή δόθηκε στην υλική αθλητική βάση του εκπαιδευτικού ιδρύματος: αναμένεται ένα επιπλέον μέρος.
Το πρόγραμμα εργασίας για τη φυσική καλλιέργεια (τάξη 5) του ομοσπονδιακού κρατικού εκπαιδευτικού προτύπου έχει σχεδιαστεί για ένα τυπικόένα σχολείο που διαθέτει μια τυπική αθλητική βάση για τα μαθήματα, καθώς και ένα παραδοσιακό σετ αθλητικού εξοπλισμού.
Λειτουργίες προγράμματος
Το πρόγραμμα λαμβάνει υπόψη τις υποδοχές προτύπων, τη συμμετοχή μαθητών σε αγώνες μπάσκετ, ποδοσφαίρου, βόλεϊ, στίβου.
Στόχος
Το πρόγραμμα εργασίας φυσικής αγωγής (τάξη 5) του ομοσπονδιακού κρατικού εκπαιδευτικού προτύπου προορίζεται για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη της προσωπικότητας του παιδιού με την ενστάλαξη δεξιοτήτων υγιεινού τρόπου ζωής. Με τη μορφή όρων σωματικής υγείας θεωρούνται:
- εξαιρετική υγεία;
- κανονικό επίπεδο σχηματισμού κινητικών ικανοτήτων;
- δεξιότητες και κίνητρα για αθλητικές δραστηριότητες.
Τρόποι για να πετύχετε τους στόχους σας
Το πρόγραμμα εργασίας φυσικής καλλιέργειας λύνει προβλήματα:
- ενίσχυση της σωματικής υγείας, αρμονική ανάπτυξη;
- απόκτηση κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων;
- απόκτηση βασικών γνώσεων στον τομέα του αθλητισμού και της φυσικής καλλιέργειας;
- εμφάνιση δεξιοτήτων και αναγκών για αυτο-εκτέλεση ασκήσεων, χρήση τους για προπόνηση, χαλάρωση, ενίσχυση της προσωπικής υγείας;
- διέγερση των ψυχικών ιδιοτήτων της προσωπικότητας.
Το πρόγραμμα εργασίας της φυσικής καλλιέργειας (FGOS) περιλαμβάνει ένα σύστημα σωματικής ανάπτυξης, το οποίο περιλαμβάνει μάθημα, εξωσχολικά αθλήματα και σωματικές ασκήσεις.
Έννοια της προπόνησηςκλάδοι
Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, καθώς και των πρόσθετων δραστηριοτήτων, δεν πρέπει να γίνεται μόνο η σωματική ανάπτυξη του παιδιού, αλλά και η αποκάλυψη των ατομικών και πνευματικών του ικανοτήτων, η αυτοδιάθεση. Το πρόγραμμα εργασίας του κλάδου «σωματική καλλιέργεια» βασίζεται σε μια ενεργή και προσωπική προσέγγιση, περιλαμβάνει τη βελτιστοποίηση και την εντατικοποίηση της εκπαιδευτικής και εκπαιδευτικής διαδικασίας. Κατά την επίλυση του προβλήματος της ανάπτυξης της σωματικής υγείας ενός παιδιού, ο δάσκαλος εστιάζει στα ακόλουθα στοιχεία:
- πνευματική και σωματική βελτίωση του μαθητή;
- ανάπτυξη αναγκών για τακτική σωματική άσκηση,
- ενίσχυση ισχυρής θέλησης και ηθικών ιδιοτήτων;
- απόκτηση επικοινωνιακών δεξιοτήτων;
- βελτίωση των ανθρωπιστικών σχέσεων.
Το πρόγραμμα εργασίας για τη φυσική καλλιέργεια (Βαθμός 1, GEF, Lyakh V. I.) αποτελείται από δύο σημαντικά μέρη: το μεταβλητό (διαφοροποιημένο) και το κύριο μέρος. Κάθε μαθητής πρέπει να κατέχει το βασικό μέρος του προγράμματος για αυτόν τον ακαδημαϊκό κλάδο. Χωρίς μια βασική μορφή, μια πλήρη προσαρμογή ενός πτυχιούχου εκπαιδευτικού ιδρύματος στη ζωή στην κοινωνία, η αποτελεσματική εργασιακή του δραστηριότητα είναι αδύνατη. Το βασικό συστατικό είναι τα συνήθη προγράμματα εργασίας: "Φυσική Αγωγή", Lyakh V. I., που προτείνεται από το Υπουργείο Παιδείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας σύμφωνα με τα νέα εκπαιδευτικά πρότυπα. Είναι υποχρεωτικό για όλα τα σχολεία, δεν εξαρτάται από τις ατομικές ικανότητες του μαθητή, εθνικούς και περιφερειακούς παράγοντες.
Προσδιορίζεται μεταβλητό πρόγραμμα εργασίας στη φυσική αγωγή (βαθμός 1) Lyakh, GEF (3 ώρες) με UUDη ανάγκη διαμόρφωσης των ατομικών ικανοτήτων των μαθητών, περιλαμβάνει περιφερειακά και τοπικά χαρακτηριστικά του σχεδίου εργασίας του εκπαιδευτικού ιδρύματος. Το πρόγραμμα έχει τρεις ενότητες που περιγράφουν το περιεχόμενο των απαιτούμενων προτύπων για τη φυσική καλλιέργεια.
Κύριες εργασίες
Αυτή η ακαδημαϊκή πειθαρχία στοχεύει:
- αρμονική σωματική ανάπτυξη, ο σχηματισμός δεξιοτήτων όμορφης στάσης, η τόνωση της αντίστασης του σώματος του παιδιού στις εξωτερικές δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες, η διαμόρφωση των θεμελίων ενός υγιεινού τρόπου ζωής, οι συνήθειες προσωπικής υγιεινής.
- εκπαίδευση και ανάπτυξη των κύριων τύπων κινητικών ενεργειών;
- βελτίωση της ικανότητας πλοήγησης στο διάστημα, απόκρισης σε σήματα, διατήρησης ισορροπίας, αναπαραγωγής παραμέτρων κίνησης, ανάπτυξης δύναμης, ευελιξίας, ταχύτητας;
- ανάπτυξη ενός συστήματος γνώσεων σχετικά με τον αντίκτυπο της σωματικής άσκησης στις ηθικές ιδιότητες ενός ατόμου·
- διαμόρφωση της συνήθειας της αυτομελέτης σε ιδιωτικό χρόνο;
- ενθάρρυνση αλληλοβοήθειας, ανεξαρτησία, πρωτοβουλία μαθητών;
- βοήθεια στην πνευματική ανάπτυξη.
Απαιτήσεις για το επίπεδο προετοιμασίας των αποφοίτων του βασικού σχολείου
Το πρόγραμμα εργασίας φυσικής καλλιέργειας της δευτεροβάθμιας επαγγελματικής εκπαίδευσης περιέχει έναν κατάλογο απαιτήσεων για τους αποφοίτους αυτού του ακαδημαϊκού κλάδου.
Πρέπει να ξέρουν:
- η ιστορία της διαμόρφωσης της φυσικής κουλτούρας στην ΕΣΣΔ καιΡωσία;
- ιδιαίτερα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου αθλήματος;
- φυσιολογικές, παιδαγωγικές, ψυχολογικές βάσεις διδασκαλίας βασικών κινητικών ενεργειών, σύγχρονα συγκροτήματα σωματικών ασκήσεων;
- βιοδυναμικά χαρακτηριστικά και ειδικές διορθωτικές ασκήσεις, αρχές εφαρμογής τους για τη βελτίωση της υγείας;
- φυσιολογικές στιγμές του αναπνευστικού συστήματος, κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια των μυϊκών φορτίων, επιλογές για ανάπτυξη και βελτίωση σετ ασκήσεων ανάλογα με την ηλικία;
- ψυχολειτουργικές παράμετροι του οργανισμού;
- δικές επιλογές για παρακολούθηση της κατάστασης της υγείας, αλλαγή φυσικής κατάστασης.
Πρέπει να είναι σε θέση:
- σωστό από τεχνική άποψη για την εκτέλεση κινητικών ενεργειών, εφαρμογή τους για προσωπική αναψυχή και ανταγωνιστικές δραστηριότητες.
- διόρθωση στάσης;
- αναπτύξτε ανεξάρτητα σετ σωματικών ασκήσεων, επιλέξτε έναν τρόπο λειτουργίας κινητήρα, διατηρήστε την απόδοση στο βέλτιστο επίπεδο;
- ρυθμίζουν και ελέγχουν την κατάσταση του σώματος κατά τη διαδικασία της σωματικής άσκησης, για την επίτευξη θεραπευτικού αποτελέσματος και την ανάπτυξη σωματικών συνθηκών.
- διαχειριστείτε τα προσωπικά συναισθήματα, αλληλεπιδράστε αποτελεσματικά με συνομηλίκους και ενήλικες, βελτιώστε την κουλτούρα επικοινωνίας.
- χρησιμοποιήστε σύγχρονο αθλητικό εξοπλισμό και εξοπλισμό, χρησιμοποιήστε ειδικά τεχνικά μέσα για τη βελτίωση της ατομικής φυσικής αγωγής.
Απαιτήσεις για κινητικές δεξιότητες, ικανότητες, ικανότητες
- Σε άκυκλη και κυκλική κίνηση, κινηθείτε με την υψηλότερη ταχύτητα των 60 μέτρων από την κάτω εκκίνηση.
- Τρέξε με ομοιόμορφο ρυθμό για έως και 20 λεπτά για τα αγόρια, έως και 15 λεπτά για τα κορίτσια, μετά από 9-13 βήματα του τρεξίματος, κάντε ένα άλμα εις μήκος.
- Σε ακροβατικές και γυμναστικές ασκήσεις, εκτελέστε συνδυασμό 3-4 στοιχείων. Θα πρέπει να περιλαμβάνει τούμπες εμπρός-πίσω, στάντ και κεφαλοστάσιο, μισό χωρισμένο, μακρύ τούμπες, γέφυρα (για κορίτσια).
- Η φυσική κατάσταση πρέπει να βρίσκεται στο μέσο επίπεδο των δεικτών του σχηματισμού των κύριων σωματικών ικανοτήτων, λαμβάνοντας υπόψη τις ατομικές και περιφερειακές ικανότητες των μαθητών.
Το επίπεδο φυσικής καλλιέργειας, το οποίο συνδέεται με εθνικά και περιφερειακά χαρακτηριστικά, σχεδιάζεται από τις τοπικές και περιφερειακές κυβερνήσεις. Το μεταβλητό μέρος του προγράμματος φυσικής αγωγής επιλέγεται από το ίδιο το εκπαιδευτικό ίδρυμα, λαμβάνοντας υπόψη τις προσωπικές προτιμήσεις και επιθυμίες του δασκάλου.
Συμπέρασμα
Το πρόγραμμα φυσικής αγωγής περιλαμβάνει όλα τα βασικά στοιχεία που είναι τυπικά για άλλους ακαδημαϊκούς κλάδους. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην ασφάλεια στο πρόγραμμα. Στον θεματικό προγραμματισμό για κάθε τάξη δίνεται προσοχή στην τεχνική εκτέλεσης σωματικών ασκήσεων. Κάθε μάθημα ο δάσκαλος ξεκινά με μια επανάληψη των βασικών στοιχείων της ασφαλούς συμπεριφοράςμαθήματα φυσικής καλλιέργειας, η μεθοδολογία για την εκτέλεση κάθε επιμέρους άσκησης. Ο δάσκαλος αναλαμβάνει στον προγραμματισμό του χρόνου για τα εφεδρικά μαθήματα. Για παράδειγμα, το χειμώνα, όταν η θερμοκρασία είναι κάτω από 14 βαθμούς, τα μαθήματα στην ύπαιθρο ακυρώνονται και το μάθημα μεταφέρεται στην αίθουσα. Επιπλέον, ο θεματικός σχεδιασμός προβλέπει αποθεματικό χρόνο για πρόσθετη προετοιμασία για αθλητικούς αγώνες και αθλητικές ημέρες. Ανάλογα με την κατεύθυνση της δραστηριότητας που επιλέγει ο δάσκαλος, στοιχεία ενός ξεχωριστού αθλήματος μπορούν να συμπεριληφθούν στον προγραμματισμό ως μεταβλητό μέρος.
